Sobrebarriga en salsa criolla
Sobrebarriga en salsa criolla: Colombiaans gestoofd rundvlees met tomaten-uiensaus
Sobrebarriga en salsa criolla is een stoofgerecht dat wordt verbonden met het Colombiaanse departement Cundinamarca en de hooglanden van Cundiboyacense. Sobrebarriga is de lokale naam voor een vezelrijk stuk rundvlees dat door lang, vochtig garen mals wordt. Het vlees gaart eerst met aromatische groenten, wordt daarna dwars op de draad gesneden en nog even gestoofd in een dikke saus van tomaat, ui en bosui, aangevuld met wat van het eigen kookvocht.
In Colombia bestaan verschillende huiselijke bereidingswijzen en bijgerechten. In deze versie staan het rundvlees en de criolla-saus centraal, met gekookte gele aardappelen erbij. Rijst, rijpe bakbanaan, cassave of salade passen ook. De saus volgt de huiselijke hogao-aanpak: ui en bosui worden langzaam zacht, waarna paprika, knoflook en rijpe tomaten worden toegevoegd.
Vraag indien mogelijk naar Colombiaanse sobrebarriga. De naam verwijst niet overal naar precies hetzelfde deel; vraag om een vezelrijk stuk rundvlees dat geschikt is om lang te stoven. Flank of een buikdeel kan soms dienen, maar dikte en bindweefsel verschillen per slager. Zie de kooktijd daarom als richtlijn: een prikker moet gemakkelijk door het vlees glijden.


