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ジョージア · Racha

ラチュリ・ロビアニ(ラチャ地方の豆と燻製ハム入りパン)

ラチャ地方の丸い発酵パン、ラチュリ・ロビアニ。赤インゲン豆と燻製ハムを包んで焼き上げます。

ジョージアの家庭料理レシピジョージア料理
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つぶした赤インゲン豆と燻製ハムを詰めた、こんがり焼けたラチュリ・ロビアニ。
分量8人分(丸パン4個)
作業時間45分
加熱時間115分
休ませる時間580分(浸水と発酵を含む)
料理

料理について ラチュリ・ロビアニ(ラチャ地方の豆と燻製ハム入りパン)

ラチュリ・ロビアニは、ジョージアのラチャ地方で親しまれる丸い発酵パンです。赤インゲン豆と豚肉の燻製ハムを詰め、豆はとても柔らかく煮てからつぶします。少量の豚脂が風味を添えます。温かいうちに取り分けてください。

発酵生地で濃厚な具を包み、豆の素朴な食感と豚肉の燻製香を生かします。

焼き上がりをくさび形に切り分け、温かいうちに取り分けます。

料理を作る

材料

生地

  • 小麦粉 500 g
  • ぬるま湯 250 ml
  • インスタントドライイースト 7 g
  • 細塩 10 g
  • クセのない植物油 50 ml(成形用に少量追加)

フィリング

  • 乾燥赤インゲン豆 250 g
  • ラチャ地方の豚肉燻製ハム 250 g(小さな角切り)
  • ラード 25 g
  • 細塩 5 g(味を見て調整)
  • 粗びき黒こしょう 1 g
作り方

作り方

  1. 豆を浸水する。 豆を選別して洗い、たっぷりの水に入れて冷蔵庫で8時間浸水します。水を切り、浸水水を捨てて、もう一度すすぎます。

  2. 豆とハムを煮る。 豆を大鍋に入れ、新しい水をかぶるまで注ぎます。強く沸騰させた状態で少なくとも30分煮ます。火を弱めてハムを加え、豆がとても柔らかくなるまで45~60分煮ます。生または未加熱の燻製ハムは中心温度が63°Cに達したことを確認し、3分休ませます。加熱済みハムは包装の指示に従います。水を切り、煮汁を少量取っておきます。

  3. 具を作る。 熱いうちに豆をラード、塩、こしょうと一緒につぶします。ハムを混ぜ、必要なら煮汁を少量加えます。完全に冷まします。

  4. 生地をこねて発酵させる。 小麦粉、イースト、塩を混ぜ、ぬるま湯と油を加えます。なめらかで柔らかくなるまで8~10分こねます。覆って約90分、体積が2倍になるまで発酵させます。

  5. 包んで成形する。 オーブンを220°Cに予熱します。生地と具をそれぞれ4等分します。薄く油を塗った台で生地を円形に広げ、中央に具を置いてしっかり包みます。閉じ目を下にして、厚さ約2 cmの丸形にやさしく押し広げ、中央に小さな穴を開けます。

  6. 焼いて盛り付ける。 オーブンシートを敷いた天板に並べ、20~25分、表面がきつね色になるまで焼きます。10分休ませ、温かいうちにいただきます。

ラチュリ・ロビアニ(ラチャ地方の豆と燻製ハム入りパン)

ラチュリ・ロビアニ(ラチャ地方の豆と燻製ハム入りパン)

コツ

コツ

  • 乾燥豆は冷蔵庫で8時間以上浸水し、浸水水を捨てて洗い直します。
  • 新しい水で強く沸騰させて30分以上煮てから、弱火で仕上げます。
  • 包む前に、フィリングを冷まして水分の少ない状態にします。
実用メモ

実用メモ

  • ハムの塩分は製品により異なります。塩を全部加える前に具を味見してください。
  • 生地が縮む場合は5分休ませてから、もう一度広げます。
  • 均等な大きさにするには、生地と具を量って4等分します。
1人分の栄養情報

栄養の目安

1人分(全量の1/8):

  • エネルギー: 480 kcal
  • 炭水化物: 67 g
  • たんぱく質: 20 g
  • 脂質: 14 g
  • 食物繊維: 6 g
  • ナトリウム: 900 mg

目安値です。ハムの種類と塩分量によって変わります。

  • Basis: 算出の基準:1人分は全量の1/8です。ハムの表示値によって実際の栄養量は変わります。
アレルゲン

アレルゲン

食品安全のため、焼き上がりから2時間以内に4°C以下で冷蔵し、3~4日以内に食べ切ります。温め直す際は中心を74°Cまで加熱してください。赤インゲン豆は浸水して水を切り、新しい水で少なくとも30分強く沸騰させます。 小麦(グルテン)を含みます。ハムに追加のアレルゲンが含まれていないか、表示を確認してください。

仕上がり

仕上がり

  • 表面はきつね色、中は柔らかく、豆と燻製ハム、こしょうの詰め物がしっかり入った丸パン。
  • 温かいまま、または漬物野菜を添えてどうぞ。