Peruaanse nationale gerechten

Caldo de cabeza

Een stevige Andesbouillon van zorgvuldig schoongemaakte lamskop, gekookte mote-maïs en aardappel; verwijder na het trekken elk botfragment.

Peruaanse nationale gerechten
Delen
Caldo de cabeza – bouillon van lamskop met mote
Caldo de cabeza – bouillon van lamskop met mote
Opbrengst 4 royale porties
Voorbereiding 25 minuten
Bereidingstijd 175 minuten
Wachttijd 0 minuten
Totale tijd 200 minuten
Overzicht

Caldo de cabeza – bouillon van lamskop met mote

Caldo de cabeza is een stevige bouillon waarin stukken lamskop langzaam trekken. Deze bereiding sluit aan bij de eetcultuur van de centrale Andes, waaronder Pasco. Gebruik uitsluitend een door een slager professioneel gespleten en gecontroleerde kop; thuis klieven is gevaarlijk en levert scherpe botstukjes op.

Het doel van de eerste kookfase is zacht vlees en een geurige bouillon. Schuim het vocht af en vermijd voortdurend hard koken. Haal daarna het vlees van de kop, controleer het zorgvuldig op bot, tanden en oneetbare delen en zeef de bouillon voordat er andere ingrediënten bij gaan.

Mote zijn grote maïskorrels die al zijn gekookt en gepeld; het is geen rauwe droge maïs. Voeg de uitgelekte korrels samen met aardappelen pas in de tweede fase toe. Gedroogde ají mirasol geeft geur en een lichte scherpte; verse munt maakt de soep vlak voor het serveren af.

Ingrediënten

Ingrediënten

Ingrediënten

  • 1100 g gecontroleerde, door de slager gespleten en schoongemaakte lamskop in stukken, met bot (ongeveer 250–350 g gaar eetbaar vlees)
  • 550 g gekookte witte mote-maïs, uitgelekt
  • 450 g gele aardappelen, geschild en gehalveerd
  • 1900 ml drinkwater
  • 15 g gedroogde ají mirasol, steeltjes verwijderd, heel gelaten
  • 12 g knoflook, licht gekneusd
  • 15 g verse munt, gehakt voor het serveren
  • 7 g zout
  • 2 g gemalen zwarte peper
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Controleer de lamskop (10 min.).Leg de door de slager schoongemaakte en gespleten kopstukken in een diepe soeppan. Verwijder met een schone tang losse botfragmenten die zichtbaar zijn. Voeg de 1900 ml water en knoflook toe. Alle stukken liggen onder water en er zijn geen losse botsplinters te zien. Hak de kop niet zelf door.

  2. Laat de bouillon trekken (125 min.).Breng langzaam aan de kook, schep het schuim eraf en laat met deksel op laag vuur zachtjes koken. Gaar tot het vlees gemakkelijk loskomt van de botten en de bouillon geurig is. Controleer dat het lamsvlees minimaal 63 °C bereikt en 3 minuten rust krijgt; langdurig sudderen maakt het verder mals.

  3. Ontbeen en zeef (15 min.).Neem de hete kopstukken met een tang uit de pan op een schaal. Haal zodra ze veilig te hanteren zijn uitsluitend het eetbare vlees los en verwijder botten, tanden en hard weefsel volledig. Zeef de bouillon fijn in een schone pan. Het vlees bevat geen harde fragmenten en het vocht heeft geen gruis.

  4. Kook mote en aardappelen (25 min.).Voeg de uitgelekte 550 g mote, de aardappelen, hele gedroogde ají mirasol, zout en peper aan de gezeefde bouillon toe. Doe het vlees terug en laat zachtjes koken. De aardappelen laten zich gemakkelijk met een mes doorprikken en de maïs is overal heet.

  5. Serveer de soep (3 min.).Verwijder desgewenst de hele ají mirasol voor een mildere bouillon. Roer de gehakte munt er vlak voor het opscheppen door en verdeel vlees, aardappel en maïs over vier kommen. De munt is nog fris en de porties zijn gelijkmatig gevuld.

Praktisch

Praktisch

Waar het om draait

Laat de lamskop in een rustige, afgedekte bouillon garen. Zeef vervolgens grondig en controleer elk stukje vlees op scherpe resten voordat de mote en aardappelen in de pan gaan.

Serveren, bewaren en variaties

Schep de heldere bouillon met de gekookte maïs, aardappelen en zorgvuldig ontbeend vlees heet op. Controleer de laatste keer of er geen kleine botdelen in de kommen terechtkomen. Gebruik geen ongecontroleerde lamskop of andere rauwe orgaanproducten ter vervanging. In andere Andesvarianten komen kruiden zoals paico of aanvullende groenten voor; die horen niet bij deze hoeveelheid en bereiding. Koel overgebleven soep vlot en houd gekoeld tot het opnieuw goed verhit wordt. Koel bouillon en vlees binnen 2 uur snel af in ondiepe bakken, zet bij maximaal 4 °C in de koelkast en gebruik binnen 3–4 dagen. Verhit restjes opnieuw tot 74 °C. Paico wordt soms voor munt gebruikt, maar heeft een andere smaak.

Controlepunten

Controlepunten

  • De bouillon is troebelhet vocht heeft te hard gekookt; laat een volgende keer rustiger sudderen en schep het schuim vroeg af.
  • De aardappelen blijven stevighun gaartijd is niet door de lange vleesfase vervangen; kook ze in de gezeefde bouillon verder tot ze zacht zijn.
Voedingswaarde per portie (schatting)

Voedingswaarde per portie (schatting)

  • Portiegrootte1 van 4 porties
  • Calorieën495 kcal
  • Koolhydraten71 g
  • Eiwitten30 g
  • Vetten12 g
  • Vezels8 g
  • Natrium850 mg
Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

De vermelde verse ingrediënten bevatten geen van de voornaamste gebruikelijke allergenen. Controleer bereide mote op mogelijke kruisbesmetting. Koop alleen geïnspecteerde, slagersklaargemaakte kop. Voorkom contact met rauwe vleessappen en verwijder alle botsplinters vóór het serveren.

Afsluiting

Afsluiting

Een warme lamsbouillon met zachte mote en aardappelen, zonder scherpe botresten. Langzaam trekken, zorgvuldig ontbenen en fijn zeven bepalen het resultaat.