Plats nationaux péruviens

Patarashca de gamitana

Des darnes de gamitana entourées de feuilles de bijao, cuites avec tomate, oignon, herbes amazoniennes et piment, servies avec du manioc.

Plats nationaux péruviens
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Patarashca de gamitana — recette expliquée étape par étape
Patarashca de gamitana — recette expliquée étape par étape
Quantité obtenue 4 portions
Préparation 30 minutes
Cuisson 60 minutes
Temps de repos ou d’attente 0 minutes
Durée totale 90 minutes
Aperçu

Patarashca de gamitana — recette expliquée étape par étape

La patarashca de gamitana appartient aux préparations de poissons enveloppés dans des feuilles de bijao, bien présentes dans la cuisine amazonienne péruvienne. La feuille forme une enveloppe qui retient chaleur et humidité; c'est la garniture de légumes et d'herbes qui parfume la chair pendant la cuisson.

La gamitana est un poisson d'eau douce différent de la doncella. Elle est ici découpée en quatre darnes épaisses avec leur peau et leurs arêtes, ce qui impose un contrôle attentif au service. Chaque paquet doit contenir une seule darne et une part équitable du mélange de tomate, ají charapita et sacha culantro.

Le manioc, ou yuca, se cuit séparément à l'eau après avoir été pelé et débarrassé de son axe dur. Il accompagne les papillotes sans en modifier les parfums. Les feuilles de bijao doivent être propres, aptes au contact alimentaire et assez souples pour être repliées; la chaleur du four remplace ici le feu direct.

Ingrédients

Ingrédients

Ingrédients

  • 1000 g de darnes de gamitana avec peau, quatre pièces de 250 g, arêtes repérées
  • 8 feuilles de bijao de qualité alimentaire, grandes, propres et assouplies
  • 180 g d’oignon rouge finement haché
  • 190 g de tomates mûres en dés, égouttées
  • 30 g de sacha culantro finement ciselé
  • 15 g d’ail écrasé
  • 12 g de piment ají charapita haché
  • 40 ml de jus frais de citron vert
  • 8 g de sel fin pesé
  • 25 ml d’huile végétale pour la garniture du poisson
  • 650 g de manioc yuca pelé, débarrassé de son cœur ligneux
  • 1800 ml d’eau pour cuire le manioc
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Assaisonner les darnes.Examiner les 1 000 g de gamitana pour repérer les arêtes. Enduire de 8 g de sel et 40 ml de jus de citron vert. Mélanger à part 180 g d'oignon, 190 g de tomate, 30 g de sacha culantro, 15 g d'ail, 12 g d'ají charapita et 25 ml d'huile. Compter 15 minutes de préparation. La surface du poisson est légèrement assaisonnée et la garniture de légumes reste humide.

  2. Assouplir les feuilles.Passer les huit feuilles de bijao propres une par une dans une poêle sèche sur feu doux, pendant 5 minutes au total. Elles doivent se plier sans fissure et sans trous carbonisés.

  3. Fermer les paquets.Pour chacune des quatre papillotes, croiser deux feuilles, poser une darne et le quart du mélange de légumes, puis rabattre et attacher solidement. Compter 10 minutes. La garniture reste bien à l'intérieur et aucune partie du poisson ne dépasse.

  4. Rôtir les papillotes.Mettre les quatre paquets sur une plaque dans un four préchauffé à 200 °C et cuire 30 minutes. Les feuilles se tendent sous l'effet de la vapeur; la gamitana se sépare en feuillets tendres. Vérifier au cœur de la partie la plus épaisse du poisson au moins 63 °C.

  5. Cuire le manioc.Plonger les 650 g de yuca sans axe ligneux dans 1 800 ml d'eau, porter à petit frémissement sur feu moyen et cuire 25 minutes, puis égoutter. La pointe d'un couteau doit pénétrer le cœur de chaque morceau, sans zone crayeuse ni dure.

  6. Dresser avec prudence.Déposer un paquet très chaud et une portion de manioc par personne. Compter 5 minutes pour répartir et ouvrir les feuilles en éloignant les visages de la vapeur; signaler clairement les arêtes. Le poisson doit être juteux et les condiments bien chauds.

Pratique

Pratique

Conseils pratiques

Service. Présenter une darne par personne, ouvrir les feuilles loin du visage et retirer prudemment les arêtes avant de manger. Organisation. Préparer les légumes avec du matériel propre, garder la gamitana froide et ne former les paquets qu'avant de les cuire. Conservation. Refroidir rapidement les restes déballés, réfrigérer sous 2 heures à 4 °C ou moins pendant 3 à 4 jours, puis réchauffer à 74 °C. Différence de préparation. Une patarashca de doncella emploie un autre poisson et parfois des portions sans arêtes; ne pas traiter les darnes de gamitana comme des filets désarêtés.

Points de contrôle

Points de contrôle

  • Papillote mal ferméeles feuilles trop raides se fendent au pliage. Les assouplir brièvement à sec et superposer correctement leurs bords.
  • Manioc farineux et durson cœur fibreux a été conservé ou la cuisson trop courte. Retirer l'axe central et prolonger la cuisson à l'eau jusqu'à tendreté complète.
Valeurs nutritionnelles par portion (estimées)

Valeurs nutritionnelles par portion (estimées)

  • Taille de portion1 des 4 portions généreuses
  • Calories690 kcal
  • Glucides66 g
  • Protéines46 g
  • Lipides28 g
  • Fibres5 g
  • Sodium970 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Contient du poisson. Les darnes de gamitana conservent leur peau et peuvent contenir des arêtes : prévenir les convives et vérifier chaque portion. Les feuilles de bijao doivent être destinées au contact alimentaire et ne se mangent pas. Cuire le poisson à 63 °C au moins au cœur, sans s'en remettre à la seule couleur. Peler soigneusement le manioc, retirer le cœur ligneux et le cuire entièrement. Ouvrir les paquets loin du visage pour éviter les brûlures de vapeur. Garder le poisson cru froid et séparé des aliments servis; réfrigérer les restes sous 2 heures à 4 °C ou moins, les consommer sous 3 à 4 jours et réchauffer à 74 °C.

Pour finir

Pour finir

  • Dans l'assiette: darne de gamitana moelleuse, aromates amazoniens et morceaux de manioc bien tendres.
  • Le geste décisif: utiliser deux feuilles de bijao par poisson et fermer solidement pour retenir la vapeur de cuisson.