Peruanische Nationalgerichte

Apichado de cerdo

Peruanische Schweinerippchen aus dem Amazonasgebiet schmoren in einer Sauce mit Erdnüssen, Mais und Mishquina. Dazu gibt es separat gekochte grüne Kochbananen.

Peruanische Nationalgerichte
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Apichado de cerdo – Schweinerippchen mit Erdnüssen und Mais
Apichado de cerdo – Schweinerippchen mit Erdnüssen und Mais
Ergibt 4 reichliche Portionen
Vorbereitung 25 Minuten
Garzeit 110 Minuten
Zusätzliche Wartezeit 0 Minuten
Gesamtzeit 135 Minuten
Überblick

Apichado de cerdo – Schweinerippchen mit Erdnüssen und Mais

Apichado de cerdo stammt aus der Küche des peruanischen Amazonasgebiets. Erdnüsse und Mais binden den Schmorfond, sodass die Sauce die weichen Schweinerippchen umhüllt, statt als dünne Brühe im Teller zu stehen. Nicht jeder Erdnusseintopf aus anderen Regionen ist deshalb ein Apichado.

Rippchen geben beim langsamen Schmoren Geschmack an den Fond ab. Fein gemahlene geröstete Erdnüsse sorgen für eine leicht körnige Fülle; feines Maismehl verdickt die Sauce zusätzlich. Das Mehl zuerst in kühler Brühe verrühren, damit keine Klumpen entstehen. Mishquina, eine aromatische Würzpaste aus dem Amazonasraum auf Annattobasis, gehört zum angeschwitzten Würzansatz.

Die grüne Kochbanane separat weich garen und erst auf dem Teller mit dem Fleisch servieren. So bleibt ihre mehlige, zarte Textur erhalten. Erdnüsse und Mais erst zum Ende der Garzeit hinzufügen, wenn die Rippchen weich sind: Bei zu starkem Kochen setzen sich die festen Bestandteile leicht am Topfboden fest.

Zutaten

Zutaten

Zutaten

  • 800 g frische Schweinerippchen mit Knochen, in Portionsstücke geschnitten (nach dem Garen etwa 500 g essbares Fleisch)
  • 120 g ungesalzene geröstete Erdnüsse, fein gemahlen
  • 35 g feines reines Maismehl, keine vorgegarte Polenta
  • 700 ml ungesalzene Schweine- oder Fleischbrühe, davon 150 ml kalt zum Anrühren und 550 ml zum Schmoren
  • 450 g grüne Kochbanane, geschält und in große Stücke geschnitten
  • 1000 ml Wasser zum Kochen der Kochbanane
  • 120 g rote Zwiebel, fein gehackt
  • 12 g Knoblauch, fein gehackt
  • 15 g Mishquina-Würzpaste auf Annattobasis
  • 25 ml Pflanzenöl
  • 12 g frisches Koriandergrün, gehackt
  • 2 g getrockneter Oregano
  • 2 g gemahlener Kreuzkümmel
  • 5 g Salz
  • 1 g gemahlener schwarzer Pfeffer
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Rippchen würzen (5 Min.).Die Rippchen trocken tupfen und mit 3 g Salz, Kreuzkümmel und Pfeffer einreiben. Während der Vorbereitung der Würzzutaten auf einen sauberen Teller legen. Die Gewürze haften am Fleisch, ohne dass Flüssigkeit darunter steht. Aus hygienischen Gründen rohes Schweinefleisch von fertig vorbereiteten Gemüsen fernhalten.

  2. Fleisch anbraten (8 Min.).In einem schweren Topf 15 ml Öl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Die Rippchen auf beiden Seiten anbräunen, mit der Zange wenden und herausnehmen. An den Rändern zeigt sich Bräunung, und die Stücke lösen sich ohne Ziehen vom Topfboden.

  3. Würzansatz herstellen (7 Min.).Die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren, die übrigen 10 ml Öl mit Zwiebel und Knoblauch zugeben und unter Rühren weich dünsten. Die Mishquina eine weitere Minute mitgaren, dann die Rippchen zurücklegen. Die Zwiebel ist glasig, der Knoblauch duftet und die Paste hat sich verteilt.

  4. Rippchen schmoren (60 Min.).550 ml Brühe angießen, leicht aufwallen lassen, den Topf zudecken und die Rippchen sanft schmoren. Gelegentlich wenden, bis das Fleisch weich und durchgegart ist. Es lässt sich mit geringem Widerstand vom Knochen lösen. Sicherheitshalber im dicksten Fleischstück mindestens 63 °C messen und 3 Minuten Ruhezeit einhalten; für Zartheit nötigenfalls weiter schmoren.

  5. Kochbanane garen (22 Min. parallel).Währenddessen in einem zweiten Topf 1000 ml Wasser aufkochen. Die geschälte Kochbanane darin sanft garen und abgießen, sobald ein Messer ohne harten Kern eindringt. Die Stücke bleiben dabei in Form.

  6. Sauce binden (10 Min.).35 g Maismehl mit den zurückbehaltenen 150 ml kalter Brühe glatt verquirlen. Die gemahlenen Erdnüsse in den Fleischtopf rühren, danach die Maismischung unter Rühren zugießen. Bei niedriger Hitze unter häufigem Rühren leicht köcheln lassen. Die Sauce überzieht den Löffel ohne Mehlklumpen oder Brandgeruch.

  7. Abschmecken und servieren (3 Min.).Die übrigen 2 g Salz, Oregano und Koriandergrün einrühren. Noch einmal kurz leicht aufwallen lassen, Fleisch und Sauce auf vier Schalen verteilen und die abgetropfte Kochbanane dazugeben. Die Sauce liegt dick um die Rippchen; das Koriandergrün ist gleichmäßig verteilt.

Praxis

Praxis

Worauf es ankommt

Die Rippchen zunächst zugedeckt bei schwacher Hitze weich schmoren. Erst dann Erdnüsse und die in kalter Brühe angerührte Maismehlmischung zugeben; dabei häufig über den Topfboden rühren.

Servieren, Aufbewahren und Varianten

Die weichen Rippchen mit ihrer dicken Sauce sofort neben der gekochten grünen Kochbanane anrichten. Etwas heiße Brühe kann eine zu fest gewordene Sauce lockern, verändert aber die berechnete Gesamtmenge. Reste rasch in flachen Behältern bei höchstens 4 °C kühlen und innerhalb von 3–4 Tagen verbrauchen; vor dem Servieren auf 74 °C erhitzen. Die Erdnusssauce wird beim Abkühlen noch fester. Mishquina prägt das regionale Aroma. Reiner Annatto ist kein gleichwertiger Ersatz und verändert den Geschmack.

Kontrollpunkte

Kontrollpunkte

  • Die Sauce hat KlumpenDas Maismehl kam trocken in die heiße Brühe – zuerst in den 150 ml kalter Brühe glatt rühren.
  • Die Sauce setzt anDie Erdnüsse kochen zu stark – Hitze reduzieren und den Topfboden sorgfältig umrühren.
Nährwerte pro Portion (Schätzung)

Nährwerte pro Portion (Schätzung)

  • Portionsgröße1 von 4 Portionen
  • Kalorien620 kcal
  • Kohlenhydrate51 g
  • Eiweiß35 g
  • Fett34 g
  • Ballaststoffe8 g
  • Natrium680 mg
Allergene und Lebensmittelsicherheit

Allergene und Lebensmittelsicherheit

Erdnüsse; bei gekaufter Mishquina und Brühe die Kennzeichnung auf weitere Allergene prüfen. Rohes Schweinefleisch kalt lagern, ausreichend garen und die benutzten Utensilien von verzehrfertigen Zutaten getrennt halten.

Abschluss

Abschluss

Zarte Schweinerippchen in einer dicken Erdnuss-Mais-Sauce mit weicher grüner Kochbanane. Die Maismehlmischung erst zum sanft köchelnden Fleisch geben, wenn die Rippchen bereits weich sind.