Travel S HelperSvet hraneItalijanska nacionalna jelaMinestra maritata
Italija · Napulj / Kampanija

Minestra maritata

Minestra maritata je kampanijska „venčana“ supa u kojoj se bogat mesni bujon i više vrsta gorkastog zimskog zelenog povrća spajaju tek pošto se svaka komponenta zasebno skuva i uravnoteži.

Italijanski regionalni receptSupa / svečano prvo jelo
Podeli
Široki hero kadar gotovog jela Minestra maritata
Priprema50 min
Kuvanje3 sata 30 min
Ukupno4 sata 50 min
Dobijena količina6 porcija
O jelu

O jelu Minestra maritata

Naziv se odnosi na „brak“ mesa i povrća, a ne na jelo namenjeno venčanju.

Izvori iz Kampanije naglašavaju zimsko zeleno povrće poput endivije escarole, cikorije, blitve, kupusa i regionalne torzelle, zajedno sa svinjetinom i živinom ili drugim mesom.

Najpre se dugo kuva bujon, zatim se procedi i ukloni mu se višak masnoće kako bi završna supa bila bogata, ali ne masna.

Odvojeno blanširanje zelenog povrća daje bolju kontrolu gorčine i sprečava da bujon postane mutan.

Tehnika

Tri stvari koje su važne

  • Najpre napravite bistar bujon. Sporo krčkanje i skidanje pene daju dubinu bez zamućivanja i viška masnoće.
  • Zeleno povrće blanširajte odvojeno. Svaka vrsta ima drugačije vreme kuvanja i nivo gorčine.
  • Komponente spojite na kraju. Završno krčkanje treba da sjedini ukuse, ne da prekuva već mekano meso i povrće.
Priprema jela

Sastojci

Sve što je potrebno za pripremu jela, raspoređeno tako da se sastojci brzo pregledaju pre kuvanja.

Mesni bujon

  • 500 gpilećih bataka i karabatakasa kostima
  • 400 gsvinjskih rebara
  • 250 gsveže italijanske svinjske kobasice
  • 200 ggoveđe plećkeu velikim komadima
  • 1crni lukprepolovljen
  • 1šargarepaprepolovljena
  • 1stabljika celeraprepolovljena
  • 2lista lovora
  • 3,2 lhladne vode

Zimsko zeleno povrće

  • 350 gendivije escaroleočišćene
  • 300 gcikorije ili listova maslačkaočišćenih
  • 300 gblitveočišćene
  • 300 gsavojskog kupusa ili torzelleiseckanog

Završavanje

  • 50 gParmigiano Reggiano sirafino rendanog, opciono za sto
  • 6 gfine morske soliili po ukusu posle redukcije bujona
  • 2 gcrnog biberasveže mlevenog
Korak po korak

Priprema

Napravite i izbistrite mesni bujon

  1. Počnite sa hladnom vodom. Stavite piletinu, rebra, govedinu, crni luk, šargarepu, celer i lovor u hladnu vodu i polako dovedite do jedva primetnog krčkanja.

    Pena treba postepeno da izlazi na površinu, a ne da se umeša u tečnost jakim ključanjem.
  2. Skidajte penu i lagano kuvajte. Skinite nečistoće, zatim kuvajte delimično poklopljeno oko 2½ sata, a kobasicu dodajte tokom poslednjih 45 minuta.

    Bujon treba samo tiho da podrhtava, nikada snažno da ključa.
  3. Procedite i uklonite masnoću. Izvadite meso, procedite bujon i kratko ga ohladite kako biste kašikom skinuli višak masnoće sa površine.

    Bujon treba da bude koncentrisanog, ali čistog ukusa, ne mastan.

Pripremite zeleno povrće i meso

  1. Blanširajte svaku vrstu povrća posebno. Svaku vrstu očišćenog zelenog povrća kuvajte u ključaloj posoljenoj vodi samo dok ne omekša, obično 5–10 minuta u zavisnosti od lista.

    Stabljike treba da budu mekane, a listovi i dalje da zadrže strukturu.
  2. Ocedite i isecite. Temeljno ocedite, samo blago iscedite i duge listove isecite na komade pogodne za jelo.

    Povrće treba da ostane vlažno, ali da sa njega ne kaplje voda od blanširanja.
  3. Očistite kuvano meso. Uklonite kosti i višak masnoće sa piletine, rebara i govedine; sve meso i kobasicu isecite na komade za jedan zalogaj.

    Svaka porcija treba da može da dobije mešavinu više vrsta mesa.

Spojite supu

  1. Vratite bujon i povrće na vatru. Odmašćeni bujon ponovo dovedite do laganog krčkanja i dodajte blanširano zeleno povrće.

    Bujon treba tek da prekrije povrće, bez pretvaranja u gusto varivo.
  2. Meso dodajte kasno. Umešajte kuvano meso i lagano krčkajte 10–15 minuta.

    Ukusi treba da se sjedine, a da se meso ne raspadne u vlakna.
  3. Ostavite i poslužite. Tek sada začinite, poklopite van vatre 20–30 minuta, zatim lagano podgrejte za serviranje.

    Supa treba da bude uravnotežena između slanog bujona, bogatstva svinjetine i blage gorčine zelenog povrća.
Praktični saveti

Praktični saveti

Posluživanje

Poslužite vruće, ali bez snažnog ključanja, tako da svaka činija sadrži više vrsta zelenog povrća i mesa.

Priprema unapred

Bujon možete napraviti dan ranije i ohladiti; tako se višak masnoće još lakše uklanja.

Regionalno povrće

Torzella je naročito kampanijska kada je dostupna, ali mešavina čvrstog zimskog zelenog povrća čuva logiku jela.

Rešavanje problema

Rešavanje problema

  • Supa je masna. Bujon nije dovoljno odmašćen; ohladite ga i uklonite očvrsnulu masnoću pre završnog sastavljanja.
  • Povrće je previše gorko. Nije odvojeno blanširano ili je udeo cikorije previsok.
  • Meso postane vlaknasto. Sastavljena supa je jako ključala nakon što je meso vraćeno.
Nutritivne vrednosti po porciji

Nutritivne vrednosti po porciji

  • Veličina porcije: 1 od 6
  • Kalorije: približno 520 kcal
  • Ugljeni hidrati: 16 g
  • Proteini: 43 g
  • Masti: 31 g
  • Vlakna: 6 g
  • Natrijum: 820 mg

Vrednosti su približne; sadržaj masti u velikoj meri zavisi od korišćenog mesa i toga koliko je bujon temeljno odmašćen.

Alergeni i bezbednost hrane

Alergeni i bezbednost hrane

Živinu i svinjetinu potpuno termički obradite tokom kuvanja bujona.

Ako bujon pripremate unapred, brzo ga ohladite i držite u frižideru ispod 4 °C.

Gotovu supu podgrejte na najmanje 74 °C, a ostatke stavite u frižider u roku od 2 sata.

Česta pitanja

Česta pitanja

Zašto se zove „maritata“?

Naziv se odnosi na skladno „venčanje“ mesa i povrća u gotovoj supi.

Da li mora da se koristi svako navedeno zeleno povrće?

Ne postoji jedna univerzalna kućna lista; važna je raznovrsna mešavina čvrstog, blago gorkastog zimskog zelenog povrća.

Zašto se zeleno povrće blanšira odvojeno?

Odvojeno blanširanje kontroliše gorčinu i sprečava da dugo kuvani mesni bujon postane mutan ili previše biljnog ukusa.

Završna napomena

Šta je najvažnije

  • Rezultat: Bistar, bogat bujon pun mekog mesa i različitog zimskog zelenog povrća, snažnog ali čistog ukusa bez masnoće.
  • Ključ: Meso i zeleno povrće kuvajte prema sopstvenom vremenu, pa ih spojite tek za završno lagano krčkanje.