Platos nacionales colombianos

Pasteles de cerdo de Mompox

Prepare pasteles colombianos de cerdo con arroz sazonado, verduras y una envoltura de bijao, cocidos al vapor en paquetes abundantes.

Platos nacionales colombianos
Compartir
Pasteles de bijao amarrados sobre una mesa rústica; uno está abierto y deja ver el cerdo, el arroz y las verduras.
Región Caribe; Santa Cruz de Mompox, Bolívar, Colombia
Categoría Plato fuerte de cerdo y arroz, envuelto
Rendimiento 6 pasteles abundantes
Tiempo activo Aproximadamente 55 minutos
Tiempo de cocción Aproximadamente 2 horas y 55 minutos
Resumen

Pasteles de cerdo de Mompox

Paquetes de arroz y cerdo envueltos en bijao

En Santa Cruz de Mompox, Bolívar, los pasteles de cerdo se preparan como paquetes de arroz sazonado con carne y verduras, envueltos en hojas y cocidos al vapor. El inventario colombiano de cocinas tradicionales registra carne o costilla de cerdo, papa, zanahoria, repollo, habichuela, ají dulce y un guiso de tomate, cebolla, pimienta y vinagre. La preparación se envuelve en hojas de bijao y se cocina al vapor. Esta versión casera conserva esa combinación y propone cantidades claras para seis porciones abundantes.

Conviene organizar la receta por etapas. Primero, el arroz se mezcla con vinagre, aceite, achiote y pimienta para que absorba el aliño durante un reposo corto. Mientras tanto, el cerdo se cocina a fuego bajo con tomate, cebolla, ají dulce y ajo hasta quedar tierno. Ese guiso aporta tanto el sabor como la humedad que necesita el arroz dentro del paquete. La papa, la zanahoria y la habichuela se cortan pequeñas para que terminen de ablandarse durante la cocción al vapor.

El bijao se vuelve flexible después de calentarlo unos segundos sobre una llama baja. Dos hojas cruzadas forman una envoltura resistente; si no consigue bijao, puede usar hojas de plátano y amarrarlas con cabuya o hilo de cocina. El repollo se pone alrededor del relleno y ayuda a mantenerlo unido. Cocine los paquetes sobre una rejilla, dentro de una olla grande con tapa, para que el vapor circule y no queden sumergidos.

Esta es una preparación casera medida a partir de los ingredientes documentados para Mompox; las proporciones y los tiempos pueden variar entre hogares. El cerdo se guisa antes de armar los paquetes y luego se cocina junto con el arroz hasta que los granos estén tiernos por completo. Revise el agua de la olla y añada más caliente cuando haga falta para mantener el vapor constante.

Ingredientes

Ingredientes

Arroz sazonado

  • 400 g de arroz blanco de grano largo, enjuagado y escurrido
  • 45 ml de vinagre blanco
  • 30 ml de aceite neutro
  • 2 g de achiote molido
  • 5 g de sal fina
  • 1 g de pimienta negra molida

Guiso y relleno

  • 900 g de paleta de cerdo deshuesada, sin los trozos grandes de grasa exterior y cortada en cubos de 2,5 cm
  • 300 g de tomate maduro, finamente picado
  • 180 g de cebolla cabezona, finamente picada
  • 100 g de ají dulce, finamente picado (o pimentón dulce si no se consigue)
  • 12 g de ajo, picado
  • 500 ml de agua, más agua caliente para el vapor
  • 5 g de sal fina
  • 1 g de pimienta negra molida
  • 300 g de papa sabanera o papa firme, pelada y cortada en cubos de 1 cm
  • 150 g de zanahoria, pelada y cortada en cubos de 1 cm
  • 150 g de habichuela, sin puntas y cortada en trozos de 1 cm
  • 200 g de hojas de repollo verde, sin las venas centrales gruesas
  • 6 hojas grandes de bijao, limpias y calentadas brevemente para ablandarlas
  • 12 tiras de cabuya o hilo de cocina, de unos 60 cm cada una
Preparación

Preparación

Preparación

  1. Sazone y deje reposar el arroz Mezcle en un recipiente el arroz enjuagado y escurrido con el vinagre, 30 ml de aceite, el achiote, 5 g de sal y 1 g de pimienta. Revuelva hasta que los granos queden teñidos de manera uniforme, tape y deje reposar durante 30 minutos. Manténgalo a temperatura ambiente solo durante este reposo corto; no lo deje fuera durante horas.

  2. Cocine el cerdo en el guiso Ponga el cerdo, el tomate, la cebolla, el ají dulce, el ajo, 500 ml de agua, 5 g de sal y 1 g de pimienta en una olla pesada. Lleve a un hervor suave, tape y cocine a fuego bajo durante 55–70 minutos. Revuelva cada 15 minutos, hasta que el cerdo esté tierno y el guiso espeso y aromático. Si la olla se seca antes de que la carne ablande, agregue un poco de agua caliente. Retire el cerdo con una espumadera y reserve todo el guiso y su líquido; la carne seguirá cocinándose dentro de los pasteles.

  3. Aliste las verduras y las hojas Corte la papa, la zanahoria y la habichuela en piezas parejas de 1 cm. Ponga a hervir agua en una olla pequeña, agregue la papa y la zanahoria durante 4 minutos y añada la habichuela en los 2 minutos finales. Escurra bien. Este blanqueado corto adelanta la cocción de las verduras más firmes; el vapor terminará de ablandarlas. Si las hojas de bijao están tiesas, páselas unos segundos por cada lado sobre una llama baja hasta que se doblen sin quebrarse. No las queme. Deje listas las hojas de repollo y las tiras para amarrar.

  4. Arme seis pasteles Divida el arroz sazonado en seis porciones iguales. Extienda una hoja de bijao y ponga otra atravesada encima. Ubique una hoja de repollo en el centro. Añada una porción de arroz, una sexta parte del cerdo y reparta por igual la papa, la zanahoria y la habichuela entre los paquetes. Agregue a cada uno un cucharón del guiso reservado para humedecer el arroz y darle sabor. Doble el repollo alrededor del relleno, levante las hojas de bijao y cierre un paquete firme. Amárrelo en dos sentidos y repita para obtener 6 pasteles. Si una hoja se rompe, cubra el paquete con otra hoja caliente y flexible.

  5. Cocine al vapor hasta que el arroz esté tierno Ponga una rejilla dentro de una olla grande con tapa y añada agua caliente hasta dejarla justo por debajo. Acomode los paquetes con la unión hacia arriba, tape bien y lleve el agua a un hervor constante. Cocine al vapor durante 1 hora y 30 minutos a 1 hora y 45 minutos. Revise el nivel cada 30 minutos y agregue agua caliente cuando sea necesario; el agua debe permanecer por debajo de la rejilla para que los paquetes se cocinen con vapor, no sumergidos. Abra uno con cuidado. El arroz debe estar tierno hasta el centro, las verduras suaves y el interior muy caliente. Si los granos siguen firmes, vuelva a envolverlo y cocine de 10 a 15 minutos más. El centro del paquete debe alcanzar al menos 74°C.

  6. Deje reposar y sirva Apague el fuego y deje reposar los paquetes tapados durante 5 minutos. Sáquelos con pinzas y sirva uno caliente por persona. Indique que primero corten el amarre y abran las hojas alejándolas de la cara, porque el vapor atrapado sale muy caliente.

Consejos prácticos

Práctico

Información nutricional por porción

Son estimaciones redondeadas calculadas con los pesos crudos medidos y repartidas entre seis pasteles; incluyen el aceite, el vinagre y toda la sal añadida. El contenido de grasa de la paleta y la cantidad de guiso que quede en la olla pueden modificar los valores.

Consejos prácticos

1. Escurra bien el arroz después de enjuagarlo. El agua sobrante puede dejarlo apelmazado; el guiso aporta la humedad medida para cocinarlo dentro del paquete. 2. Corte todas las verduras en cubos de 1 cm. Los trozos grandes pueden quedar duros cuando el arroz esté listo, mientras que los muy pequeños pueden deshacerse en el guiso. 3. Reserve todo el guiso. Añada suficiente a cada pastel para humedecer el arroz; si la mezcla parece seca antes de envolverla, agregue otra cucharada de guiso, no agua sola. 4. Cierre los paquetes con firmeza, pero deje espacio para que el arroz se expanda. Átelos bien y acomódelos con la unión hacia arriba sobre la rejilla. 5. El bijao es el envoltorio documentado para esta preparación de Mompox. Las hojas de plátano sirven como alternativa práctica; el papel para hornear no sostiene por sí solo el paquete durante la cocción al vapor. 6. Refrigere los pasteles cocidos en recipientes poco profundos dentro de las 2 horas siguientes. Consúmalos en 3–4 días o congélelos. Para recalentarlos, póngalos tapados al vapor hasta que el centro alcance 74°C; descongele los congelados en la nevera durante la noche.

Alérgenos y seguridad alimentaria

Los ingredientes listados no contienen un alérgeno mayor de declaración obligatoria, pero revise las etiquetas de cualquier caldo o condimento empacado que decida agregar. Mantenga el cerdo crudo refrigerado y separado de los alimentos listos para comer. Lávese las manos y lave los utensilios y las superficies después de manipularlo. Cocine el cerdo hasta que esté tierno y compruebe que el centro del pastel alcance al menos 74°C y que el arroz esté completamente cocido. Refrigere las sobras dentro de las 2 horas siguientes; consúmalas en 3–4 días o congélelas, y recaliéntelas hasta 74°C en todo el centro.

Notas finales

Para adelantar trabajo: Prepare el guiso de cerdo un día antes, enfríelo pronto y vuelva a calentarlo hasta que esté bien caliente antes de armar los paquetes. Para abrir en la mesa: Corte primero el hilo y retire las hojas de bijao hacia afuera, de modo que el vapor salga lejos del rostro.

Información nutricional por porción

Información nutricional por porción

  • Porción calculada: Uno de 6 pasteles, con arroz, cerdo, verduras y guiso
  • Calorías: 660 kcal
  • Carbohidratos: 75 g
  • Proteína: 34 g
  • Grasa: 24 g
  • Fibra: 6 g
  • Sodio: 780 mg