Kolombiya'nın ulusal yemekleri

Aborrajados vallunos — Kolombiya usulü peynir dolgulu plantain kızartması

Olgun plantain ve queso campesino ile Valle del Cauca usulü aborrajados hazırlayın. Yumurtalı hamura bulayıp altın rengi ve çıtır olana kadar kızartın.

Kolombiya'nın ulusal yemekleri
Paylaş
Aborrajados vallunos — Kolombiya usulü peynir dolgulu plantain kızartması
Miktar 4 aborrajados
Porsiyon büyüklüğü 1 adet
Zorluk Orta; ılık plantaini şekillendirmek ve iki aşamada kızartmak biraz özen ister
Beslenme profili Et içermeyen malzemeler; süt, yumurta ve buğday içerir
Hazırlık süresi Yaklaşık 20 dakika
Genel bakış

Aborrajados vallunos — Kolombiya usulü peynir dolgulu plantain kızartması

Aborrajados, olgun plantain ile peynirin hamura bulanıp kızartıldığı Valle del Cauca departmanıyla özdeşleşir. Lezzetinin temelinde karşıt dokular vardır: plantain yumuşayıp tatlanır, peynir ısınarak tuzlu ve dolgun bir tat kazanır, dış kaplama ise kızarıp çıtırlaşır. Atıştırmalık, başlangıç veya yemeğin yanında servis edilebilir; bazı evlerde tatlı-tuzlu bir ikram olarak da hazırlanır.

Şekillendirme yöntemi tarife göre değişir. Bazı tariflerde peynir iki kızarmış plantain diliminin arasına konur. Bu versiyonda ılık parçalar yassılaştırılır, peynirin etrafında ikişerli olarak birleştirilir, hamura bulanır ve ikinci kez kızartılır. Farklı tariflerde queso campesino, queso blanco veya daha kolay eriyen bir peynir kullanılır. Bazı tariflere Kolombiya'ya özgü yoğun kıvamlı guava ezmesi bocadillo de guayaba da eklenir. Temel tarifte bu ezme isteğe bağlıdır; böylece olgun meyve ile peynirin dengesi korunur.

Kabuğu çok koyu, çoğunlukla siyaha dönmüş ve içi yumuşak plantainleri seçin. Bu meyveler daha tatlıdır ve geniş parçalar hâlinde yassılaştırılması daha kolaydır. İlk kızartmada iç kısmını yumuşatın, ancak kenarların sertleşip kırılmasına izin vermeyin. Parçaları hâlâ ılıkken yassılaştırın. Plantain bükülebilmeli ve bütünlüğünü korumalıdır. Çatlak oluşursa peyniri eklemeden önce başka bir plantain parçasıyla kapatın.

Queso campesino bu tarife hafif ve taze bir süt aroması katar. Dolgunun çok kalın olmaması ve kenarların kolayca kapanması için peyniri ince rendeleyin veya ufalayın. Kızartma sırasında biraz peynir dışarı çıkabilir; bu yüzden plantain kenarlarını bastırın ve birleşme yerini iyice kapatın. Kaplama hamuru ince bir tabaka hâlinde tutunacak kadar koyu olmalı, süt gibi akmamalıdır. Çok cıvıksa, hamur için ölçtüğünüz undan küçük bir kaşık ekleyip çırpın.

Malzemeler

Malzemeler

Plantain ve peynir

  • 2 çok olgun plantain, soyulmadan önce yaklaşık 450 g
  • 150 g queso campesino, ince rendelenmiş veya ufalanmış

Kaplama hamuru ve kızartma

  • 1 büyük yumurta, kabuksuz yaklaşık 50 g
  • 70 g buğday unu; 20 g dışına serpmek, 50 g hamur için
  • 40 ml tam yağlı süt
  • 3 g toz şeker
  • 1 g ince tuz
  • Yaklaşık 700 ml yüksek ısıya uygun nötr yağ; tavada yaklaşık 2 cm derinlik oluşturacak kadar kullanın
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Plantainleri soyup kesin Plantainleri soyun ve her birini enlemesine ikiye kesin. Her yarımı boylamasına iki parçaya bölerek toplam sekiz parça elde edin. Meyveler çok büyükse, yassılaştırdıktan sonra ikişerli eşleştirebilmek için parçaları yeterince geniş bırakın.

  2. İlk kızartmada plantaini yumuşatın Yağı ağır tabanlı bir tavaya dökün ve kızartma termometresini takın. Yağı 175–180°C'ye kadar ısıtın. Plantainin yüzeyindeki nemi kâğıt havluyla alın; parçaları tavayı fazla doldurmadan partiler hâlinde kızartın ve bir kez çevirin. Yumuşayıp hafifçe renk alana kadar her yüzünü yaklaşık 2–3 dakika pişirin. Tel ızgaraya veya kâğıt havluya alın ve fazla yağın kısa süre süzülmesini bekleyin. Suyu yağdan uzak tutun ve tavayı gözetimsiz bırakmayın.

  3. Ilık parçaları yassılaştırın Ilık bir parçayı hafifçe yağlanmış yağlı kâğıt veya plastik örtü arasına koyun. Düz tabanlı bir tencere veya tabakla dikkatlice bastırıp yaklaşık 7–8 cm uzunluğunda, geniş ve esnek bir parça hâline getirin. Kalan parçalarla da tekrarlayın. Çok ince bastırmayın; plantain, peyniri taşıyacak ve yırtılmayacak kadar sağlam kalmalıdır.

  4. İçini doldurup kapatın Queso campesino'yu dört plantain parçasına bölüştürün. Peyniri ortaya yakın koyun ve çevresinde boş bir kenar bırakın. Her parçanın üzerini ikinci bir plantain parçasıyla kapatın. İç harcı kapatmak için kenarları bastırın. Peynirin yağa sızma olasılığını azaltmak için küçük açıklıkları biraz plantainle kapatın.

  5. Kaplama hamurunu hazırlayıp parçaları bulayın 20 g unu bir tabağa koyun. Geniş bir kâsede yumurtayı kalan 50 g un, süt, şeker ve tuzla pürüzsüz ve kaşığa tutunacak kadar koyu olana dek çırpın. Her parçayı ayırdığınız una hafifçe bulayın, ardından hamura batırıp her tarafını kaplayacak şekilde çevirin. Dikkatlice kaldırın ve fazla hamurun kâseye geri akmasını bekleyin.

  6. Altın rengi alana ve tamamen pişene kadar kızartın Yağın hâlâ 175–180°C arasında olduğunu kontrol edin. Parçaları partiler hâlinde, dikkatlice çevirerek dış kaplama çıtır, eşit biçimde altın rengi ve tamamen katılaşana kadar, her yüzünü yaklaşık 2–3 dakika kızartın. En kalın parçayı temiz bir tabağa veya spatulaya alın ve temiz bir gıda termometresiyle ortasını kontrol edin; hamur yumurta içerdiğinden merkez sıcaklığı 71°C'ye ulaşmalıdır. Merkez ısınmadan dışı fazla kızarırsa yağın sıcaklığını biraz düşürüp pişirmeye devam edin. Çiğ hamurun tadına bakmayın.

  7. Süzdürüp sıcak servis edin Aborrajados'ları tel ızgaraya veya yeni bir kâğıt havluya alıp kısa süre süzdürün. Plantain yumuşak, peynir ılık durumdayken servis edin. Ocağı kapatın ve yağı taşımadan veya süzmeden önce tamamen soğumasını bekleyin. Suyu kızgın yağdan uzak tutun; yanan yağın üzerine asla su dökmeyin.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Porsiyon başına besin değerleri

Yuvarlanmış değerler dört adetlik tariften bir porsiyonu tahmin eder ve her parçanın yaklaşık 8 g kızartma yağı emdiğini varsayar. Plantainin boyutu, peynir markası, kâsede kalan hamur ve yağ emilimi değişebilir; bu nedenle gerçek besin değerleri, özellikle yağ ve sodyum miktarı farklı olabilir.

Yumuşak, tatlı plantain ve lezzetli peynir, çıtır altın renkli bir kaplamanın içinde

Kısa açıklama: Aborrajados vallunos için olgun plantain parçalarını kızartın, sıcakken yassılaştırıp Kolombiya taze peyniriyle birleştirin; ardından yumurtalı un karışımına bulayıp yeniden kızartın. Dört adetlik bu ev tarifi, iç harcın nasıl kapatılacağını, yumurtalı kaplamanın nasıl tamamen pişirileceğini ve kızgın yağın nasıl güvenle kullanılacağını anlatır.

Aborrajados vallunos hakkında

İyi bir sonuç için ipuçları İyice olgun meyve kullanın: Çok koyu kabuk ve yumuşak iç, plantainin tatlı ve yassılaştırmaya uygun olduğunu gösterir. Yeşil veya sert meyveler nişastalı kalır ve daha kolay çatlar. Plantaini ılıkken şekillendirin: Kızarmış parçaları kısa süre süzdürün, ardından hafifçe yağlanmış yağlı kâğıt veya streç film arasında bastırın. Geniş bir yüzey elde edecek kadar bastırın, ancak iç kısmı yırtılmadan durun. Peyniri içeride kapatın: Peyniri ortaya yakın yerleştirin, çevresinde kenar payı bırakın ve iki plantain katmanını bastırarak birleştirin. Unlamadan önce küçük açıklıkları kapatın. Yağın sıcaklığını denetleyin: Yağı 175–180°C arasında tutun ve tavayı aşırı doldurmadan partiler hâlinde kızartın. Termometre, yağı göz kararı değerlendirmekten daha güvenilir sonuç verir. Gerekli ekipman Dijital mutfak tartısı ve ölçü kaşıkları Sebze soyacağı ve şef bıçağı Az yağda kızartma için 20–22 cm çapında ağır tabanlı tava veya tencere Tavaya takılan kızartma termometresi Kevgir veya mutfak maşası Tepsi üzerine yerleştirilen tel ızgara veya kâğıt havlu Un ve hamur için iki geniş kâse veya sığ tabak Yassılaştırmak için yağlı kâğıt veya hafifçe yağlanmış plastik örtü

Pratik öneriler

Servis Her kişiye atıştırmalık veya başlangıç olarak bir adet sıcak servis edin. Bazı versiyonlarda peynirin yanına küçük bir bocadillo de guayaba şeridi eklenir; bu, iç harcı daha tatlı yapar ve ezme kenara gelirse dışarı sızabilir. Önce yalnızca bir tanesinde deneyin. Bu kızartmalar doyurucudur; yanına başka bir kızartma yerine taze meyve, sade bir salata veya hafif bir içecek yakışır. Malzeme seçimi Queso campesino, yumuşak aromalı taze bir Kolombiya peyniridir. Bulamazsanız ısıtıldığında yumuşayan, hafif aromalı taze beyaz peynir seçin. Queso doble crema veya düşük nemli mozzarella kullanılabilir; ancak tuzluluk, uzama ve kızarma özellikleri farklı olur. Çok nemli peynir kullanmayın: fazla nemi alın ve rendeleyin ki iç harç kaplama hamurunu sulandırmasın. Plantain çok olgun olmalıdır; yeşil plantain kullanmak tadı değiştirir ve şekillendirmeyi zorlaştırır. Kanola, ayçiçeği, mısır veya yüksek ısıda kullanıma uygun başka bir nötr yağ seçin. Ölçülen miktar tavaya konan yağdır; kızartmaların emdiği miktar değildir. Soğumuş yağı berraksa ve temiz kokuyorsa süzebilirsiniz. Bulanıklaşır, köpürür veya kötü kokarsa atın. Kullanılmış yağı asla lavaboya dökmeyin. Doku ve sorun giderme Yassılaştırırken plantain parçası kırılırsa biraz soğumasını bekleyin ve küçük bir meyve parçasıyla çatlağı kapatın. Peynir sızmaya devam ederse sonraki parçaya daha az iç harç koyun ve kenarları daha sıkı bastırın. İnce bir un tabakası hamurun tutunmasına yardımcı olur; fazla serbest un kaplamayı hamurumsu yapabilir. Hamur yüzeyden kayıyorsa plantaini kurulayın ve yeniden batırmadan önce hafifçe unlayın. Dışı koyu, içi soğuk kalıyorsa yağ fazla sıcak veya parça fazla kalındır. Ateşi kısın, yağın hedef aralığa dönmesini bekleyin ve kalanları daha küçük partiler hâlinde kızartın. Yağ duman çıkarmaya başlarsa ocağı kapatın ve yeni yağla devam etmeden önce soğumasını bekleyin. Tavada küçük bir alev oluşması ihtimaline karşı metal kapak bulundurun; asla su kullanmayın. Ön hazırlık ve saklama Aborrajados, dışı çıtırken, kızartmadan kısa süre sonra en lezzetlidir. Peyniri önceden rendeleyebilir ve hamurun kuru malzemelerini karıştırabilirsiniz; ancak plantaini servis saatine yakın bir zamanda birleştirip kızartın. Artanları 2 saat içinde buzdolabına kaldırın, 4°C veya altında saklayın ve 3–4 gün içinde tüketin. Buharı çıkana kadar yeniden ısıtın; termometre ortada 74°C göstermelidir. Buzdolabında kaplama yumuşar ve yeni kızarmış hâli kadar çıtır kalmaz.

Alerjenler ve gıda güvenliği

Süt, yumurta ve buğday (gluten) içerir. Çiğ yumurtalı hamuru ve temas ettiği her şeyi tüketime hazır yiyeceklerden uzak tutun; işlemden sonra ellerinizi ve gereçleri yıkayın. En kalın parçayı yağdan çıkarın ve temiz bir termometreyle ortasını ölçün: sıcaklık 71°C'ye ulaşmalıdır. Tavayı dengeli biçimde yerleştirin, parçaları yağa dikkatlice bırakın, tavayı aşırı doldurmayın ve kızgın yağı gözetimsiz bırakmayın. Yağ alev alırsa yalnızca güvenliyse ocağı kapatın ve tavayı metal kapakla örtün; su kullanmayın. Artanları 2 saat içinde buzdolabına kaldırın, 4°C veya altında 3–4 gün saklayın ve 74°C'ye kadar yeniden ısıtın.

Son notlar

İç harcı iyice kapatın: Plantaini sıcakken yassılaştırın, peyniri ortaya koyun ve hamura bulamadan önce kenarları bastırın. Yumurtalı kaplamanın piştiğini kontrol edin: Altın rengi alana ve tamamen katılaşana kadar kızartın; servis etmeden önce merkez sıcaklığının 71°C'ye ulaştığını doğrulayın.

Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon büyüklüğü: 1 aborrajado
  • Kalori: Yaklaşık 360 kcal
  • Karbonhidrat: Yaklaşık 39 g
  • Protein: Yaklaşık 12 g
  • Yağ: Yaklaşık 18 g
  • Lif: Yaklaşık 2 g
  • Sodyum: Yaklaşık 230 mg, tahmini