Piatti nazionali peruviani

Llunca cashqui

Llunca cashqui: zuppa sostanziosa dell'Áncash con grano llunca, gallina, patate e un soffritto aromatico all'ají panca.

Piatti nazionali peruviani
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Llunca cashqui — ricetta spiegata passo dopo passo
Llunca cashqui — ricetta spiegata passo dopo passo
Resa 6 porzioni
Preparazione 35 minuti
Cottura 120 minuti
Tempo passivo 60 minuti
Tempo totale 215 minuti
Panoramica

Llunca cashqui — ricetta spiegata passo dopo passo

Llunca cashqui è una zuppa andina dell'Áncash nella quale i chicchi di grano preparato rimangono ben riconoscibili. Il nome llunca indica proprio il cereale lavorato e spezzato, che assorbe il brodo e dà corpo alla minestra senza richiedere una purea.

Il fondo si prepara con gallina a pezzi, la cui carne più soda richiede una cottura paziente. Il grano deve gonfiarsi e diventare masticabile senza ridursi in poltiglia; le patate entrano dopo, così mantengono pezzi distinti. Il risultato è un piatto completo, servito in ciotole profonde.

A parte si prepara un condimento di ají panca, cipollotto e aglio cotto nell'olio. Aggiungerlo verso la fine consente al peperoncino di sprigionare il proprio aroma senza attaccarsi al fondo della pentola; prezzemolo e origano completano il brodo. Per la gallina occorre controllare la temperatura interna, non soltanto il colore della carne.

Ingredienti

Ingredienti

Ingredienti

  • 1200 g di gallina con osso, fredda, in pezzi e con pelle rifilata
  • 260 g di grano llunca decorticato e spezzato, secco e sciacquato
  • 600 g di patate a pasta soda, sbucciate e divise in sei pezzi
  • 150 g di carote tagliate a pezzi spessi
  • 110 g di cipollotti finemente tritati
  • 50 g di sedano a pezzi
  • 45 g di pasta di ají panca senza zucchero
  • 15 g di aglio pestato
  • 3 g di origano secco sbriciolato
  • 15 g di prezzemolo fresco tritato
  • 25 ml di olio vegetale per il soffritto
  • 10 g di sale fino pesato
  • 2800 ml di acqua misurata per ammollo e brodo
Procedimento

Procedimento

Procedimento

  1. Mettere in ammollo la llunca.Porre 260 g di grano sciacquato in una ciotola e coprire con 500 ml prelevati dai 2800 ml di acqua misurati. Lasciare 60 minuti, conservando sia i chicchi sia l'acqua. La superficie dei chicchi risulterà idratata e senza polvere asciutta.

  2. Preparare il primo brodo.Mettere nella pentola 1200 g di gallina, il sedano, 10 g di sale e i restanti 2300 ml di acqua. Portare a un bollore leggero a fuoco medio, schiumando, per circa 30 minuti. Sulla superficie devono affiorare piccole bolle e la schiuma iniziale deve essere eliminata; non contaminare alimenti pronti con la gallina cruda.

  3. Cuocere gallina e grano.Aggiungere la llunca con i suoi 500 ml di acqua di ammollo e cuocere con coperchio socchiuso a fuoco basso per 60 minuti. I chicchi si gonfiano e si ammorbidiscono; la carne inizia a staccarsi più facilmente dall'osso. Verificare almeno 74 °C nella parte più spessa della gallina.

  4. Unire patate e carote.Mettere nel brodo i 600 g di patate e i 150 g di carote e lasciare sobbollire per 15 minuti. La forchetta deve penetrare nei bordi delle patate senza spezzarne i pezzi.

  5. Cuocere il soffritto rosso.Scaldare 25 ml di olio in un padellino, poi aggiungere 110 g di cipollotto, 15 g di aglio e 45 g di ají panca. Cuocere dolcemente per 8 minuti mescolando: le verdure devono diventare tenere e la pasta perdere il sentore crudo, senza annerire.

  6. Completare con le erbe.Trasferire tutto il soffritto nella pentola, incorporare 3 g di origano e 15 g di prezzemolo e cuocere ancora 7 minuti. Il brodo deve velarsi appena, lasciando distinti i chicchi di grano e i pezzi di gallina.

Pratico

Pratico

Consigli pratici

Come servire. Suddividere grano, patate, gallina e brodo tra sei ciotole; segnalare eventuali ossa e servire ben caldo. Scelta del cereale. Serve llunca, grano decorticato e spezzato; un cereale precotto diverso assorbe liquido e cuoce con tempi differenti. Conservazione. Raffreddare senza indugio in recipienti poco profondi, refrigerare entro 2 ore a 4 °C o meno e consumare entro 3–4 giorni; riscaldare a 74 °C. Dopo il riposo. Il grano assorbe altro brodo e la minestra può risultare più densa il giorno successivo; distribuirla dopo averla riscaldata accuratamente.

Punti di controllo

Punti di controllo

  • Grano troppo duroammollo o cottura insufficienti; prolungare il sobbollore prima di unire la patata, che altrimenti si sfalda.
  • Condimento amaroají panca o aglio hanno preso troppo calore; ripetere il soffritto a fiamma più dolce, senza aggiungere i residui bruciati.
Valori nutrizionali per porzione (stimati)

Valori nutrizionali per porzione (stimati)

  • Dimensione della porzione1 di 6 porzioni abbondanti
  • Calorie540 kcal
  • Carboidrati54 g
  • Proteine39 g
  • Grassi18 g
  • Fibre9 g
  • Sodio790 mg
Allergeni e sicurezza alimentare

Allergeni e sicurezza alimentare

Contiene frumento (glutine) e gallina. Tenere gli utensili usati per il pollame crudo lontani dalle verdure già cotte; la carne deve raggiungere almeno 74 °C nel punto più spesso. Raffreddare rapidamente gli avanzi distribuendoli in recipienti bassi. Riporli in frigorifero entro 2 ore a 4 °C o meno, conservarli non più di 3–4 giorni e riscaldarli fino a 74 °C, controllando anche i pezzi più grandi.

Chiusura

Chiusura

  • Risultato: minestra ricca di grano tenero, gallina e patate, profumata dal soffritto di ají panca.
  • Punto decisivo: ammorbidire completamente llunca e gallina prima di aggiungere i tuberi e il condimento finale.