Peruánská národní jídla

Llunca cashqui

Hustší polévka z oblasti Áncash s drcenou pšenicí llunca, slepicí, bramborami a bylinkami, dokončená červeným základem z ají panca.

Peruánská národní jídla
Sdílet
Llunca cashqui – andská polévka s pšenicí a slepicí
Llunca cashqui – andská polévka s pšenicí a slepicí
Počet porcí 6 porcí
Příprava 35 minut
Vaření / pečení 120 minut
Pasivní čas 60 minut
Celkem 215 minut
Přehled

Llunca cashqui – andská polévka s pšenicí a slepicí

Llunca cashqui pochází z kuchyně peruánské oblasti Áncash. Základ tvoří loupaná, hrubě nalámaná pšenice zvaná llunca. Při pomalém vaření zrno nabobtná, mírně zahustí vývar a přitom zůstane rozeznatelné. Kousky slepice, brambory a mrkev z polévky dělají vydatné jídlo.

Dospělá slepice potřebuje delší vaření než mladé kuře. Vařte ji nejprve s obilím, aby vznikl silný vývar a pšenice stačila změknout. Brambory přidejte až později, jinak by se při dlouhém varu rozpadly. Předem namočenou pšenici použijte včetně odměřené vody.

Chuť polévky dotváří samostatně připravený základ z jarní cibulky, česneku a ají panca. Pastu krátce osmahněte na mírném stupni, aby ztratila syrovou příchuť, ale nezhořkla. Sušené oregano a čerstvá petržel se přidávají na závěr.

Ingredience

Ingredience

Ingredience

  • 1200 g chlazené slepice s kostmi rozdělené na díly, s odkrojenou přebytečnou kůží
  • 260 g suché loupané drcené pšenice llunca, propláchnuté
  • 600 g pevných oloupaných brambor rozkrájených na šest kusů
  • 150 g mrkve nakrájené na silnější proužky
  • 110 g najemno nakrájené jarní cibulky
  • 50 g řapíkatého celeru, jeden kratší řapík
  • 45 g neslazené pasty ají panca
  • 15 g utřeného česneku
  • 3 g rozdrobeného sušeného oregana
  • 15 g nasekané čerstvé petrželové natě
  • 25 ml rostlinného oleje na restovaný základ
  • 10 g odvážené jemné soli
  • 2800 ml odměřené vody na vývar a namáčení
Postup

Postup

Postup

  1. Namočte pšenici llunca.Propláchnutých 260 g pšenice vložte na 60 minut do zakryté mísy s 500 ml z celkových 2800 ml vody. Nabobtnalá zrna a všechnu vodu z namáčení uchovejte; povrch zrn již nesmí být suchý a moučný.

  2. Založte slepičí vývar.Do velkého hrnce vložte 1200 g slepičích dílů, 50 g celeru a 10 g soli, zalijte zbývajícími 2300 ml odměřené vody. Na středním stupni přiveďte k mírnému varu a seberte pěnu. Vývar má klidně probublávat; syrovou drůbež oddělte od hotových přísad.

  3. Uvařte obilí se slepicí.Přidejte namočenou pšenici i všech 500 ml vody z namáčení. S pootevřenou poklicí vařte na mírném stupni 60 minut. Zrna mají zvětšit objem a začít měknout, slepičí maso se má uvolňovat od kosti. V nejsilnější části musí drůbež dosáhnout 74 °C.

  4. Přidejte brambory a mrkev.Vmíchejte 600 g brambor a 150 g mrkve a při mírném varu vařte 15 minut. Brambory musí být měkké na okrajích, ale stále držet tvar.

  5. Připravte červený základ.V malé pánvi zahřejte 25 ml oleje a na nízkém stupni 8 minut míchejte 110 g jarní cibulky, 15 g česneku a 45 g pasty ají panca. Cibulka má změknout a pasta vonět příjemně provařeně, nikoli syrově nebo připáleně.

  6. Dokončete polévku bylinkami.Obsah pánve přendejte do hrnce, přidejte 3 g oregana a 15 g petrželové natě a zvolna vařte dalších 7 minut. Vývar má být díky pšenici mírně zahuštěný, zrna oddělená a maso měkké.

Praktické informace

Praktické informace

Praktické rady

Podávání: Při rozdělování do hlubokých misek dejte každému část masa, pšenice i brambor. Příprava předem: Pšenici lze namočit dříve a uchovat v lednici. Slepičí maso ponechte v chladu a pastový základ dodělejte těsně před koncem vaření. Skladování: Rychle zchlaďte v mělkých nádobách a uchovávejte při nejvýše 4 °C po 3–4 dny. Porce ohřívejte na 74 °C; obilí při skladování dále přijímá tekutinu. Záměna drůbeže: Slepici lze nahradit kuřetem s kostmi, ale vaří se kratší dobu a poskytne jiný vývar. Délku vaření proto upravujte podle dosažené teploty a měkkosti.

Kontrolní body

Kontrolní body

  • Zrno zůstalo tvrdéObilí se nedostatečně namočilo či krátce vařilo. Vařte dále mírným varem, až změkne.
  • Brambory se rozpadajíDo hrnce se dostaly příliš brzy. Při další přípravě je přidejte až po změknutí obilí.
Výživové hodnoty na porci (odhad)

Výživové hodnoty na porci (odhad)

  • Velikost porce1 z 6 vydatných porcí
  • Energie540 kcal
  • Sacharidy54 g
  • Bílkoviny39 g
  • Tuky18 g
  • Vláknina9 g
  • Sodík790 mg
Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Obsahuje pšenici (lepek). Nejsilnější místo slepičího masa musí dosáhnout 74 °C; před jídlem vyjměte kosti nebo na ně upozorněte. Syrovou drůbež uchovávejte odděleně, ruce a náčiní po kontaktu umyjte. Zbytky rychle zchlaďte, do 2 hodin uložte do lednice při nejvýše 4 °C, spotřebujte do 3–4 dnů a ohřejte na 74 °C.

Závěr

Závěr

  • Výsledek: Vydatná lehce zahuštěná polévka s měkkou slepicí, nabobtnalou pšenicí a bramborami.
  • Rozhodující postup: Obilí vařte se slepicí před přidáním brambor a červené kořenicí směsi.