Piatti nazionali colombiani

Pasteles de cerdo di Mompox

Preparate i pasteles de cerdo colombiani con riso condito, maiale tenero e verdure, avvolti nel bijao e cotti a vapore.

Piatti nazionali colombiani
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Involtini di bijao legati su un tavolo rustico; uno è aperto e mostra maiale, riso e verdure.
Regione Caraibi; Santa Cruz de Mompox, Bolívar, Colombia
Categoria Piatto principale di maiale e riso avvolto
Resa 6 pacchetti abbondanti
Tempo attivo Circa 55 minuti
Tempo di cottura Circa 2 ore e 55 minuti
Panoramica

Pasteles de cerdo di Mompox

Pacchetti di riso e maiale avvolti in foglie di bijao

A Santa Cruz de Mompox, nel dipartimento di Bolívar, i pasteles de cerdo sono pacchetti di riso condito con maiale e verdure, avvolti in foglie e cotti al vapore. L’inventario colombiano delle cucine tradizionali cita carne o costine di maiale, patate, carote, cavolo, fagiolini, peperone dolce e un guiso a base di pomodoro, cipolla, pepe e aceto. I pacchetti vengono avvolti in foglie di bijao e cotti al vapore. Questa versione casalinga segue tale combinazione e indica quantità precise per sei porzioni abbondanti.

La preparazione è più semplice se organizzata in fasi. Per prima cosa si condisce il riso con aceto, olio, achiote e pepe e lo si lascia riposare brevemente. Nel frattempo il maiale cuoce a fuoco dolce con pomodoro, cipolla, peperone dolce e aglio, finché diventa tenero. Il guiso insaporisce anche il riso e gli fornisce l’umidità necessaria all’interno dell’involto. Patate, carote e fagiolini vengono tagliati a dadini piccoli, così terminano di cuocere durante la lunga cottura a vapore.

Le foglie di bijao diventano flessibili dopo pochi secondi sopra una fiamma bassa. Due foglie incrociate formano un involto resistente. Se non riuscite a trovare il bijao, usate foglie di banana e spago da cucina. Una foglia di cavolo contiene il ripieno e aiuta a tenerlo raccolto. Sistemate i pacchetti su una griglia dentro una pentola capiente con coperchio: il vapore potrà circolare e gli involti non resteranno immersi nell’acqua.

Questa è una versione casalinga con quantità misurate sulla base della combinazione documentata a Mompox; proporzioni e tempi possono cambiare da una famiglia all’altra. Il maiale viene prima stufato nel guiso e poi cuoce insieme al riso finché i chicchi sono teneri anche al centro. Controllate spesso il livello dell’acqua e aggiungetene di calda, se necessario, per mantenere un vapore regolare.

Ingredienti

Ingredienti

Riso condito

  • 400 g di riso bianco a chicco lungo, sciacquato e scolato
  • 45 ml di aceto bianco
  • 30 ml di olio neutro
  • 2 g di achiote macinato
  • 5 g di sale fino
  • 1 g di pepe nero macinato

Guiso e ripieno

  • 900 g di spalla di maiale disossata, privata dei grandi lembi di grasso esterno e tagliata a cubetti di 2,5 cm
  • 300 g di pomodori maturi, tritati finemente
  • 180 g di cipolla gialla, tritata finemente
  • 100 g di peperone rosso dolce, tritato finemente
  • 12 g di aglio, tritato
  • 500 ml di acqua, più acqua calda per la cottura a vapore
  • 5 g di sale fino
  • 1 g di pepe nero macinato
  • 300 g di patate a pasta soda, sbucciate e tagliate a dadini di 1 cm
  • 150 g di carote, pelate e tagliate a dadini di 1 cm
  • 150 g di fagiolini, spuntati e tagliati a pezzi di 1 cm
  • 200 g di foglie di cavolo verde, private delle coste centrali più spesse
  • 6 grandi foglie di bijao, pulite e scaldate brevemente per ammorbidirle
  • 12 pezzi di spago da cucina, lunghi circa 60 cm ciascuno
Procedimento

Procedimento

Procedimento

  1. Condire il riso e lasciarlo riposare In una ciotola mescolate il riso sciacquato e scolato con l’aceto, 30 ml di olio, l’achiote, 5 g di sale e 1 g di pepe. Mescolate finché i chicchi sono colorati in modo uniforme, coprite e lasciate riposare per 30 minuti. Tenete la ciotola a temperatura ambiente solo durante questo breve riposo; non lasciate il riso fuori per ore.

  2. Cuocere il maiale nel guiso Mettete il maiale, i pomodori, la cipolla, il peperone, l’aglio, 500 ml d’acqua, 5 g di sale e 1 g di pepe in una pentola dal fondo spesso. Portate a un leggero sobbollore, coprite e cuocete a fuoco basso per 55–70 minuti. Mescolate ogni 15 minuti, finché la carne è tenera e il guiso denso e profumato. Se la pentola si asciuga prima che il maiale sia morbido, aggiungete un po’ d’acqua calda. Prelevate la carne con una schiumarola e conservate tutto il guiso e il suo liquido: il maiale continuerà a cuocere negli involti.

  3. Preparare le verdure e le foglie Tagliate patate, carote e fagiolini in pezzi regolari di 1 cm. Portate a ebollizione l’acqua in una casseruola, aggiungete patate e carote per 4 minuti, quindi unite i fagiolini negli ultimi 2 minuti. Scolate bene. Questa breve sbollentatura avvia la cottura delle verdure più sode; il vapore la completerà. Se le foglie di bijao sono rigide, scaldatele per pochi secondi per lato sopra una fiamma bassa finché diventano flessibili. Non bruciatele. Preparate le foglie di cavolo e lo spago.

  4. Formare sei pacchetti Dividete il riso condito in sei parti uguali. Stendete una foglia di bijao e incrociatene un’altra sopra. Mettete al centro una foglia di cavolo. Aggiungete una parte di riso, un sesto del maiale e distribuite uniformemente patate, carote e fagiolini tra i pacchetti. Versate in ciascuno un mestolo del guiso tenuto da parte, così il riso resta umido e saporito. Ripiegate il cavolo sul ripieno, poi sollevate le foglie di bijao e chiudete un involto compatto. Legatelo in due direzioni e ripetete per ottenere 6 pacchetti. Se una foglia si rompe, avvolgete il pacchetto in un’altra foglia scaldata.

  5. Cuocere a vapore finché il riso è tenero Inserite una griglia in una pentola capiente con coperchio e versate acqua calda fino a poco sotto la griglia. Sistemate i pacchetti con la chiusura verso l’alto, coprite e portate l’acqua a un sobbollore regolare. Cuocete a vapore per 1 ora e 30 minuti–1 ora e 45 minuti. Controllate l’acqua ogni 30 minuti e aggiungetene di calda se serve; deve restare sotto la griglia, così i pacchetti cuociono a vapore e non immersi. Apritene uno con cautela. Il riso deve essere tenero fino al centro, le verdure morbide e l’interno molto caldo. Se i chicchi sono ancora duri, richiudete e cuocete per altri 10–15 minuti. Il centro del pacchetto deve raggiungere almeno 74°C.

  6. Lasciare riposare e servire Spegnete il fuoco e lasciate riposare i pacchetti coperti per 5 minuti. Toglieteli con le pinze e servitene uno caldo a persona. Avvisate i commensali di tagliare prima lo spago e aprire le foglie lontano dal viso: il vapore intrappolato è molto caldo.

Consigli pratici

Pratico

Valori nutrizionali per porzione

Sono stime arrotondate basate sui pesi a crudo e ripartite su sei pacchetti; includono olio, aceto e tutto il sale aggiunto. Il contenuto di grasso della spalla e la quantità di guiso rimasta nella pentola possono modificare i valori.

Consigli pratici

1. Scolate bene il riso dopo averlo sciacquato. L’acqua residua può renderlo appiccicoso; il guiso fornisce l’umidità necessaria durante la cottura nell’involto. 2. Tagliate le verdure in dadini regolari di 1 cm. I pezzi grandi possono restare duri quando il riso è pronto, mentre quelli troppo piccoli rischiano di disfarsi nel guiso. 3. Conservate tutto il guiso. Aggiungetene abbastanza a ogni pacchetto per inumidire il riso; se prima di avvolgerlo sembra asciutto, unite un altro cucchiaio di guiso invece di acqua semplice. 4. Chiudete gli involti con fermezza, lasciando però un po’ di spazio al riso per gonfiarsi. Legateli bene e sistemateli sulla griglia con la chiusura verso l’alto. 5. Il bijao è l’involto documentato per questa preparazione di Mompox. Le foglie di banana sono un’alternativa pratica; la carta da forno da sola non tiene chiuso il pacchetto durante la cottura a vapore. 6. Refrigerate i pacchetti cotti in contenitori bassi entro 2 ore. Consumate entro 3–4 giorni o congelate. Riscaldateli coperti a vapore finché il centro raggiunge 74°C; scongelate i pacchetti in frigorifero durante la notte.

Allergeni e sicurezza alimentare

Gli ingredienti elencati non contengono un allergene maggiore soggetto a dichiarazione obbligatoria, ma controllate l’etichetta di eventuali dadi o condimenti confezionati. Tenete il maiale crudo in frigorifero e separato dagli alimenti pronti da mangiare. Lavate mani, utensili e superfici dopo averlo manipolato. Cuocete il maiale finché è tenero e verificate che il centro del pacchetto raggiunga almeno 74°C e che il riso sia cotto del tutto. Refrigerate gli avanzi entro 2 ore, consumateli entro 3–4 giorni o congelateli; riscaldateli fino a 74°C in ogni parte.

Note finali

Per organizzarsi in anticipo: Preparate il guiso il giorno prima, raffreddatelo rapidamente e riscaldatelo finché è ben caldo prima di assemblare i pacchetti. Per aprire a tavola: Tagliate prima lo spago e allontanate le foglie di bijao dal centro, così il vapore esce lontano dal viso.

Valori nutrizionali per porzione

Valori nutrizionali per porzione

  • Porzione di riferimento: Un pacchetto su 6, con riso, maiale, verdure e guiso
  • Calorie: 660 kcal
  • Carboidrati: 75 g
  • Proteine: 34 g
  • Grassi: 24 g
  • Fibre: 6 g
  • Sodio: 780 mg