Mâncăruri naționale columbiene

Pasteles de cerdo din Mompox

Pregătește pasteles de cerdo columbiene cu orez condimentat, porc fraged și legume, învelite în bijao și gătite la abur.

Mâncăruri naționale columbiene
Distribuie
Pachete de bijao legate pe o masă rustică; unul este deschis și arată porcul, orezul și legumele.
Regiune Caraibe; Santa Cruz de Mompox, Bolívar, Columbia
Categorie Fel principal cu porc și orez învelite în frunze
Cantitate 6 pachețele generoase
Timp activ Aproximativ 55 de minute
Timp de gătire Aproximativ 2 ore și 55 de minute
Prezentare generală

Pasteles de cerdo din Mompox

Pachețele cu orez și carne de porc, gătite la abur în frunze de bijao

În Santa Cruz de Mompox, din departamentul Bolívar, pasteles de cerdo sunt un fel principal de zi cu zi, făcut din orez condimentat, carne de porc și legume învelite în frunze și gătite la abur. Inventarul columbian al bucătăriilor tradiționale menționează carne sau coaste de porc, cartofi, morcovi, varză, fasole verde, ardei dulce și un guiso din roșii, ceapă, piper și oțet. Pachețelele se învelesc în frunze de bijao și se gătesc la abur. Această versiune de casă păstrează combinația documentată și oferă cantități exacte pentru șase porții generoase.

Pregătirea este mai ușor de organizat pe etape. Mai întâi, amestecați orezul cu oțet, ulei, achiote și piper negru și lăsați-l puțin deoparte. Între timp, gătiți încet carnea de porc cu roșii, ceapă, ardei dulce și usturoi, până se frăgezește. Guiso-ul dă gust orezului și îi oferă umezeala necesară pentru a se găti în pachețel. Tăiați cartofii, morcovii și fasolea verde în cuburi mici, ca să se gătească împreună cu orezul.

Frunzele de bijao devin flexibile după ce sunt încălzite câteva secunde deasupra unei flăcări mici. Două frunze așezate în cruce formează un înveliș rezistent. Dacă nu găsiți bijao, folosiți frunze de bananier și sfoară de bucătărie. O frunză de varză înconjoară umplutura și o ajută să-și păstreze forma. Așezați un suport de aburire într-o oală mare cu capac și puneți pachețelele deasupra apei, astfel încât aburul să circule în jurul lor.

Aceasta este o versiune casnică, cu cantități măsurate după combinația de ingrediente documentată la Mompox; proporțiile și timpii pot varia de la o familie la alta. Carnea de porc se înăbușă mai întâi în guiso, apoi se gătește împreună cu orezul până când boabele sunt moi până în centru. Verificați nivelul apei în timpul gătirii îndelungate și completați cu apă fierbinte la nevoie pentru a păstra aburul constant.

Ingrediente

Ingrediente

Orez condimentat

  • 400 g orez alb cu bob lung, clătit și scurs
  • 45 ml oțet alb
  • 30 ml ulei neutru
  • 2 g achiote măcinat
  • 5 g sare fină
  • 1 g piper negru măcinat

Guiso de porc și umplutură

  • 900 g spată de porc dezosată, cu bucățile mari de grăsime exterioară îndepărtate și tăiată în cuburi de 2,5 cm
  • 300 g roșii coapte, tocate mărunt
  • 180 g ceapă galbenă, tocată mărunt
  • 100 g ardei roșu dulce, tocat mărunt
  • 12 g usturoi, tocat
  • 500 ml apă, plus apă fierbinte pentru aburire
  • 5 g sare fină
  • 1 g piper negru măcinat
  • 300 g cartofi care își păstrează forma, curățați și tăiați cuburi de 1 cm
  • 150 g morcov, curățat și tăiat cuburi de 1 cm
  • 150 g fasole verde, curățată și tăiată bucăți de 1 cm
  • 200 g frunze de varză verde, cu nervurile centrale groase îndepărtate
  • 6 frunze mari de bijao, curățate și încălzite scurt până devin flexibile
  • 12 bucăți de sfoară de bucătărie, fiecare de aproximativ 60 cm
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Condimentați orezul și lăsați-l să se odihnească Amestecați orezul clătit și scurs cu oțetul, 30 ml de ulei, achiote, 5 g de sare și 1 g de piper. Amestecați până când boabele capătă uniform o nuanță aurie deschisă, acoperiți și lăsați 30 de minute. Țineți orezul la temperatura camerei doar în acest interval scurt; nu îl lăsați afară ore întregi.

  2. Gătiți porcul în guiso Puneți carnea de porc, roșiile, ceapa, ardeiul, usturoiul, 500 ml de apă, 5 g de sare și 1 g de piper într-o oală grea. Aduceți la un clocot domol, acoperiți și gătiți la foc mic 55–70 de minute. Amestecați la fiecare 15 minute, până când carnea se frăgezește, iar guiso-ul se îngroașă și devine aromat. Dacă oala se usucă înainte ca porcul să se înmoaie, adăugați puțină apă fierbinte. Scoateți carnea cu o spumieră și păstrați tot guiso-ul și lichidul; carnea se va găti în continuare în pachețele.

  3. Pregătiți legumele și frunzele Tăiați cartofii, morcovii și fasolea verde în bucăți uniforme de 1 cm. Aduceți apa la fierbere într-o crăticioară, puneți cartofii și morcovii 4 minute, apoi adăugați fasolea în ultimele 2 minute. Scurgeți bine. Opărirea scurtă ajută legumele mai dense să înceapă să se gătească; aburul va termina prepararea. Dacă frunzele de bijao sunt rigide, încălziți fiecare frunză câteva secunde pe ambele părți deasupra unei flăcări mici, până se îndoaie fără să se rupă. Nu le ardeți. Pregătiți frunzele de varză și sfoara.

  4. Formați șase pachețele Împărțiți orezul condimentat în șase porții egale. Așezați o frunză de bijao întinsă și puneți alta în cruce deasupra. Așezați o frunză de varză în centru, adăugați o porție de orez, o șesime din carne și distribuiți uniform cartofii, morcovii și fasolea între pachețele. Turnați câte un polonic din guiso-ul păstrat în fiecare, ca să umeziți orezul și să-i dați gust. Îndoiți varza peste umplutură, apoi ridicați frunzele de bijao și închideți un pachet strâns. Legați-l în două direcții și repetați pentru 6 pachețele. Dacă o frunză se rupe, înveliți pachetul într-o altă frunză încălzită.

  5. Gătiți la abur până când orezul se înmoaie Puneți un suport de aburire într-o oală mare cu capac și turnați apă fierbinte până chiar sub suport. Așezați pachețelele cu îmbinarea în sus, acoperiți bine și mențineți apa la un clocot constant. Gătiți la abur 1 oră și 30 de minute până la 1 oră și 45 de minute. Verificați apa la fiecare 30 de minute și completați cu apă fierbinte dacă este nevoie; nivelul trebuie să rămână sub suport, ca pachețelele să fie aburite, nu scufundate. Deschideți unul cu grijă. Orezul trebuie să fie moale până în centru, legumele fragede, iar interiorul foarte fierbinte. Dacă boabele sunt încă tari, înveliți din nou și gătiți încă 10–15 minute. Centrul pachețelului trebuie să ajungă la cel puțin 74°C.

  6. Lăsați să se odihnească și serviți Opriți focul și lăsați pachețelele acoperite 5 minute. Scoateți-le cu un clește și serviți câte unul cald de persoană. Spuneți-le celor de la masă să taie mai întâi sfoara și să deschidă frunzele departe de față, deoarece aburul prins în interior este foarte fierbinte.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Valori nutritive per porție

Acestea sunt estimări rotunjite, calculate din greutatea ingredientelor crude și împărțite la șase pachețele; includ uleiul, oțetul și toată sarea adăugată. Conținutul de grăsime al spetei și cantitatea de guiso rămasă în oală pot schimba valorile.

Sfaturi practice

1. Scurgeți bine orezul după clătire. Apa rămasă îl poate face lipicios; guiso-ul oferă umezeala necesară pentru gătirea în frunze. 2. Tăiați toate legumele în cuburi uniforme de 1 cm. Bucățile mari pot rămâne tari când orezul este gata, iar cele foarte mici se pot destrăma în guiso. 3. Păstrați tot guiso-ul. Adăugați suficient în fiecare pachețel ca să umeziți orezul; dacă amestecul pare uscat înainte de împachetare, adăugați încă o lingură de guiso, nu apă simplă. 4. Închideți pachețelele ferm, dar lăsați puțin loc pentru ca orezul să se umfle. Legați-le bine și așezați-le pe suport cu îmbinarea în sus. 5. Bijao este învelișul documentat pentru această preparare din Mompox. Frunzele de bananier sunt un înlocuitor practic; hârtia de copt singură nu ține pachețelul închis la abur. 6. Puneți pachețelele gătite în recipiente puțin adânci și răciți-le în decurs de 2 ore. Păstrați-le 3–4 zile la frigider sau congelați-le. Reîncălziți-le acoperite la abur până când centrul ajunge la 74°C; dezghețați peste noapte la frigider pachețelele congelate.

Alergeni și siguranță alimentară

Ingredientele enumerate nu conțin un alergen major care trebuie declarat, dar verificați etichetele oricărei supe concentrate sau ale condimentelor ambalate pe care le adăugați. Păstrați carnea crudă la rece și separat de alimentele gata de consum. Spălați mâinile, ustensilele și suprafețele după ce o manipulați. Gătiți carnea până devine fragedă și verificați ca centrul pachețelului să atingă cel puțin 74°C, iar orezul să fie complet fiert. Răciți resturile în 2 ore, consumați-le în 3–4 zile sau congelați-le; reîncălziți până la 74°C în centru.

Note finale

Pregătire în avans: Guiso-ul de porc se poate pregăti cu o zi înainte; răciți-l repede și încălziți-l bine înainte de a umple pachețelele. Deschidere la masă: Tăiați mai întâi sfoara și desfaceți frunzele de bijao spre exterior, pentru ca aburul să nu ajungă spre față.

Valori nutritive per porție

Valori nutritive per porție

  • Baza porției: Un pachețel din 6, cu orez, porc, legume și guiso
  • Calorii: 660 kcal
  • Carbohidrați: 75 g
  • Proteine: 34 g
  • Grăsimi: 24 g
  • Fibre: 6 g
  • Sodiu: 780 mg