Peru ulusal yemekleri

Patarashca de gamitana

Gamitana balığı dilimlerinin sacha culantro, ají charapita ve sebzelerle bijao yaprağına sarılıp fırınlanması; yanında haşlanmış yuca.

Peru ulusal yemekleri
Paylaş
Patarashca de gamitana — adım adım tarif
Patarashca de gamitana — adım adım tarif
Elde edilen miktar 4 porsiyon
Hazırlık süresi 30 dakika
Pişirme süresi 60 dakika
Pasif süre 0 dakika
Toplam süre 90 dakika
Genel bakış

Patarashca de gamitana — adım adım tarif

Patarashca de gamitana, Peru Amazonya’sındaki yaprakta balık pişirme yönteminin gamitana balığıyla yapılan çeşididir. Gamitana burada kılçıksız fileto değil, kemik ve kılçık içerebilen kalın dilimler halinde kullanılır. Bu farkı hem hazırlıkta hem de servis sırasında dikkate alın.

Bijao yaprakları ısıtıldığında esnekleşir ve balığın etrafında buharı tutan bir paket oluşturur. Kırmızı soğan, domates, sarımsak, ají charapita ve sacha culantro balığın üzerine eklenerek birlikte pişer. Yapraklar balığa kendine özgü bir aroma verir.

Bu uygulamada paketler 200 °C fırına girer; köz üzerinde doğrudan pişirme ile aynı değildir. Kalın balık diliminde kemiğe değmeden 63 °C ölçün. Ayrı tencerede sert orta kısmı çıkarılmış yucayı tamamen yumuşayana kadar haşlayın.

Malzemeler

Malzemeler

Malzemeler

  • 1000 g gamitana balığı, kemikli kalın dilimler, kılçıkları kontrol edilmiş
  • 8 gıdaya uygun bijao yaprağı, temizlenmiş
  • 180 g kırmızı soğan, küçük doğranmış
  • 190 g olgun domates, doğranmış
  • 30 g sacha culantro, ince kıyılmış
  • 15 g sarımsak, ezilmiş
  • 12 g ají charapita, ince kıyılmış
  • 40 ml taze lime suyu
  • 8 g ince tuz
  • 25 ml bitkisel yağ
  • 650 g yuca (manyok), soyulmuş, sert merkezi çıkarılmış
  • 1800 ml su, manyok haşlamak için
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Balığı çeşnilendirin.1000 g gamitana diliminde kemik ve kılçık kontrolü yapın. 8 g tuz ve 40 ml lime suyuyla ovun. Ayrı kapta 180 g soğan, 190 g domates, 30 g sacha culantro, 15 g sarımsak, 12 g ají charapita ve 25 ml yağı karıştırın. Yaklaşık 15 dakikada balığın üzeri hafifçe çeşnilenmiş, sebzeler nemli bir karışım oluşturmuş olmalıdır.

  2. Yaprakları esnetin.Sekiz temiz, gıdaya uygun bijao yaprağını kısık ateşte kuru tavadan birer birer geçirin; toplam 5 dakika ısıtın. Yapraklar kırılmadan katlanmalı ve yanmış siyah delikler oluşmamalıdır.

  3. Dört paket bağlayın.Her paket için iki yaprağı çapraz koyun; üstüne bir gamitana dilimi ve sebzeli karışımın dörtte birini yerleştirin. Yaklaşık 10 dakikada sıkıca katlayıp iple bağlayın. Açık kenardan balık eti taşmayan dört kapalı paket elde edin.

  4. Balığı fırınlayın.Paketleri tepsiye yerleştirip 200 °C’de 30 dakika pişirin. Yaprakların içi sıcak buharla dolmalı ve balık eti nemli parçalar halinde ayrılmalıdır. Termometreyi kemiğe değdirmeden en kalın et bölümünde en az 63 °C ölçün.

  5. Yucayı haşlayın.650 g soyulmuş ve sert merkezi çıkarılmış yucayı 1800 ml suyla tencerede hafifçe kaynatın; 25 dakika sonra süzün. En kalın parça bile yumuşak olmalı, sert veya tebeşirimsi iç bölüm kalmamalıdır.

  6. Buhara dikkat ederek servis edin.Her tabağa bir sıcak balık paketiyle haşlanmış yuca koyun. Yaklaşık 5 dakikada yaprakları yüzünüzden uzağa açın; buharla haşlanmaktan kaçının ve balıktaki kılçıklar konusunda yiyenleri uyarın.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Kullanışlı öneriler

Servis: Kişi başına bir gamitana paketi ve bir porsiyon tamamen pişmiş yuca koyun. Balığın kılçıkları piştikten sonra da kalabilir. Planlama: Yaprakları ve sebzeleri önceden hazırlayın; gamitanayı paketleme anına kadar buzdolabında tutun. Saklama: Kalan balığı 2 saat içinde 4 °C veya altına soğutun, 3–4 gün saklayın ve 74 °C’ye kadar yeniden ısıtın; kılçıkları tekrar kontrol edin. İkame: Bijao yoksa gıdaya uygun muz yaprağı kullanılabilir, fakat yaprak kokusu değişir. Yemeğin adını korumak için balık gamitana olmalıdır.

Kontrol noktaları

Kontrol noktaları

  • Yaprak açılıyorsaYeterince esnetilmemiş, yırtılmış veya gevşek bağlanmış olabilir. Yaprağı ısıtarak esnetin ve paketi sıkıca bağlayın.
  • Balık eşit pişmiyorsaDilimler farklı kalınlıktadır. Kemiğe değmeyen noktada 63 °C ölçün; yalnızca yüzey rengine güvenmeyin.
Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon büyüklüğü1 cömert porsiyondan biri
  • Kalori690 kcal
  • Karbonhidrat66 g
  • Protein46 g
  • Yağ28 g
  • Lif5 g
  • Sodyum970 mg
Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjenler ve gıda güvenliği

Balık içerir. Gamitana kemik ve kılçık taşıyabilir; yiyenleri uyarın. Kalın et bölümünde kemiğe değmeden en az 63 °C ölçün. Manyokun sert orta kısmını çıkarıp tamamen pişirin. Sıcak yaprak paketlerinden çıkan buhara dikkat edin. Yalnızca gıdaya uygun bijao kullanın. Çiğ balığı hazır gıdalardan ayırın; artıkları 2 saat içinde 4 °C veya altına kaldırın, 3–4 gün saklayın ve 74 °C’ye kadar ısıtın.

Sonuç

Sonuç

  • Elde edilen yemek: Gamitana dilimleri, bijao yaprağının içinde nemli, sacha culantrolu sebzelerle pişer; yanında yumuşak yuca bulunur.
  • En önemli kontrol: Yaprakları esnetip sıkıca bağlayın ve termometreyi kemikten uzakta kullanarak 63 °C’yi doğrulayın.