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ジョージア · Samtskhe

メスヘティ風アポフティ・ヒンカリ(ガチョウの干し肉入り)

ガチョウのアポフティを包んだメスヘティ地方の小さなヒンカリ。ギー入りの煮汁で静かに煮て玉ねぎを添えます。

ジョージアの家庭料理レシピジョージア料理
共有
ギー入りの煮汁で火を通し、柔らかな玉ねぎをのせたメスヘティ風ガチョウ・ヒンカリの広い鍋。
出来上がり約36個の小さなヒンカリ。
分量6人分、1人6個。
作業時間50分。
加熱時間55分、ふたをして2回に分けて調理。
料理

料理について メスヘティ風アポフティ・ヒンカリ(ガチョウの干し肉入り)

アポフティは、ジョージアのメスヘティ地方で作られる塩漬けの干し肉です。ガチョウのアポフティ・ヒンカリは、その代表的な食べ方のひとつ。小さく、薄く伸ばした生地を四角く切って包みます。スープ用ヒンカリのようなひだのある袋形ではありません。

細かく切ったガチョウの干し肉に、にんにくと黒こしょうを混ぜて生地で包みます。一辺に短い開きを残し、ギーを加えた水でふたをして弱火で煮ると、生地が柔らかくなり、中まで温まります。

仕上げにはギーで柔らかく色づけた玉ねぎをのせます。この家庭向けレシピは市販のアポフティを使います。保存と扱いは商品の表示に従ってください。

料理を作る

材料

生地

  • 小麦粉 600 g
  • 冷水 270 ml
  • 細塩 8 g

具

  • 市販の調理用ガチョウのアポフティ 400 g(細かい角切り)
  • にんにく 8 g(細かくつぶす)
  • 粗びき黒こしょう 2 g

煮汁

  • 水 1,000 ml(2回に分ける)
  • 無塩ギー 35 g(2回に分ける)
  • 細塩 0~2 g(アポフティを味見して必要な場合のみ)

玉ねぎの仕上げ

  • 黄玉ねぎ 180 g(薄切り)
  • 無塩ギー 25 g
作り方

作り方

  1. 具を準備する。 アポフティの表示を確認します。洗う、または浸すよう指定されていればその通りにし、指定がなければ調理用の肉を細かく切ります。にんにくと黒こしょうを混ぜます。

  2. 生地をこねて休ませる。 小麦粉と塩を混ぜ、冷水を少しずつ加えて8~10分こね、かためで滑らかな生地にします。覆って20分休ませます。

  3. 切って包む。 生地を1~2 mmに均一に伸ばし、7~8 cm角を36枚切ります。各片の中央に約11 gずつ具を置き、縁を折り込んでつまみ、一辺に短い開きを残します。

  4. 煮汁を用意する。 広く深いふた付きフライパンに水とギーを半量ずつ入れ、弱い沸騰まで温めます。塩を入れる前に味見します。ヒンカリの半量を重ならないように並べ、煮汁が高さの約1/3~1/2にくるようにします。

  5. 2回に分けて煮る。 ふたをして弱火で20~25分煮ます。途中で一度だけ慎重に返します。生地が柔らかくなる前に水分がなくなりそうなら、熱湯を少し足します。代表的な1個の具の中心が74°Cに達したことを温度計で確認します。温かい皿に移し、残りも同様に煮ます。

  6. 玉ねぎを仕上げる。 2回目を煮ている間に、小鍋で仕上げ用ギーを溶かし、中弱火で玉ねぎが柔らかく黄金色になるまで炒めます。熱いヒンカリにのせ、すぐに供します。

メスヘティ風アポフティ・ヒンカリ(ガチョウの干し肉入り)

メスヘティ風アポフティ・ヒンカリ(ガチョウの干し肉入り)

うまく作るコツ

うまく作るコツ

  • アポフティの塩分は商品によって異なります。表示を確認し、煮汁に塩を足す前に少量を加熱して味見します。
  • 生地を1~2 mmの厚さに均一に伸ばすと、小さな包みがむらなく煮えて縁も硬くなりません。
  • ガチョウ具の小さな四角い形を保ち、一辺に短い開きだけを残します。スープ用ヒンカリのひだは付けません。
実用メモ

実用メモ

  • アポフティがかなり塩辛い場合は商品の表示どおりに扱い、生地に塩を追加して味を調整しないでください。
  • 包む間、残りの具は冷蔵します。使い残したアポフティも表示どおり保管します。
  • 調理済みの残りは2時間以内に4°C以下で冷蔵し、3~4日以内に食べ切ります。温め直すときは中心を74°Cにします。
1人分の栄養情報

1人分の栄養目安

ヒンカリ6個と玉ねぎの取り分を含む概算:

  • エネルギー:約610 kcal。
  • 炭水化物:約80 g。
  • たんぱく質:約36 g。
  • 脂質:約14 g。
  • 食物繊維:約3 g。
  • ナトリウム:約900 mg。アポフティの塩分で大きく変わります。
  • 算出基準:全36個の1/6。乾燥ガチョウ肉はCornell/USDAのガチョウまたは鹿肉ジャーキーの近似値を使用。商品表示があればそちらを優先します。
アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

小麦(グルテン)とギー由来の乳を含みます。信頼できる供給元の市販ガチョウ・アポフティを使い、保存・調理は包装表示に従います。市販のアポフティだけを使い、包装表示に従ってください。このレシピを参考に生のガチョウを家庭で塩漬け・乾燥させないでください。具の中心が74°Cになるまで加熱してください。調理済みの残りは2時間以内に冷蔵し、4°C以下で3~4日保存して、再加熱時は74°Cにします。

仕上がりと盛り付け

仕上がりと盛り付け

  • 小さな四角い包みで、生地は柔らかく、ガチョウ肉の角切りが見え、一辺に短い開きが残ります。ひだのあるスープ用ヒンカリとは形が異なります。
  • ギーで柔らかく炒めた玉ねぎをのせ、熱いうちに供します。