国の料理

ジョージアの代表料理:家庭で作れる272のレシピ

ハチャプリやヒンカリから、地方の煮込み料理、パン、野菜料理、菓子まで、272品のレシピを紹介します。

ジョージア料理は、地域の食材や家庭ごとの作り方、食卓を囲む習慣によって形づくられています。この一覧には、チーズ入りのパン、餃子、焼き料理、豆料理、くるみを使った料理、スープ、煮込み料理、菓子など、順位付きのレシピ272件を収録しています。各ページでは家庭で再現できる具体的な作り方を示し、地域や家庭による違いも個別に説明します。ひとつの作り方だけを唯一の正解とはしていません。

272件のレシピ
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テーブル上のイメルリ・ハチャプリを広く捉え、周囲の食卓風景も見える。
ジョージア

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ジョージア料理は、地域の食材や家庭ごとの作り方、食卓を囲む習慣によって形づくられています。この一覧には、チーズ入りのパン、餃子、焼き料理、豆料理、くるみを使った料理、スープ、煮込み料理、菓子など、順位付きのレシピ272件を収録しています。各ページでは家庭で再現できる具体的な作り方を示し、地域や家庭による違いも個別に説明します。ひとつの作り方だけを唯一の正解とはしていません。

食材、使える時間、食べる場面に合わせて料理を選べます。各レシピには分量、手順、所要時間、盛り付けのヒント、食品安全に関する実用的な案内があります。短時間で作れる料理もあれば、豆の浸水、生地の発酵、長時間の煮込みが必要な料理もあります。調理を始める前に全文を確認してください。

料理を開くと、材料、作り方、盛り付けの案内を確認できます。地域名や作り方の違いは各ページで説明します。

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料理を開くと、材料、作り方、盛り付けの案内を確認できます。地域名や作り方の違いは各ページで説明します。

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ジョージアの代表料理:家庭で作れる272のレシピ

ハチャプリやヒンカリから、地方の煮込み料理、パン、野菜料理、菓子まで、272品のレシピを紹介します。

24件のレシピ
米とコリアンダー、ディル、ミントを入れたカルトリ地方のマツォニスープを素朴な器に盛る。
Kartliジョージア料理

カルトリ地方のマツォニスープ

マツォニ、米、卵、玉ねぎとハーブで作るカルトリ地方のスープ。ほのかな酸味のジョージア料理が約50分で完成します。

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青い模様の陶器皿に盛ったほうれん草とくるみのプハリ5個。ザクロとコリアンダーを添えている。
Zestafoniジョージア料理

イメレティ風ほうれん草のプハリ

ほうれん草、くるみ、にんにく、ハーブとブルーフェヌグリークで作るジョージアのプハリ。冷やしてザクロを添えます。

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素朴な陶器のボウルに盛ったほうれん草とくるみのプハリ4個。ザクロとコリアンダーを添えている。
Imeretiジョージア料理

イメレティ風ほうれん草のプハリ

ほうれん草、くるみ、にんにく、ハーブとブルーフェヌグリークで作るジョージアのプハリ。冷やしてザクロを添えます。

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淡い色の陶器皿に盛った、ほうれん草とくるみの楕円形プハリ。ザクロとコリアンダーを添えている。
Kutaisiジョージア料理

イメレティ風ほうれん草のプハリ

ほうれん草、くるみ、にんにく、ハーブとブルーフェヌグリークで作るジョージアのプハリ。冷やしてザクロを添えます。

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黒こしょうを散らした琥珀色のコブレチのマジュニ、素朴な器に盛った濃厚な米菓。
Adjaraジョージア料理

コブレチのマジュニ

コブレチの冷たい米菓は、蜂蜜の甘さと黒こしょうの温かな辛みが特徴です。

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粉糖をまぶしたトビリシの黄金色のポンチキ3個。1個を割り、バニラカスタードを見せている。
Tbilisiジョージア料理

トビリシのポンチキ

ふんわりしたイースト生地と冷やしたバニラカスタードで16個作ります。きつね色に揚げ、粉糖を振って温かくどうぞ。

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木のテーブルに置かれた、ディル、コリアンダー、こしょう入りのクリーミーなジョージア風マツォニスープ。
ジョージアジョージア料理

ジョージア風マツォニスープ

玉ねぎ、卵、小麦粉、生のハーブで作るジョージア風マツォニスープ。軽くとろみがあり、ほどよい酸味で40分で完成します。

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焼きマッシュルーム、リーキ、ディル、パセリをのせた、素朴な器入りのジョージア風クリームきのこスープ。
ジョージアジョージア料理

ジョージア風きのこのスープ

マッシュルーム、じゃがいも、牛乳、ライトクリームとハーブで作るジョージア風きのこスープ。60分でなめらかな一皿に。

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挽いたくるみ、プラムのトクラピ、フレッシュコリアンダーを添えた、シダ・カルトリの野生スイバのシェチャマンディ。
Shida Kartliジョージア料理

シダ・カルトリの野生スイバのシェチャマンディ

乾燥野生スイバ、くるみ、にんにく、酸味のあるプラムのトクラピでジョージア風シェチャマンディを作ります。シダ・カルトリのヴィーガンスープ6人分。

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木のテーブルに置かれたシダ・カルトリのルビー色のセイヨウサンシュユシェチャマンディ、ミントとコリアンダー添え。
Shida Kartliジョージア料理

シダ・カルトリ風コーネルチェリーのシェチャマンディ

玉ねぎ、ミント、コリアンダーを使うジョージアの酸味あるセイヨウサンシュユスープを家庭で作ります。

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丸ごとのラチュリ・ロビアニと、豆と燻製ハムの具が見える切り分けた一切れ。
Rachaジョージア料理

ラチュリ・ロビアニ(ラチャ地方の豆と燻製ハム入りパン)

ラチャ地方の丸い発酵パン、ラチュリ・ロビアニ。赤インゲン豆と燻製ハムを包んで焼き上げます。

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陶器皿に盛った小さな四角いアポフティ・ヒンカリ。切った一個から黄金色の玉ねぎの下に干しガチョウ肉が見える。
Samtskheジョージア料理

メスヘティ風アポフティ・ヒンカリ(ガチョウの干し肉入り)

ガチョウのアポフティを包んだメスヘティ地方の小さなヒンカリ。ギー入りの煮汁で静かに煮て玉ねぎを添えます。

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陶器の器に盛ったカヘティ風ハシュラマ。澄んだ煮汁に柔らかな牛肉と生のコリアンダーが見えます。
Kakhetiジョージア料理

カヘティ風ハシュラマ(牛肉のじっくり煮込み)

牛肉を澄んだ煮汁で柔らかく煮込み、コリアンダーと粗塩で仕上げるカヘティ風ハシュラマ。

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陶器の皿に盛ったアジャリア風ボラノ。編みチーズに焦がしバターがからみ、ところどころ金色です。
Adjaraジョージア料理

アジャリア風ボラノ(編みチーズの焦がしバター和え)

アジャリアの編みチーズを熱湯で柔らかくし、焦がしバターでゆっくり加熱するボラノの作り方。

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薄切りのメグレリア風チーズロール。緑のミントフィリングと冷たいマツォニが見える浅い器。
Samegreloジョージア料理

メグレリアのゲブジャリア(ミントとマツォニを添えるチーズロール)

温かい柔らかなチーズにミントを巻き、冷たいマツォニソースで楽しむメグレリアのゲブジャリア。

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素朴な器に盛られたメグレル風くるみハルチョー。柔らかな牛肉に粒感のある濃い茶色のくるみソースが絡んでいる。
Samegreloジョージア料理

メグレル風くるみハルチョー(牛肉の燻製唐辛子くるみソース煮)

柔らかな牛肉、細挽きくるみ、燻製赤唐辛子と酢の仕上げで作るメグレル風ハルチョー。

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素朴な小鉢に盛られたラチャのハヴィツィ。澄ましバターの沈殿と加熱したパン用小麦粉を合わせた、淡い黄金色の濃い料理。
Rachaジョージア料理

ラチャのハヴィツィ(澄ましバターの沈殿物を使う料理)

澄ましバターに残る淡いperi、小麦粉、塩でラチャのハヴィツィを作り、熱々をパンと一緒にどうぞ。

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陶器の皿に盛った、くるみとコリアンダーのペーストを包んだ金色の折りたたみなす。
ジョージアジョージア料理

イメレティ風なすのくるみ詰め

揚げなすを二つ折りにして、コリアンダー、にんにく、酢入りのくるみペーストを包むジョージア料理。

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切り口から柔らかくきめ細かなカードが見える、小さな淡色のイメレティ風塩水フレッシュチーズ。
ジョージアジョージア料理

イメレティ風ジョージアのフレッシュ塩水チーズ

低温殺菌牛乳、中温性スターター、レンネットと短時間の冷たい塩水で、ジョージアのフレッシュチーズを作ります。

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柔らかな丸粒米、ラム肉、黒こしょうが見える淡色のカヘティ風シラ・ピラフの器。
ジョージアジョージア料理

カヘティ風シラ・ピラフ

ラム肉、羊の尾脂、丸粒米を柔らかく胡椒のきいた状態まで煮込むカヘティ風シラ・ピラフを作ります。

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コブレティ風サルマ。艶のあるブドウの葉包みとマツォニのにんにくソース。
ジョージアジョージア料理

コブレティ風ブドウの葉のサルマ

牛肉、豚肉、米、ハーブをブドウの葉で包むジョージア風サルマ。ゆっくり煮込み、マツォニソースを添えます。

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Teniliに着想を得たフレッシュチーズの糸。クリームを軽くまとい、素朴な土器に盛られている。
ジョージアジョージア料理

Teniliに着想を得たジョージアのフレッシュな糸状チーズ

殺菌済み牛乳、冷たい塩水、クリームを使い、メスヘティのTeniliに着想を得たフレッシュチーズを家庭で作ります。

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木の板に置かれた、細長く先のとがった黄金色のカヘティ風デダス・プリ。
ジョージアジョージア料理

カヘティ風デダス・プリ(ショティ)の家庭用オーブン版

強力粉のイースト生地を使い、焼成石またはスチールで焼くカヘティ風デダス・プリ。家庭用オーブンでの成形と焼き方を紹介します。

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土の器に盛った、メスヘティ風チチリをイメージしたフレッシュチーズの細い束。
ジョージアジョージア料理

メスヘティ風チチリをイメージしたフレッシュチーズの糸

低温殺菌脱脂乳を使い、熱いホエイで伸ばして結ぶ、メスヘティのチチリ風フレッシュチーズ。冷蔵保存の目安も紹介。

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料理を開くと、材料、作り方、盛り付けの案内を確認できます。地域名や作り方の違いは各ページで説明します。