Travel S HelperWereld van etenItaliaanse nationale gerechtenSpaghetti alla carbonara
Italië · Abruzzen

Pallotte cacio e ova

Pallotte cacio e ova zijn de vleesloze landelijke “gehaktballetjes” van de Abruzzen: oud brood, Pecorino en eieren worden gevormd, goudbruin gefrituurd en daarna zacht in tomatensaus gestoofd.

Traditioneel Italiaans receptHoofdgerecht / vleesloze deegballetjes
Delen
Pallotte cacio e ova: brede hero-weergave van het afgewerkte traditionele gerecht
Voorbereiding30 minuten
Bereiding45 minuten
Totaal1 uur 30 min
Opbrengst4 porties, ongeveer 16 pallotte
Het gerecht

Over Pallotte cacio e ova

Italia.it vat het gerecht samen als brood, Pecorino en ei gegaard in tomatensaus, een klassiek voorbeeld van de vindingrijke landelijke keuken van de Abruzzen.

La Cucina Italiana geeft een praktische methode van eerst frituren en daarna stoven en merkt op dat traditionele pallotte ongeveer walnootgroot zijn, rond 30 g.

Eerst frituren geeft genoeg structuur zodat de kaasrijke balletjes het latere sudderen in tomatensaus overleven.

Eenmaal in de saus moet de pan worden geschud in plaats van krachtig geroerd, zodat de zacht geworden pallotte niet breken.

Techniek

Drie punten die ertoe doen

  • Breng brood en ei in balans. Het mengsel moet vochtig genoeg zijn om te binden maar niet zo los dat het in de olie uitloopt.
  • Frituur rond 175 °C. Hete olie zet de buitenkant snel vast zonder de kaas te verbranden.
  • Behandel de saus voorzichtig. Schud de pan in plaats van de balletjes met een lepel rond te duwen.
Bereid het gerecht

Ingrediënten

Alles wat je nodig hebt, overzichtelijk gerangschikt voor je begint te koken.

Pallotte

  • 150 gPecorinofijn geraspt
  • 120 gkruim van oud boerenbroodverkruimeld
  • 5 groteeieren
  • 1teentje knoflookfijn geraspt
  • 15 gplatte peterseliegehakt
  • 1 gzwarte peper
  • 80 gtarwebloem voor algemeen gebruikvoor een lichte laag
  • 1 larachideolieom te frituren

Tomatensaus

  • 700 gpassata
  • 80 guifijngehakt
  • 25 mlextra vierge olijfolie
  • 5 gfijn zeezout
  • 6basilicumblaadjes
Stap voor stap

Bereiding

Maak het kaas-eimengsel

  1. Meng de basis. Meng broodkruim, Pecorino, eieren, knoflook, peterselie en peper grondig.

    Het mengsel moet kleverig en samenhangend zijn, niet vloeibaar.
  2. Laat rusten om te hydrateren. Dek af en laat 15 minuten rusten.

    Het brood moet ei opnemen en het mengsel moet merkbaar steviger worden.
  3. Vorm balletjes ter grootte van een walnoot. Vorm ongeveer zestien balletjes van 30 g en rol ze zeer licht door bloem.

    Het oppervlak moet glad genoeg zijn om zonder barsten bij elkaar te blijven.

Frituur de pallotte

  1. Verhit de olie. Breng de frituurolie tot 175 °C.

    De temperatuur moet stabiel blijven voordat de eerste batch wordt toegevoegd.
  2. Frituur in porties. Bak telkens enkele balletjes tot ze overal gelijkmatig goudbruin zijn, ongeveer 3–4 minuten.

    De buitenkant moet stevig vastzetten zonder donkerbruin te worden.
  3. Laat goed uitlekken. Schep met een schuimspaan uit de olie en laat uitlekken op een rooster of papier.

    Het oppervlak moet stevig aanvoelen en niet meer vet-nat zijn.

Laat in tomatensaus sudderen

  1. Maak de saus. Laat de ui zacht worden in olijfolie, voeg passata en zout toe en laat 15 minuten sudderen.

    De saus moet de rauwe tomatensmaak verliezen maar vloeibaar blijven.
  2. Voeg de pallotte voorzichtig toe. Leg de gefrituurde balletjes in de saus, dek af en laat 20–25 minuten op laag vuur sudderen.

    De saus moet nauwelijks rond de balletjes borrelen.
  3. Schud, roer niet. Draai of schud de pan af en toe, werk af met basilicum en serveer heet.

    De pallotte moeten opgezwollen en mals maar intact zijn.
Praktische aanwijzingen

Praktische aanwijzingen

Kaas

Pecorino in Abruzzese rigatino-stijl is ideaal; een gebalanceerde mix van Pecorino en Parmigiano kan worden gebruikt wanneer die niet beschikbaar is.

Grootte

Streef naar balletjes ter grootte van een walnoot, ongeveer 30 g, zodat ze gelijkmatig garen.

Saus

Houd genoeg tomatensaus in de pan zodat de pallotte kunnen stoven in plaats van voor een tweede keer te bakken.

Problemen oplossen

Problemen oplossen

  • De balletjes breken in de olie. Het mengsel is te nat; laat langer rusten of voeg iets meer broodkruim toe.
  • De buitenkant verbrandt snel. De olie is te heet; breng terug naar ongeveer 175 °C.
  • De pallotte breken in de saus. Ze zijn te krachtig geroerd; schud de pan in plaats daarvan voorzichtig.
Voedingswaarden per portie

Voedingswaarden per portie

  • Portiegrootte: 4 pallotte met saus
  • Calorieën: ongeveer 520 kcal
  • Koolhydraten: 35 g
  • Eiwit: 25 g
  • Vet: 31 g
  • Vezels: 4 g
  • Natrium: 980 mg

Bij benadering; olieopname tijdens het frituren en zoutgehalte van de kaas variëren.

Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

Houd het ei-kaasmengsel gekoeld als je niet meteen gaat vormen.

Wees voorzichtig bij frituren en houd de pan stabiel op het fornuis.

Bereide eiergerechten moeten binnen 2 uur worden teruggekoeld en maximaal 3 dagen gekoeld worden bewaard.

FAQ

Veelgestelde vragen

Bevatten pallotte cacio e ova vlees?

Nee. Hun identiteit is juist het vleesloze mengsel van brood, kaas en ei.

Waarom worden ze vóór de tomatensaus gefrituurd?

Frituren zet het oppervlak vast zodat de zachte kaasrijke balletjes tijdens het stoven heel blijven.

Hoe groot moeten ze zijn?

Ongeveer walnootgroot, rond 30 g per stuk, is een praktische traditionele richtwaarde.

Tot slot

Wat het belangrijkst is

  • Resultaat: Zachte, kaasrijke Abruzzese pallotte met een licht gefrituurde buitenkant, opgezwollen en mals na zacht stoven in tomaat.
  • Kernpunt: Laat het mengsel hydrateren, frituur op constante hitte en roer nooit krachtig in de saus.