Peruaanse nationale gerechten

Apichado de cerdo

Varkensribbetjes uit de Peruaanse Amazone garen in een met pinda en maïs gebonden saus met mishquina. Kook groene bakbanaan apart als bijgerecht.

Peruaanse nationale gerechten
Delen
Apichado de cerdo – varkensribbetjes met pinda en maïs
Apichado de cerdo – varkensribbetjes met pinda en maïs
Opbrengst 4 royale porties
Voorbereiding 25 minuten
Bereidingstijd 110 minuten
Wachttijd 0 minuten
Totale tijd 135 minuten
Overzicht

Apichado de cerdo – varkensribbetjes met pinda en maïs

Apichado de cerdo is een varkensgerecht uit het Peruaanse Amazonegebied. De ribbetjes sudderen in een kruidige vloeistof die door pinda en maïs verandert in een dikke saus. Het resultaat is geen heldere soep: de saus moet rondom het malse vlees blijven hangen. Andere stoofgerechten met pinda hebben niet automatisch dezelfde samenstelling.

De geroosterde, fijngemalen pinda’s geven de saus smaak en een licht korrelige structuur. Fijn, ongegaard maïsmeel zorgt daarnaast voor binding. Roer dat meel eerst met koude bouillon glad; rechtstreeks in een hete pan ontstaan gemakkelijk klontjes. Mishquina is een aromatische smaakmaker uit het Amazonegebied, op basis van annatto.

Gaar de groene bakbanaan los van het vlees, zodat de stukken hun zachte, zetmeelrijke structuur behouden. Voeg pinda en maïs pas toe als de ribbetjes bijna mals zijn. Een stevige kookbeweging zou de gebonden saus snel op de bodem kunnen laten aankoeken.

Ingrediënten

Ingrediënten

Ingrediënten

  • 800 g verse varkensribbetjes met bot, in portiestukken (ongeveer 500 g eetbaar vlees na bereiding)
  • 120 g ongezouten geroosterde pinda’s, fijn gemalen
  • 35 g fijn, gewoon maïsmeel, geen voorgekookte polenta
  • 700 ml ongezouten varkens- of vleesbouillon, 150 ml koud voor het meel en 550 ml om te stoven
  • 450 g groene bakbanaan, geschild en in grote stukken
  • 1000 ml water voor de bakbanaan
  • 120 g rode ui, fijngehakt
  • 12 g knoflook, fijngehakt
  • 15 g mishquina-kruidenpasta uit het Amazonegebied, op basis van annatto
  • 25 ml plantaardige olie
  • 12 g verse korianderblaadjes, gehakt
  • 2 g gedroogde oregano
  • 2 g gemalen komijn
  • 5 g zout
  • 1 g gemalen zwarte peper
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Kruid de ribbetjes (5 min.).Dep het vlees droog en wrijf het in met 3 g zout, komijn en zwarte peper. Leg het tijdens het voorbereiden van de smaakmakers op een schoon bord. De kruiden hechten aan het vlees zonder plasjes vocht eronder. Houd rauw varkensvlees gescheiden van schoongemaakte groenten.

  2. Braad het vlees aan (8 min.).Verhit 15 ml olie in een zware braadpan op middelhoog tot hoog vuur. Braad de ribbetjes aan beide kanten aan en keer ze met een tang; neem ze uit de pan. De randen zijn bruin en laten gemakkelijk los van de bodem.

  3. Fruit de smaakmakers (7 min.).Zet het vuur middelhoog. Voeg de resterende 10 ml olie, de ui en knoflook toe en fruit tot ze zacht zijn. Roer de mishquina er nog een minuut door en leg het vlees terug. De ui is glazig, de knoflook geurt en de pasta is goed verdeeld.

  4. Stoof de ribbetjes (60 min.).Schenk 550 ml bouillon erbij, breng rustig aan de kook en laat afgedekt zachtjes sudderen. Keer af en toe tot het vlees mals en gaar is. Het komt met weinig weerstand van het bot los. Meet in het dikste vlees minimaal 63 °C en houd 3 minuten rust aan; laat zo nodig langer sudderen voor de malsheid.

  5. Kook de bakbanaan (22 min. tegelijk met andere stap).Breng tijdens het stoven de 1000 ml water in een tweede pan aan de kook. Kook de stukken bakbanaan zacht, tot een mes zonder harde kern naar binnen glijdt. Giet af; de stukken moeten heel blijven.

  6. Bind de saus (10 min.).Klop 35 g maïsmeel glad met de achtergehouden 150 ml koude bouillon. Roer de fijngemalen pinda’s door het vleesvocht en schenk daarna al kloppend het maïsmengsel erbij. Laat op laag vuur zachtjes koken en roer vaak. De saus bedekt een lepel, zonder meelklontjes of aangebrande geur.

  7. Maak af (3 min.).Roer de resterende 2 g zout, oregano en koriander door de saus. Laat nog even zachtjes opborrelen en verdeel het vlees met saus over vier kommen. Serveer de uitgelekte bakbanaan erbij. De saus blijft dik rond de ribbetjes liggen.

Praktisch

Praktisch

Waar het om draait

Stoof de ribbetjes zachtjes met een deksel op de pan; voeg de fijngemalen pinda’s en het met koude bouillon aangeroerde maïsmeel pas later toe. Roer dan regelmatig over de bodem.

Serveren, bewaren en variaties

Serveer de ribbetjes meteen met de apart gekookte bakbanaan. Door afkoelen wordt de pindasaus nog dikker; roer hem bij het opwarmen voorzichtig los zonder hard te laten koken. Koel restjes snel in ondiepe bakken tot maximaal 4 °C en gebruik ze binnen 3–4 dagen. Verhit bij opnieuw serveren tot 74 °C. Een andere soort vlees of gewone annatto in plaats van mishquina geeft niet dezelfde smaak of bereiding. Wordt de saus te dik, dan maakt een klein scheutje hete bouillon hem dunner; de berekende opbrengst verandert daardoor.

Controlepunten

Controlepunten

  • Klontjes in de saushet maïsmeel is droog in hete bouillon gekomen; meng het eerst met de 150 ml koude bouillon.
  • De saus brandt aande pinda’s koken te fel; verlaag het vuur en roer langs de panbodem.
Voedingswaarde per portie (schatting)

Voedingswaarde per portie (schatting)

  • Portiegrootte1 van 4 porties
  • Calorieën620 kcal
  • Koolhydraten51 g
  • Eiwitten35 g
  • Vetten34 g
  • Vezels8 g
  • Natrium680 mg
Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

Bevat pinda’s. Controleer bij kant-en-klare mishquina en bouillon het etiket op overige allergenen. Bewaar rauw varkensvlees gekoeld, gebruik aparte hulpmiddelen voor bereide producten en controleer de inwendige temperatuur.

Afsluiting

Afsluiting

Zachte ribbetjes met een dikke pinda-maïssaus, geserveerd met gekookte groene bakbanaan. Voeg de bindmiddelen pas op het einde toe en laat de saus rustig pruttelen.