Peru ulusal yemekleri

Inchicapi de gallina loretano

Loreto Amazonya’sından; olgun tavuk, yer fıstığı, mısır unu, yuca ve sacha culantro ile koyulaştırılan doyurucu bir çorba.

Peru ulusal yemekleri
Paylaş
Inchicapi de gallina loretano — adım adım tarif
Inchicapi de gallina loretano — adım adım tarif
Elde edilen miktar 6 porsiyon
Hazırlık süresi 35 dakika
Pişirme süresi 130 dakika
Pasif süre 0 dakika
Toplam süre 165 dakika
Genel bakış

Inchicapi de gallina loretano — adım adım tarif

Inchicapi de gallina loretano, Peru Amazonya’sındaki Loreto bölgesiyle ilişkilendirilen yoğun kıvamlı bir olgun tavuk çorbasıdır. Yer fıstığı ve sarı mısır unu suyu koyulaştırırken yuca, tavuk ve sacha culantro bu çorbanın belirgin bileşenlerini oluşturur.

Olgun tavuk uzun süre hafifçe haşlanarak et suyu hazırlanır. Bu sırada temiz, küfsüz çiğ yer fıstığı ince ezilir; mısır unu, soğan, hafif biber, sarımsak ve otlarla karıştırılır. Bu karışım sıcak çorbaya doğrudan kuru dökülmez: önce ayrılan soğuk suyla akışkan hale getirilir.

Yucanın sert merkezini çıkarıp yumuşayana kadar önceden pişirin. Yer fıstıklı-mısır unlu karışımı daha sonra azar azar ekleyip tencerenin dibini sürekli karıştırın. Çorba kaşığı hafifçe kaplamalı, çiğ nişasta tadı bırakmamalıdır; tavuk da 74 °C’ye ulaşmalıdır.

Malzemeler

Malzemeler

Malzemeler

  • 1500 g kemikli olgun tavuk (gallina), altı porsiyonluk parça
  • 220 g çiğ yer fıstığı, kabuksuz, tuzsuz, temiz ve küfsüz
  • 105 g ince sarı mısır unu, çiğ ve kuru
  • 620 g yuca (manyok), soyulmuş, sert merkezi çıkarılmış ve iri doğranmış
  • 200 g kabak, soyulmuş ve küp doğranmış
  • 150 g kırmızı soğan, küp doğranmış
  • 80 g Amazonya tipi hafif tatlı biber, çekirdeksiz ve kıyılmış
  • 20 g sarımsak, ezilmiş
  • 35 g sacha culantro, ince kıyılmış
  • 3 g kuru kekik, ufalanmış
  • 11 g ince tuz
  • 2800 ml su, çorba ve soğuk karışım için toplam
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Tavuğu haşlayın.Büyük tencereye 1500 g kemikli olgun tavuk, 200 g kabak ve ölçülen 2800 ml toplam suyun 2500 ml’sini koyun. Orta-kısık ateşte hafif kaynamaya getirin, köpüğü alın ve 90 dakika pişirin. Tavuk eklem yerlerinden gevşemeye başlamalı, suyu kokulu olmalıdır. En kalın noktada 74 °C’yi kontrol edin.

  2. Yer fıstıklı karışımı hazırlayın.220 g temiz, küfsüz çiğ yer fıstığını ince ezme haline getirin. 105 g sarı mısır unu, 150 g soğan, 80 g tatlı biber, 20 g sarımsak, 35 g sacha culantro ve ayrılan 300 ml soğuk suyla yaklaşık 15 dakika karıştırın. Dökülebilen, topaksız ve iri fıstık parçaları içermeyen bir karışım elde edin.

  3. Yucayı pişirin.Sert merkezi çıkarılmış 620 g yucanın tamamını tavuk suyuna koyun ve kısık ateşte 20 dakika kaynatın. Her parça kolayca delinmeli, ortasında sert veya tebeşirimsi bölüm kalmamalıdır.

  4. Çorbayı koyulaştırın.Soğuk yer fıstığı ve mısır unu karışımını hafif kaynayan tencereye ince bir akışla dökün. Tencere dibini sık sık karıştırarak kısık ateşte 15 dakika pişirin. Çorba kaşığı kaplayacak kadar hafif koyulaşmalı, kuru ve çiğ nişasta tadı kalmamalıdır.

  5. Baharatları sonlandırın.3 g kuru kekik ve 11 g tuzu ekleyip 5 dakika daha hafifçe kaynatın. Çorba kepçeyle akabilecek kadar akışkan olmalı; içinde yumuşak yuca ve tavuk parçaları bulunmalıdır.

  6. Kaselere eşit dağıtın.Yaklaşık 10 dakikada tavuğu ve yucayı altı kaseye eşit bölün; üstlerine sıcak, yer fıstığıyla koyulaştırılmış çorbayı dökün. Her kasede bir porsiyon tavuk ve akışkan fakat yoğun bir çorba bulunmalıdır.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Kullanışlı öneriler

Servis: Mısır ununun tamamen piştiğinden emin olduktan sonra sıcak servis edin. Altı kaseye tavuk ve yucadan eşit pay ayırın. Ön hazırlık: Yer fıstığını kullanmadan önce küf açısından kontrol edin. Soğuk karışımı sıcak çorbaya dökmeden hemen önce hazırlayın. Saklama: Kalan çorbayı en geç 2 saatte 4 °C veya altında soğutup buzdolabına koyun; 3–4 gün içinde tüketin ve 74 °C’ye kadar yeniden ısıtın. Beklerken koyulaşabilir. Ot ikamesi: Sacha culantro bulunmazsa sıradan kişniş yaprağı daha hafif bir ot aroması sağlar; yemeğin belirgin Amazonya kokusu azalır.

Kontrol noktaları

Kontrol noktaları

  • Çorbada topaklar varsaMısır unu sıcak suya kuru eklenmiş veya yeterince karıştırılmamış olabilir. Unlu karışımı önce soğuk suyla tamamen dağıtın ve yavaşça ekleyin.
  • Çorba dibine tutunuyorsaYer fıstığı ve un çökmüştür ya da ateş yüksektir. Kısık ateşe alın ve dibini sık sık tahta kaşıkla karıştırın.
Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon büyüklüğü1 cömert porsiyondan biri
  • Kalori760 kcal
  • Karbonhidrat62 g
  • Protein52 g
  • Yağ35 g
  • Lif8 g
  • Sodyum890 mg
Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjenler ve gıda güvenliği

Yer fıstığı ve kümes hayvanı içerir; fıstık alerjisi ciddi olabilir. Çiğ fıstık temiz ve görünür küften arınmış olmalıdır. Tavuğun en kalın noktasında en az 74 °C ölçün; manyoku tamamen pişirin. Çiğ tavuk için ayrı gereç kullanın. Artan çorbayı en geç 2 saatte 4 °C veya altında buzdolabına kaldırın, 3–4 gün içinde tüketin ve yeniden 74 °C’ye ısıtın.

Sonuç

Sonuç

  • Elde edilen yemek: Inchicapi de gallina, olgun tavuk ve yucayı yer fıstığı ile mısır unuyla hafif koyulaştırılmış sıcak çorbada sunar.
  • En önemli kontrol: Yer fıstığını ince öğütüp soğuk karışımı azar azar ekleyin; un tamamen pişene ve tavuk 74 °C’ye ulaşana kadar devam edin.