Kolombiya'nın ulusal yemekleri

Albóndigas de pescado — San Andrés usulü balık köfteleri

Bonito veya sıkı beyaz balık, patates, ají ve kişnişle çıtır ada usulü balık köfteleri hazırlayın.

Kolombiya'nın ulusal yemekleri
Paylaş
Sahil masasındaki çıtır balık köftesi tavası ve yanında ayrı tabakta haşlanmış yuca.
Bölge Kolombiya Karayiplerindeki San Andrés ve Providencia
Kategori Kızarmış balık ana yemeği veya doyurucu başlangıç
Porsiyon 4 kişilik; toplam 16 balık köftesi
Hazırlık Yaklaşık 25 dakika
Aktif süre Yaklaşık 35 dakika
Genel bakış

Albóndigas de pescado — San Andrés usulü balık köfteleri

Patates, ají ve kişnişle hazırlanan, dışı kızarmış içi yumuşak balık köfteleri

San Andrés ve Providencia’da balık köfteleri, denizle ve adalara özgü balık pişirme biçimleriyle bağlantılı ada mutfağının bir parçasıdır. Bu ad deniz salyangozuyla yapılan çeşitleri de ifade edebilir; adalardaki başka bir yemekte ise bonito köfteleri domates sosunda pişirilir. Bu tarif, ölçüleri belirlenmiş kızarmış balık köftesi yöntemini izler: ince kıyılmış balık haşlanmış patates, kapya biber, soğan, sarımsak, galeta unu ve yumurtayla karıştırılır, ardından altın rengi olana kadar kızartılır. Yalnızca balık kullanıldığı için mevsimsel av yasağına tabi kabuklu deniz ürünlerine ihtiyaç duymadan yıl boyunca yapılabilir.

Taze bonito veya eti sıkı, tadı hafif başka bir beyaz balık seçin ve kılçık kalmadığından emin olmak için dikkatlice kontrol edin. Harç şeklini korumalı ama lastiksi olmamalıdır: patates ve galeta unu bağlayıcı görevi görürken balığın tadı belirgin kalır. Sebzeleri ince doğrayın ki kızartma sırasında yumuşasınlar. Kişi başı aynı boyda dört köfte doyurucu bir porsiyondur; haşlanmış yuca isteğe bağlı olarak yanında sunulabilir.

Başarılı sonuç için harcın nemini ve yağın sıcaklığını kontrol etmek önemlidir. Balığı kuruladıktan sonra, harç yumuşaksa şekil verdiğiniz köfteleri kısa süre soğutun ve 175–180°C’de küçük partiler hâlinde kızartın. Altın rengi dış yüzey, içinin piştiğini tek başına göstermez. En büyük köftenin merkezini temiz bir termometreyle ölçün ve 63°C’ye ulaştığından emin olun.

Malzemeler

Malzemeler

Balık köfteleri için

  • 500 g taze, derisi ve kılçığı alınmış sıkı beyaz balık veya bonito; ince kıyılmış ya da iri çekilmiş
  • 150 g kırmızı kapya biber, ince doğranmış
  • 150 g beyaz soğan, ince doğranmış
  • 6 g sarımsak, doğranmış
  • 55 g sade galeta unu
  • 125 g haşlanmış patates, kabuğu soyulmuş ve ezilmiş
  • 1 büyük yumurta (kabuksuz yaklaşık 50 g), çırpılmış
  • 30 g taze ve hafif acılı ají biberi, ince doğranmış
  • 10 g taze kişniş, doğranmış
  • 4 g ince tuz
  • 1 g çekilmiş karabiber

Kızartmak ve servis için

  • Yaklaşık 1 L yüksek ısıya uygun nötr yağ veya tencerede güvenli derinlik sağlayacak kadar
  • 600 g haşlanmış yuca, isteğe bağlı
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Balığı güvenli biçimde hazırlayın Kullanacağınız zamana kadar balığı buzdolabında tutun. Ayrı kesme tahtası ve gereçler kullanın; ardından ellerinizi ve çalışma yüzeyini yıkayın. Balığı kurulayın ve küçük kılçık kalmadığını dikkatlice kontrol edin. Soğukken ince kıyın veya kısa darbelerle parçalayın; püre hâline getirmeyin. Donmuş balığı önce buzdolabında çözdürün.

  2. Patatesi haşlayıp sebzeleri hazırlayın Patatesi tamamen yumuşayana kadar haşlayın. Süzün, soyun ve pürüzsüz olana kadar ezin; 125 g tartın. Kapya biberi, soğanı, ají’yi ve kişnişi ince doğrayın, sarımsağı kıyın. Küçük ve eşit parçalar harca iyi dağılır ve kızartma sırasında yumuşar.

  3. Karıştırıp şekil verin Büyük bir kapta balığı, patatesi, kapya biberi, soğanı, sarımsağı, galeta ununu, yumurtayı, ají’yi, kişnişi, tuzu ve karabiberi birleştirin. Harç bir arada durana kadar karıştırın; fazla yoğurmayın. 16 eşit parçaya bölün ve her biri yaklaşık 65–70 g olacak şekilde yuvarlayın. Harç fazla yumuşaksa üzerini kapatıp 15–20 dakika soğutun. İçinin kuru olmaması için fazla galeta unu eklemeyin.

  4. Yağı ısıtın Yağı ağır ve derin bir tencereye dökün; kabarcıklar için yer kalması amacıyla tencereyi yarıdan fazla doldurmayın. Termometre takın ve orta ateşte yağı 175–180°C’ye ısıtın. Tencereyi sabit bir zemine koyun ve sıcak yağı asla gözetimsiz bırakmayın. Tepsi üzerine tel ızgara veya kâğıt havlu serilmiş bir tepsi hazırlayın.

  5. Küçük partiler hâlinde kızartın Birkaç köfteyi dikkatlice yağa bırakın ve aralarında boşluk bırakın. Eşit kızarana ve en büyük köftenin merkezi 63°C’ye ulaşana kadar, boyutlarına ve yağın sıcaklığını geri kazanmasına bağlı olarak genellikle 4–6 dakika kızartın; bu sırada nazikçe çevirin. Delikli kepçeyle alıp ızgaraya koyun. Yeni partiye geçmeden önce yağın yeniden hedef sıcaklığa ulaşmasını bekleyin. Tencereyi fazla doldurmak yağı soğutur ve köftelerin yağ çekmesine yol açar.

  6. Servis edip saklayın Köfteleri sıcak servis edin; isterseniz haşlanmış yuca ekleyin. Çiğ balığı ve onun için kullanılan gereçleri yemeye hazır yiyeceklerden ayrı tutun. Artanları sığ bir kaba alıp iki saat içinde buzdolabına koyun ve 3–4 gün içinde tüketin. Yeniden ısıtırken merkez sıcaklığı 74°C’ye ulaşmalıdır. Oda sıcaklığında iki saatten uzun kalmış pişmiş balığı; ortam 32°C’den sıcaksa bir saatten uzun kalmış olanı atın.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Porsiyon başına besin değerleri

Bunlar genel yağsız beyaz balık, sade galeta unu, ölçülmüş sebze ve baharat miktarları üzerinden yuvarlanmış tahminlerdir; tüm tarifin yaklaşık 40 g yağ emdiği varsayılmıştır. Balık türü, galeta ununun içeriği ve gerçekten emilen yağ değerleri değiştirir.

Pratik öneriler

Harcı soğuk tutun. Patatesi karıştırmadan önce soğumaya bırakın. Şekil verdiğiniz köfteler dağılacak gibi görünüyorsa kısa süre buzdolabında bekletin. Soğuk ve eşit boydaki köfteleri yağa koymak daha kolaydır. Eti sıkı balık seçin. Bonito adalarda kullanılan balıklardandır; kılçıksız ve hafif lezzetli başka bir beyaz balık da uygundur. Çok sulu filetoları tercih etmeyin ve kılçıksız satılsa bile balığı tekrar kontrol edin. Rengi ve sıcaklığı birlikte değerlendirin. 175–180°C’deki yağ dış yüzeyi kızartırken fazla yağ emilmesini önlemeye yardımcı olur. Balığın içi yine de 63°C’ye ulaşmalıdır. Her partiden büyük bir köfteyi temiz termometreyle kontrol edin. Alerjenler ve güvenlik. Balık, yumurta ve buğday/glüten içerir. Glütensiz galeta ununu yalnızca ihtiyaçlarınıza uygunsa kullanın ve etiketi kontrol edin. Bu tarifte balığı deniz salyangozuyla değiştirmeyin. Çiğ balığı soğuk ve ayrı tutun, sıcak yağı dikkatle kullanın, artanları hızla soğutup 74°C’ye kadar yeniden ısıtın.

Son notlar

Not 1: 16 eşit köfte şekillendirin ve yağın sıcak kalması için partiler hâlinde kızartın. Not 2: En büyük köftenin merkezinin 63°C’ye ulaştığını doğrulayın.

Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon temeli: Dört balık köftesi; isteğe bağlı yuca dâhil değildir
  • Kalori: Yaklaşık 360 kcal
  • Karbonhidrat: Yaklaşık 23 g
  • Protein: Yaklaşık 33 g
  • Yağ: Yaklaşık 15 g
  • Lif: Yaklaşık 3 g
  • Sodyum: Yaklaşık 550 mg