世界の料理 · イタリア

イタリアの郷土料理

イタリア料理は、一つの全国共通の型というより、地域ごとの伝統の集合として捉えると分かりやすい。アルプス地方のポレンタや詰め物パスタから、リグーリアのペスト、ローマのパスタ、ナポリのピッツァ、プーリアのパン、シチリアの菓子まで、土地、気候、地域の歴史に応じて材料と技法が変化する。

このコレクションでは、イタリアを代表する定番料理と地域色の濃い料理を、家庭で再現できる実用的なレシピとして紹介する。各レシピは、再現可能な技法、実用的な見極めの目安、料理固有のアイデンティティーを軸に構成している。

199レシピ
20地域
全レシピを見る ↓
トマト、モッツァレラ、バジルをのせたピッツァ・マルゲリータ・ナポレターナのクローズアップ
イタリアの食卓

地域から成り立つ食文化

イタリアの食文化はきわめて地域性が強い。北部では米やバターが多くの料理を形作り、フレッシュパスタと乾燥パスタには数多くの地方型がある。オリーブオイル、トマト、豆類、野菜、チーズ、加工肉、魚介も、地域ごとに異なる比率で使われる。同じ大まかな材料でも、決め手となる技法、切り方、味付け、提供の文脈が地域ごとに異なるため、まったく別の料理になる。

そのため、ここでは料理の原名と地域のアイデンティティーを明確に残す。世界的に有名な定番だけでなく、地元では同じように重要なパン、スープ、ストリートフード、祝祭菓子、詰め物パスタ、煮込み肉、野菜料理、魚介料理も扱う。

真正性は飾り文句ではなく、方法と文脈として扱う。保護された製品や厳密に定義された郷土料理に関わる場合、保護仕様を正当に満たせない家庭向けレシピは家庭での再現として説明する。実用的な代替がある場合も、料理のアイデンティティーを書き換えない。

まずはこちら

代表的なイタリア料理

ナポリ、ローマ、ボローニャ、ミラノ、シチリアから選ぶ、イタリアの食卓を代表する6品。

トマト、モッツァレラ、バジルをのせたピッツァ・マルゲリータ・ナポレターナのクローズアップ
カンパニア州ピッツァ・パン・塩味の焼き物

ピッツァ・マルゲリータ・ナポレターナ

手で伸ばした生地に、つぶしたトマト、フィオル・ディ・ラッテ、フレッシュバジル、エクストラバージンオリーブオイルを控えめにのせ、高温で短時間焼き上げるナポリのピッツァ。中心はやわらかく、縁には斑点状の焼き色がつき、香りよく仕上げる。

レシピを見る
グアンチャーレと黒こしょうをのせたスパゲッティ・アッラ・カルボナーラのクローズアップ
ラツィオ州パスタ・ダンプリング

スパゲッティ・アッラ・カルボナーラ

卵とペコリーノを絡め、脂を引き出したグアンチャーレと黒こしょうで仕上げるローマのスパゲッティ。ソースに生クリームは使いません。

レシピを見る
ボロネーゼ・ラグーとベシャメルを重ねた緑色ラザニアのクローズアップ
エミリア=ロマーニャ州パスタ・ダンプリング

ラザニア・ヴェルディ・アッラ・ボロネーゼ

ラグー、軽いベシャメル、パルミジャーノ・レッジャーノを、緑色のパスタシートと少なくとも6層に重ね、全体がまとまり表面に焼き色が付くまで焼くボローニャ式ラザニア。

レシピを見る
クリーミーで黄金色のリゾット・アッラ・ミラネーゼのクローズアップ
ロンバルディア州米料理・リゾット

リゾット・アッラ・ミラネーゼ

カルナローリ米、牛肉のブロード、骨髄、バター、パルミジャーノで作り、サフランで色と香りを付けてall’ondaの状態に仕上げるミラノ風リゾットです。

レシピを見る
マスカルポーネクリーム、コーヒーを含ませたサヴォイアルディ、ココアの層が見えるティラミス
ヴェネト州デザート・菓子

ティラミス

レ・ベッケリエに寄託された配合を基に、コーヒーを含ませたサヴォイアルディ、マスカルポーネクリーム、ココアを重ねるトレヴィーゾの定番ティラミスです。

レシピを見る
リコッタを詰め、両端にピスタチオとチョコレートを飾ったシチリアのカンノーリ
シチリア州デザート・菓子

カンノーリ・シチリアーニ

薄くカリッと揚げたシチリアのカンノーリ生地に、甘い羊乳リコッタを詰め、チョコレート、オレンジピールの砂糖漬け、ピスタチオで仕上げる菓子。

レシピを見る
イタリア料理を探す

地域からレシピを探す

地域を選んでコレクションを絞り込める。下の料理タイプと検索も併用できるため、それぞれの操作を目的に応じて使い分けられる。

全コレクション

イタリア料理の全レシピ

199件のイタリア料理レシピを一覧し、料理タイプ、地域、検索で絞り込めます。

24 レシピ
1–24 / 199
トマト、モッツァレラ、バジルをのせたピッツァ・マルゲリータ・ナポレターナのクローズアップ
カンパニア州ピッツァ・パン・塩味の焼き物

ピッツァ・マルゲリータ・ナポレターナ

レシピを見る
グアンチャーレと黒こしょうをのせたスパゲッティ・アッラ・カルボナーラのクローズアップ
ラツィオ州パスタ・ダンプリング

スパゲッティ・アッラ・カルボナーラ

レシピを見る
マスカルポーネクリーム、コーヒーを含ませたサヴォイアルディ、ココアの層が見えるティラミス
ヴェネト州デザート・菓子

ティラミス

レシピを見る
ボロネーゼ・ラグーとベシャメルを重ねた緑色ラザニアのクローズアップ
エミリア=ロマーニャ州パスタ・ダンプリング

ラザニア・ヴェルディ・アッラ・ボロネーゼ

レシピを見る
ボロネーゼの肉ラグーを絡めたタリアテッレのクローズアップ
エミリア=ロマーニャ州パスタ・ダンプリング

タリアテッレ・アル・ラグー・ボロネーゼ

レシピを見る
鮮やかな緑色のペスト・アッラ・ジェノヴェーゼを絡めたパスタのクローズアップ
リグーリア州ソース・調味料

ペスト・アッラ・ジェノヴェーゼ

レシピを見る
クリーミーで黄金色のリゾット・アッラ・ミラネーゼのクローズアップ
ロンバルディア州米料理・リゾット

リゾット・アッラ・ミラネーゼ

レシピを見る
リコッタを詰め、両端にピスタチオとチョコレートを飾ったシチリアのカンノーリ
シチリア州デザート・菓子

カンノーリ・シチリアーニ

レシピを見る
トマトソースとなすを重ねたパルミジャーナ・ディ・メランザーネのクローズアップ
カンパニア州野菜・チーズ・副菜

パルミジャーナ・ディ・メランザーネ

レシピを見る
殻の開いたあさりとパセリを合わせたスパゲッティ・アッレ・ヴォンゴレのクローズアップ
カンパニア州パスタ・ダンプリング

スパゲッティ・アッレ・ヴォンゴレ

レシピを見る
金色のクラストと海塩が見えるフォカッチャ・ジェノヴェーゼのクローズアップ
リグーリア州ピッツァ・パン・塩味の焼き物

フォカッチャ・ジェノヴェーゼ

レシピを見る
ラグー、グリーンピース、溶けたカチョカヴァッロが見えるカリッとしたアランチーネ
シチリア州米料理・リゾット

アランチーネ/アランチーニ

レシピを見る
グアンチャーレとすりおろしたペコリーノが見えるブカティーニ・アッラマトリチャーナのクローズアップ
ラツィオ州パスタ・ダンプリング

ブカティーニ・アッラマトリチャーナ

レシピを見る
すりおろしたペコリーノと黒こしょうが見えるトンナレッリ・カーチョ・エ・ペペのクローズアップ
ラツィオ州パスタ・ダンプリング

トンナレッリ・カーチョ・エ・ペペ

レシピを見る
骨髄入りの仔牛すね肉とグレモラータが見えるオッソブーコ・アッラ・ミラネーゼ
ロンバルディア州肉・鶏料理

オッソブーコ・アッラ・ミラネーゼ

レシピを見る
グアンチャーレ、ペコリーノ・ロマーノ、黒こしょうが見えるリガトーニ・アッラ・グリーチャ
ラツィオ州パスタ・ダンプリング

パスタ・アッラ・グリーチャ

レシピを見る
澄んだ肉のブロードに浮かぶトルテッリーニのクローズアップ
エミリア=ロマーニャ州パスタ・ダンプリング

トルテッリーニ・イン・ブロード

レシピを見る
トマト、薄切りにんにく、オレガノが見えるピッツァ・マリナーラのクローズアップ
カンパニア州ピッツァ・パン・塩味の焼き物

ピッツァ・マリナーラ

レシピを見る
プロシュット、やわらかいチーズ、ルッコラを包んだピアディーナのクローズアップ
エミリア=ロマーニャ州ピッツァ・パン・塩味の焼き物

ピアディーナ・ロマニョーラ

レシピを見る
濃い焼き色のクラストとピンク色の中心が見えるビステッカ・アッラ・フィオレンティーナの薄切り
トスカーナ州肉・鶏料理

ビステッカ・アッラ・フィオレンティーナ

レシピを見る
パスタ・アッラ・ノルマ:木のテーブルに置いた素朴な淡色の器に、トマトソースをまとった短い曲線状のパスタ、揚げなす、フレッシュバジル、幅広く削った白いリコッタ・サラータを盛った近景の横長画像
シチリア州パスタ・ダンプリング

パスタ・アッラ・ノルマ

レシピを見る
ヴィテッロ・トンナート:大きな素朴な皿に淡色でクリーミーなツナソースを敷き、薄切りの仔牛肉を並べ、ケッパーとパセリを添えた近景の横長画像
ピエモンテ州肉・鶏料理

ヴィテッロ・トンナート

レシピを見る
パネットーネ・ミラネーゼ:背の高いドーム形のパネットーネを切り、レーズンと砂糖漬け果皮が入った黄色く気泡のある内層を見せ、大きな切り分け片を素朴なテーブルに添えた近景の横長画像
ロンバルディア州デザート・菓子

パネットーネ・ミラネーゼ

レシピを見る
サルティンボッカ・アッラ・ロマーナ:白い皿に小さな仔牛肉の薄切りを並べ、プロシュットとセージをのせ、軽いパンソースでつやを出した素朴な食卓の近景の横長画像
ラツィオ州肉・鶏料理

サルティンボッカ・アッラ・ロマーナ

レシピを見る

地域ラベルは各料理の食文化上の故郷に基づく。一部のレシピは、より広い州の中の都市や小地域とも結び付いている。