Colombiaanse nationale gerechten

Pasteles de cerdo uit Mompox

Maak Colombiaanse pasteles de cerdo met gekruide rijst, mals varkensvlees en groenten, gestoomd in bijao-bladeren.

Colombiaanse nationale gerechten
Delen
Gebonden pakketjes van bijaoblad op een rustieke tafel; één is geopend en toont varkensvlees, rijst en groenten.
Regio Caribisch gebied; Santa Cruz de Mompox, Bolívar, Colombia
Categorie Hoofdgerecht met varkensvlees en rijst in een bladpakket
Opbrengst 6 royale pakketjes
Actieve tijd Ongeveer 55 minuten
Bereidingstijd Ongeveer 2 uur en 55 minuten
Overzicht

Pasteles de cerdo uit Mompox

Rijst- en varkenspakketjes gestoomd in bijao-bladeren

In Santa Cruz de Mompox, in het departement Bolívar, zijn pasteles de cerdo een alledaags hoofdgerecht van gekruide rijst, varkensvlees en groenten, gewikkeld in bladeren en gestoomd. De Colombiaanse inventaris van traditionele keukens noemt varkensvlees of ribben, aardappel, wortel, kool, sperziebonen, zoete peper en een guiso van tomaat, ui, peper en azijn. De pakketjes worden in bijao-bladeren gewikkeld en gestoomd. Deze thuisversie volgt die vastgelegde combinatie en geeft afgewogen hoeveelheden voor zes royale porties.

De bereiding verloopt overzichtelijker wanneer u de stappen verdeelt. Meng eerst de rijst met azijn, olie, achiote en zwarte peper en laat hem kort rusten. Stoof ondertussen het varkensvlees op laag vuur met tomaat, ui, zoete peper en knoflook tot het mals is. De guiso geeft smaak aan de rijst en levert het vocht waarmee de rijst in het pakketje gaar wordt. Snijd aardappel, wortel en sperziebonen klein, zodat ze tegelijk met de rijst gaar worden.

Bijao-bladeren zijn makkelijker te vouwen nadat u ze kort boven laag vuur hebt verwarmd. Twee gekruiste bladeren vormen een stevige wikkel. Als u geen bijao kunt vinden, kunt u bananenbladeren en keukentouw gebruiken. Een koolblad omsluit de vulling en helpt die bijeen te houden. Zet een stoomrek in een grote pan met deksel en leg de pakketjes erop. Zo kan de stoom rondom circuleren en blijven de pakketjes boven het water.

Dit is een afgewogen thuisversie op basis van de ingrediëntencombinatie die voor Mompox is vastgelegd; verhoudingen en bereidingstijden kunnen per huishouden verschillen. Het varkensvlees wordt eerst in de guiso gestoofd en gaart daarna met de rijst verder tot alle korrels zacht zijn. Controleer tijdens het lange stomen het waterpeil en vul zo nodig heet water bij om de stoom op peil te houden.

Ingrediënten

Ingrediënten

Gekruide rijst

  • 400 g langkorrelige witte rijst, gewassen en uitgelekt
  • 45 ml witte azijn
  • 30 ml neutrale olie
  • 2 g gemalen achiote
  • 5 g fijn zout
  • 1 g gemalen zwarte peper

Varkensvlees-guiso en vulling

  • 900 g varkensschouder zonder bot, grote stukken buitenvet verwijderd en in blokjes van 2,5 cm gesneden
  • 300 g rijpe tomaten, fijngehakt
  • 180 g gele ui, fijngehakt
  • 100 g zoete rode paprika, fijngehakt
  • 12 g knoflook, fijngehakt
  • 500 ml water, plus extra heet water voor het stomen
  • 5 g fijn zout
  • 1 g gemalen zwarte peper
  • 300 g vastkokende aardappelen, geschild en in blokjes van 1 cm gesneden
  • 150 g wortel, geschild en in blokjes van 1 cm gesneden
  • 150 g sperziebonen, schoongemaakt en in stukjes van 1 cm gesneden
  • 200 g groene koolbladeren, dikke middennerven verwijderd
  • 6 grote bijao-bladeren, schoongeveegd en kort verwarmd tot ze soepel zijn
  • 12 stukken keukentouw, elk ongeveer 60 cm lang
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Kruid de rijst en laat rusten Meng de gewassen, uitgelekte rijst met de azijn, 30 ml olie, achiote, 5 g zout en 1 g peper. Roer tot alle korrels licht goudgeel zijn gekleurd, dek af en laat 30 minuten rusten. Laat de rijst alleen tijdens deze korte rusttijd op kamertemperatuur staan; laat hem niet uren buiten de koelkast staan.

  2. Stoof het varkensvlees in de guiso Doe het varkensvlees, de tomaten, ui, paprika, knoflook, 500 ml water, 5 g zout en 1 g peper in een pan met dikke bodem. Breng zachtjes aan de kook, dek af en laat 55–70 minuten op laag vuur garen. Roer elke 15 minuten tot het vlees mals is en de guiso dik en geurig wordt. Voeg een beetje heet water toe als de pan droog dreigt te koken voordat het vlees zacht is. Schep het vlees met een schuimspaan uit de pan en bewaar alle guiso en het vocht; het vlees gaart verder in de pakketjes.

  3. Bereid groenten en bladeren voor Snijd aardappel, wortel en sperziebonen in gelijke stukjes van 1 cm. Breng water aan de kook in een kleine pan, kook aardappel en wortel 4 minuten en voeg de bonen voor de laatste 2 minuten toe. Giet goed af. Dit korte blancheren geeft de stevigere groenten een voorsprong; het stomen maakt ze verder gaar. Verwarm stijve bijao-bladeren enkele seconden per kant boven laag vuur tot ze buigzaam zijn. Laat ze niet verbranden. Leg de koolbladeren en het touw klaar.

  4. Vorm zes pakketjes Verdeel de gekruide rijst in zes gelijke porties. Leg één bijao-blad plat en kruis er een tweede overheen. Leg een koolblad in het midden. Schep er een portie rijst op, voeg een zesde van het varkensvlees toe en verdeel de aardappel, wortel en sperziebonen gelijkmatig over de pakketjes. Schep in elk pakketje een lepel van de bewaarde guiso om de rijst vochtig en smaakvol te maken. Vouw de kool om de vulling en vouw daarna de bijao-bladeren omhoog tot een stevig pakketje. Bind het in twee richtingen vast en maak zo nog 5 pakketjes. Wikkel een pakketje met een extra verwarmd blad als een blad scheurt.

  5. Stoom tot de rijst zacht is Zet een stoomrek in een grote pan met deksel en schenk heet water tot net onder het rek. Leg de pakketjes met de naad omhoog op het rek, sluit de deksel goed en breng het water aan de kook. Stoom 1 uur en 30 minuten tot 1 uur en 45 minuten. Controleer het water elke 30 minuten en vul indien nodig heet water bij; het moet onder het rek blijven zodat de pakketjes stomen en niet onder water staan. Open er voorzichtig één. De rijst moet tot in het midden zacht zijn, de groenten moeten gaar zijn en de kern moet zeer heet zijn. Zijn de korrels nog stevig, vouw het pakketje weer dicht en stoom 10–15 minuten langer. De kern moet ten minste 74°C bereiken.

  6. Laat rusten en serveer Zet het vuur uit en laat de pakketjes 5 minuten afgedekt rusten. Haal ze met een tang uit de pan en serveer één warm pakketje per persoon. Laat iedereen eerst het touw doorknippen en de bladeren van het gezicht af openen; de opgesloten stoom is zeer heet.

Praktische tips

Praktisch

Voedingswaarden per portie

Dit zijn afgeronde schattingen op basis van de afgewogen rauwe ingrediënten, verdeeld over zes pakketjes; olie, azijn en al het toegevoegde zout zijn meegerekend. Het vetgehalte van de schouder en de hoeveelheid guiso die in de pan achterblijft, kunnen de waarden veranderen.

Praktische tips

1. Laat de rijst na het wassen goed uitlekken. Achtergebleven water kan de korrels plakkerig maken; de guiso levert het vocht voor de bereiding in het pakketje. 2. Snijd alle groenten in blokjes van 1 cm. Grote stukken kunnen hard blijven als de rijst gaar is, terwijl heel kleine stukjes in de guiso uit elkaar vallen. 3. Bewaar alle guiso. Voeg genoeg toe om de rijst in elk pakketje vochtig te maken; lijkt de rijst voor het inpakken droog, voeg dan een lepel guiso toe in plaats van water. 4. Vouw de pakketjes stevig dicht, maar laat wat ruimte zodat de rijst kan uitzetten. Bind ze goed vast en leg ze met de naad omhoog op het rek. 5. Bijao is de vastgelegde wikkel voor deze bereiding uit Mompox. Bananenbladeren zijn een praktische vervanger; bakpapier alleen houdt het pakketje tijdens het stomen niet stevig gesloten. 6. Koel bereide pakketjes binnen 2 uur in ondiepe bakken. Bewaar 3–4 dagen in de koelkast of vries ze in. Verwarm afgedekt met stoom tot de kern 74°C bereikt; laat bevroren pakketjes eerst een nacht in de koelkast ontdooien.

Allergenen en voedselveiligheid

De genoemde ingrediënten bevatten geen belangrijk allergeen waarvoor etikettering verplicht is; controleer wel de etiketten van verpakte bouillon of kruidenmixen die u toevoegt. Bewaar rauw varkensvlees gekoeld en gescheiden van kant-en-klare producten. Was handen, keukengerei en werkblad na contact met rauw vlees. Gaar het vlees tot het mals is en controleer of de kern van het pakketje ten minste 74°C bereikt en de rijst volledig gaar is. Koel restjes binnen 2 uur, gebruik ze binnen 3–4 dagen of vries ze in; verwarm restjes overal tot 74°C.

Tot slot

Voorbereiden: Maak de varkensvlees-guiso een dag eerder, koel hem snel en verwarm hem goed voordat u de pakketjes vult. Aan tafel openen: Knip eerst het touw door en vouw de bijao-bladeren naar buiten, zodat de stoom van het gezicht weg kan.

Voedingswaarden per portie

Voedingswaarden per portie

  • Portiebasis: Eén van de 6 pakketjes, met rijst, varkensvlees, groenten en guiso
  • Calorieën: 660 kcal
  • Koolhydraten: 75 g
  • Eiwit: 34 g
  • Vet: 24 g
  • Vezels: 6 g
  • Natrium: 780 mg