Travel S HelperSvět jídlaItalské jídloMinestra maritata
Itálie · Neapol / Kampánie

Minestra maritata

Minestra maritata je kampánská „ženatá“ polévka, která spojuje bohatý masový vývar a několik hořčejších zimních listových zelenin až poté, co se každá složka uvaří a vyváží zvlášť.

Tradiční italský receptPolévka / slavnostní první chod
Sdílet
Minestra maritata: široký hlavní záběr hotového tradičního pokrmu
Příprava50 minut
Opečte3 h 30 min
Součet4 h 50 min
Výtěžnost6 servírovacích porcí
Pokrm

O Minestra maritata

Název odkazuje na spojení masa a zeleniny, nikoli na svatební pokrm.

Kampánské zdroje zdůrazňují zimní zeleninu, jako je endivie, čekanka, mangold, zelí a regionální torzella, společně s vepřovým masem a drůbeží nebo jinými druhy masa.

Nejprve se dlouho vaří vývar, poté se přecedí a zbaví tuku, aby byla výsledná polévka bohatá, ale ne mastná.

Samostatné spaření zeleniny dává lepší kontrolu nad hořkostí a brání zakalení vývaru.

Technika

Tři věci, na kterých záleží

  • Nejprve připravte čirý vývar. Pomalé vaření a sbírání pěny dávají hloubku bez zakalení a přebytečného tuku.
  • Zeleninu spařte odděleně. Každý druh má jinou dobu vaření a úroveň hořkosti.
  • Složky spojte až na konci. Závěrečné povaření má propojit chutě, ne převařit už měkké maso a zeleninu.
Příprava pokrmu

Ingredience

Vše potřebné k přípravě pokrmu, uspořádané pro rychlou orientaci před vařením.

Masový vývar

  • 500 gkuřecí stehna a paličkys kostí
  • 400 gvepřová žebra
  • 250 gčerstvá italská vepřová klobása
  • 200 ghovězí plecve velkých kusech
  • 1cibulerozpůlená
  • 1mrkevrozpůlená
  • 1řapík celerurozpůlená
  • 2bobkové listy
  • 3.2 Lstudená voda

Zimní listová zelenina

  • 350 gendivieočištěná
  • 300 gčekanka nebo pampeliškové listyočištěná
  • 300 gmangoldočištěná
  • 300 gsavojské zelí nebo torzellanakrouhané

Závěr

  • 50 gParmigiano Reggianojemně nastrouhaný, volitelně při podávání
  • 6 gjemná mořská sůlnebo podle chuti po zredukování vývaru
  • 2 gčerný pepřčerstvě mletý
Krok za krokem

Postup

Připravte a vyčistěte masový vývar

  1. Začněte se studeným vývarem. Kuře, žebra, hovězí, cibuli, mrkev, celer a bobkový list vložte do studené vody a pomalu přiveďte k velmi mírnému varu.

    Pěna má pomalu vystupovat na povrch, ne se vmíchávat zpět do tekutiny.
  2. Sbírejte pěnu a vařte velmi mírně. Odstraňte nečistoty a poté vařte částečně přikryté asi 2½ hodiny; klobásu přidejte na posledních 45 minut.

    Vývar se má jen tiše chvět, nikdy prudce vařit.
  3. Přeceďte a zbavte tuku. Maso vyjměte, vývar přeceďte a krátce zchlaďte, aby šel přebytečný tuk sebrat z povrchu lžící.

    Vývar má chutnat koncentrovaně a čistě, ne olejovitě.

Připravte zeleninu a maso

  1. Zeleninu spařte odděleně. Každý druh očištěné zeleniny vařte v osolené vroucí vodě jen doměkka, obvykle 5–10 minut podle druhu listu.

    Stonky mají být měkké, ale listy si stále mají zachovat strukturu.
  2. Slijte a nakrájejte. Důkladně slijte, jen lehce vymačkejte a dlouhé listy nakrájejte na snadno jedlé kusy.

    Zelenina má být vlhká, ale nemá z ní kapat voda ze spaření.
  3. Očistěte uvařené maso. Z kuřete, žeber a hovězího odstraňte kosti a přebytečný tuk; všechno maso i klobásu nakrájejte na sousta.

    Každá porce by měla obsahovat směs několika druhů masa.

Spojte polévku

  1. Vraťte vývar a zeleninu na oheň. Odtučněný vývar znovu přiveďte k mírnému varu a přidejte spařenou zeleninu.

    Vývar má zeleninu právě zakrývat, ale nemá se změnit v husté dušené jídlo.
  2. Maso přidejte až později. Vmíchejte uvařené maso a 10–15 minut velmi mírně povařte.

    Chutě se mají propojit, ale maso se nemá rozpadat na vlákna.
  3. Nechte odpočinout a podávejte Teprve nyní dochuťte, stáhněte z ohně, přikryjte na 20–30 minut a před podáváním znovu jemně prohřejte.

    Polévka má být vyvážená mezi slaným vývarem, bohatostí vepřového a lehkou hořkostí zeleniny.
Praktické rady

Praktické rady

Podávání

Podávejte horké, ale ne prudce vařící; v každé misce má být několik druhů zeleniny i masa.

Příprava předem

Vývar lze připravit den předem a vychladit; odtučnění je pak také snazší.

Regionální zelenina

Torzella je obzvlášť kampánská, pokud je k dispozici, ale logiku pokrmu zachová i směs pevných zimních listových zelenin.

Řešení problémů

Řešení problémů

  • Polévka je mastná. Vývar nebyl dostatečně odtučněn; zchlaďte jej a před konečným sestavením odstraňte ztuhlý tuk.
  • Zelenina chutná příliš hořce. Nebyla spařena odděleně nebo je podíl čekanky příliš vysoký.
  • Maso je vláknité. Po vrácení masa se hotová polévka vařila příliš prudce.
Výživové hodnoty na porci

Výživové hodnoty na porci

  • Velikost porce: 1 z 6
  • Kalorie přibližně 520 kcal
  • Sacharidy 16 g
  • Bílkoviny 43 g
  • Tuky 31 g
  • Vláknina: 6 g
  • Sodík 820 mg

Přibližná hodnota; obsah tuku silně závisí na použitých druzích masa a na důkladnosti odtučnění vývaru.

Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Drůbež a vepřové maso během přípravy vývaru zcela provařte.

Pokud vývar připravujete předem, rychle jej zchlaďte a uchovávejte v lednici pod 4°C.

Hotovou polévku při ohřívání dostaňte alespoň na 74°C a zbytky uložte do lednice do 2 hodin.

Časté otázky

Časté otázky

Proč se jí říká „maritata“?

Název odkazuje na harmonické „spojení“ masa a zeleniny v hotové polévce.

Musí se použít každý uvedený druh zeleniny?

Ne. Neexistuje jediný univerzální domácí seznam; důležitá je pestrá směs pevných, lehce hořkých zimních listových zelenin.

Proč se zelenina spařuje odděleně?

Samostatné spaření kontroluje hořkost a brání tomu, aby dlouho vařený masový vývar zakalila zelenina.

Závěrečná poznámka

Na čem záleží nejvíce

  • Výsledek: Čirý, bohatý vývar plný měkkého masa a různých zimních zelenin, výrazný, ale čistý a ne mastný.
  • Klíč: Maso a zeleninu vařte každé podle vlastního času a spojte je až při závěrečném jemném povaření.