Kolombiya'nın ulusal yemekleri

Carne asada

Casanare usulü carne asada hazırlayın: baharatlı dana filetoları köz üstünde şişte kızartın ve haşlanmış patatesle servis edin

Kolombiya'nın ulusal yemekleri
Paylaş
Carne asada
Bölge La Salina, Casanare, Orinoquía, Kolombiya
Kategori Izgara dana ana yemeği
Porsiyon 4
Aktif süre 30 dakika
Pişirme süresi 35 dakika
Genel bakış

Carne asada

Casanare’de belgelenen usule göre közde kızartılmış dana fileto ve patates.

Casanare’deki La Salina’da carne asada, tuzlanıp baharatlanan, şişe geçirilen ve ateşin yanında kızartılan dana fileto olarak kaydedilmiştir; patates veya manyokla sunulur. Kısa kayıt ölçülü bir ev tarifi vermez. Bu sürüm, evde uygulanabilir miktarlar sunan pratik bir uyarlamadır.

Filetolar köz üzerinde kısa sürede pişer. Metal şişler eti çevirmeyi kolaylaştırır; termometre en kalın parçanın içini kontrol eder. Patates ayrı haşlanır, böylece et dinlenirken servis hazır olur.

Bu ev uyarlamasında kontrfile ve haşlanmış patates kullanılır. Tarif mamona değildir ve La Salina’da tek bir tarif olduğu iddiasını taşımaz. Manyok da kayıtlarda geçen bir eşlikçidir ancak ölçülü malzeme listesinde yer almaz.

Malzemeler

Malzemeler

Dana eti

  • 1 kg temizlenmiş kontrfile, yaklaşık 2 cm kalınlığında geniş şeritlere kesilmiş
  • 10 g ince tuz, bölünmüş
  • 2 g taze çekilmiş karabiber

Patates

  • 800 g yıkanmış, küçük ve diri patates
  • Haşlamak için 2 L su
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Patatesleri haşlayın Patatesleri tencereye alın, üzerini suyla kapatın, kaynatın ve bıçak kolayca girene kadar 20–25 dakika pişirin. Süzün, 4 g tuzla karıştırın ve kapağı kapalı tutun.

  2. Eti baharatlayıp şişe geçirin Eti kurulayın. Kalan 6 g tuzu ve karabiberi eşitçe serpin. Şeritleri sıkıştırmadan temiz, gıda uyumlu şişlere geçirin. Izgara hazır olana kadar çiğ eti buzdolabında tutun.

  3. Közde pişirin Yiyeceğe değen alev olmayacak şekilde dışarıda dengeli bir köz yatağı hazırlayın. Şişleri düzenli çevirerek yaklaşık 8–12 dakika pişirin; süre et kalınlığına ve ısıya bağlıdır. En kalın parçayı ölçün: bütün dana eti 62,8°C’ye ulaşmalı, ardından en az 3 dakika dinlenmelidir.

  4. Dinlendirip servis edin Şişleri temiz tabağa alın ve eti 3 dakika dinlendirin. Patatesle sıcak servis edin. Pişmiş yiyecekler için temiz gereç kullanın; artan yemeği 2 saat içinde soğutun.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Porsiyon başına besin değerleri

USDA çiğ kontrfile ve patates bileşim verileri ile ölçülü tuza dayalı yuvarlatılmış tahmindir; etin kesimi ve patates çeşidi değerleri değiştirir.

Ekipman

Kapaklı büyük tencere, dış mekân kömürlü ızgarası veya sabit mangal, gıda kullanımına uygun dört paslanmaz çelik şiş, bıçak, kesme tahtası, anında okuyan gıda termometresi ve temiz servis tabağı.

Pratik öneriler

1. Kaynakta baharatların damak tadına göre eklenmesi belirtilir; ölçülü tuz ve karabiber dört porsiyonu tekrarlanabilir kılar. Tuzu ölçülü ayarlayın. 2. Benzer kalınlıkta, yaklaşık 2 cm’lik parçalar seçin. Çok ince filetolar kızarmadan kuruyabilir. 3. Yalnızca gıda teması için üretilmiş metal şiş kullanın. Boyalı, galvanizli, paslı veya kaynağı bilinmeyen metal kullanmayın. 4. Yalnızca dışarıda, kuru otlardan ve yanıcı eşyalardan uzakta, sabit köz üzerinde pişirin. Damlama yağı alev alırsa eti daha serin alana kaydırın. 5. Yüzey kızarmış görünse de iç kısım güvenli olmayabilir. Termometre kullanın ve üç dakikalık dinlenmeyi bekleyin; renk tek başına yeterli değildir.

Alerjenler ve gıda güvenliği

Bilerek temel bir alerjen eklenmemiştir. Çiğ dana etini 4°C veya altında, tüketime hazır yiyeceklerden ayrı tutun. Bütün biftekleri 62,8°C’ye kadar pişirin ve 3 dakika dinlendirin. Artanları 2 saat içinde sığ kaplarda soğutun; 3–4 gün içinde tüketin veya dondurun ve 73,9°C’ye kadar yeniden ısıtın.

Son notlar

1: Temel bileşim sade: baharatlı dana fileto, şiş, ateş ve patates veya manyok. 2: Ölçülü sürüm dış mekânda pişirme yöntemini korur ve süreyle güvenli sıcaklığı açıklar.

Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon temeli: 4 porsiyonun 1’i; yaklaşık 250 g çiğ dana eti ve 200 g çiğ patates
  • Kalori: 530 kcal
  • Karbonhidrat: 40 g
  • Protein: 60 g
  • Yağ: 15 g
  • Lif: 5 g
  • Sodyum: 1.100 mg