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Italia · Abruzzo

Pallotte cacio e ova

Las pallotte cacio e ova son las «albóndigas» campesinas sin carne de Abruzzo: pan duro, Pecorino y huevo se forman en bolas, se fríen hasta dorar y después se cuecen suavemente en salsa de tomate.

Receta italiana Plato principal / bolas sin carne
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Pallotte cacio e ova terminado en vista amplia
Preparación30 minutos
Cocción45 minutos
Total1 h 30 min
Cantidad4 raciones, unas 16 pallotte
El plato

Sobre Pallotte cacio e ova

Las pallotte cacio e ova representan una preparación campesina de Abruzzo en la que el pan duro, el queso y el huevo sustituyen por completo a la carne.

La mezcla necesita reposar para que el pan absorba el huevo y adquiera suficiente cohesión antes de formar las bolas.

Una fritura breve fija el exterior y permite que las pallotte soporten después una cocción suave dentro de la salsa de tomate.

Durante el guiso conviene mover la sartén en lugar de remover con cuchara para que las bolas hinchadas permanezcan enteras.

Técnica

Tres aspectos clave

  • Equilibrar pan y huevo. La mezcla debe estar lo bastante húmeda para unirse, pero no tan suelta que se extienda en el aceite.
  • Freír a unos 175 °C. El aceite caliente fija el exterior rápidamente sin quemar el queso.
  • Tratar la salsa con suavidad. Mover la sartén en vez de empujar las bolas con una cuchara.
Preparar el plato

Ingredientes

Todo lo necesario para preparar el plato, organizado para consultarlo rápidamente antes de cocinar.

Pallotte

  • 150 gPecorinofinamente rallado
  • 120 gmiga de pan de pueblo durodesmenuzada
  • 5 grandeshuevos
  • 1diente de ajofinamente rallado
  • 15 gperejil de hoja planapicado
  • 1 gpimienta negra
  • 80 gharina comúnpara una cobertura ligera
  • 1 laceite de cacahuetepara freír

Salsa de tomate

  • 700 gpassata de tomate
  • 80 gcebollafinamente picada
  • 25 mlaceite de oliva virgen extra
  • 5 gsal marina fina
  • 6hojas de albahaca
Paso a paso

Elaboración

Seguir el orden indicado para conservar tiempos, temperaturas y señales de cocción.

Preparar la mezcla de queso y huevo

  1. Mezclar la base. Mezclar bien la miga de pan, el Pecorino, los huevos, el ajo, el perejil y la pimienta.

    La mezcla debe quedar pegajosa y cohesionada, no líquida.
  2. Dejar reposar para hidratar. Tapar y dejar reposar 15 minutos.

    El pan debe absorber el huevo y la mezcla debe afirmarse de forma visible.
  3. Formar bolas del tamaño de una nuez. Formar unas dieciséis bolas de 30 g y pasarlas muy ligeramente por harina.

    La superficie debe quedar lo bastante lisa para mantenerse unida sin grietas.

Freír las pallotte

  1. Calentar el aceite. Llevar el aceite de fritura a 175 °C.

    La temperatura debe mantenerse estable antes de añadir la primera tanda.
  2. Freír por tandas. Cocinar unas pocas bolas cada vez hasta que estén uniformemente doradas, unos 3–4 minutos.

    El exterior debe fijarse bien sin volverse marrón oscuro.
  3. Escurrir bien. Retirar con una espumadera y escurrir sobre una rejilla o papel.

    La superficie debe sentirse firme y dejar de estar mojada de grasa.

Cocer en salsa de tomate

  1. Preparar la salsa. Ablandar la cebolla en aceite de oliva, añadir la passata y la sal y cocer a fuego suave 15 minutos.

    La salsa debe perder el sabor a tomate crudo, pero seguir fluida.
  2. Añadir las pallotte con cuidado. Acomodar las bolas fritas en la salsa, tapar y cocer a fuego bajo 20–25 minutos.

    La salsa apenas debe burbujear alrededor de las bolas.
  3. Mover la sartén, no remover. Girar o sacudir la sartén de vez en cuando, terminar con albahaca y servir caliente.

    Las pallotte deben quedar hinchadas y tiernas, pero enteras.
Consejos prácticos

Consejos prácticos

Queso

Un Pecorino de Abruzzo de estilo rigatino es ideal; si no está disponible, puede utilizarse una mezcla equilibrada de Pecorino y Parmigiano.

Tamaño

Formar bolas del tamaño de una nuez, de unos 30 g, para que se cocinen uniformemente.

Salsa

Mantener suficiente salsa de tomate en la sartén para que las pallotte se guisen en vez de freírse por segunda vez.

Solución de problemas

Solución de problemas

  • Las bolas se rompen en el aceite. La mezcla está demasiado húmeda; dejar reposar más tiempo o añadir un poco más de miga de pan.
  • El exterior se quema rápidamente. El aceite está demasiado caliente; devolverlo a unos 175 °C.
  • Las pallotte se rompen en la salsa. Se removieron con demasiada fuerza; mover suavemente la sartén en su lugar.
Información nutricional

Información nutricional

  • Tamaño de la ración: 4 pallotte con salsa
  • Calorías: approximately 520 kcal
  • Hidratos de carbono: 35 g
  • Proteínas: 25 g
  • Grasas: 31 g
  • Fibra: 4 g
  • Sodio: 980 mg

Valores aproximados; varían la absorción de aceite y la salinidad del queso.

Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

Mantener refrigerada la mezcla de huevo y queso si no se va a formar de inmediato.

Extremar la precaución con la fritura profunda y mantener la olla estable sobre el fuego.

Los platos con huevo cocinado deben enfriarse en un máximo de 2 horas y conservarse en el frigorífico hasta 3 días.

FAQ

FAQ

¿Las pallotte cacio e ova llevan carne?

No. Su identidad es precisamente la mezcla sin carne de pan, queso y huevo.

¿Por qué se fríen antes de añadir la salsa de tomate?

La fritura fija la superficie para que las bolas blandas y ricas en queso permanezcan enteras durante el guiso.

¿Qué tamaño deben tener?

El tamaño de una nuez, unos 30 g cada una, es una referencia tradicional práctica.

Nota final

Lo más importante

  • Resultado: Pallotte tiernas y ricas en queso de Abruzzo, con una envoltura ligeramente frita, hinchadas y suaves tras una cocción lenta en tomate.
  • Clave: Dejar hidratar la mezcla, freír a temperatura estable y no remover nunca con fuerza en la salsa.