01Porcionar la carne.
Cortar el cerdo en piezas gruesas, manteniendo algo de grasa adherida para conservar jugosidad.
Las piezas deben ser lo bastante gruesas para soportar una cocción prolongada.
La pampanella de San Martino in Pensilis cubre gruesas piezas de cerdo con ajo y pimiento seco dulce y picante, las asa lentamente y termina con un toque de vinagre de vino blanco.

La pampanella es el plato emblemático de San Martino in Pensilis: cerdo sazonado con ajo y pimiento seco hasta quedar de un rojo vivo y después cocinado lentamente al horno.
El sazonado tradicional es esencial y sencillo —cerdo, ajo fresco, sal y pimiento seco dulce y picante—, con vinagre añadido antes de servir.
El asado tradicional cubierto protege la capa de especias para que no ennegrezca mientras el cerdo se vuelve tierno.
El plato está bueno caliente, pero también se disfruta tradicionalmente después de enfriarse, cuando el sazonado penetra más.
Cortar el cerdo en piezas gruesas, manteniendo algo de grasa adherida para conservar jugosidad.
Las piezas deben ser lo bastante gruesas para soportar una cocción prolongada.
Mezclar ajo, pimiento dulce en polvo, chile picante y sal.
La mezcla debe quedar roja de manera uniforme y sin grumos de ajo.
Frotar generosamente todas las superficies, tapar y refrigerar 4–5 horas.
El cerdo debe adquirir un color rojo ladrillo uniforme por el sazonado.
Precalentar a 180 °C y disponer el cerdo en una sola capa compacta dentro de la bandeja.
Las piezas deben quedar juntas, pero no amontonadas.
Cubrir con papel de aluminio o papel de horno húmedo para proteger las especias del calor seco directo.
La cubierta debe quedar sobre la carne sin arrastrar todo el sazonado.
Cocinar unos 100–110 minutos, comprobando hacia el final y repartiendo los jugos de la bandeja sobre las zonas secas.
El cerdo debe quedar tierno y cocinado con seguridad, mientras la cobertura roja sigue viva y no negra.
Quitar la cubierta y retirar con cuidado el exceso de grasa fundida con una cuchara.
La carne debe permanecer jugosa sin quedar sumergida en una gran cantidad de grasa.
Rociar el cerdo caliente con el vinagre de vino blanco y devolverlo al horno durante 8–10 minutos.
El aroma punzante del vinagre debe suavizarse e integrarse con el picante.
Dejar reposar 10 minutos y servir caliente o templado.
Los jugos deben asentarse y la superficie permanecer roja, picante y aromática.
Usar más pimiento dulce que picante; la pampanella es picante, pero debe seguir sabiendo claramente a cerdo y ajo.
Las sobras están buenas frías o a temperatura ambiente al día siguiente, una forma tradicional de disfrutar el plato.
Una pieza de lomo con costilla o unas costillas carnosas funcionan mejor que un solomillo muy magro para una cocción larga.
Valores aproximados; varían según el corte y la cantidad de grasa fundida.
Los cortes enteros de cerdo deben alcanzar al menos 63 °C y reposar 3 minutos; las costillas y cortes mixtos pueden cocinarse más para ganar ternura.
No reutilizar como salsa los líquidos de sazonado que hayan estado en contacto con carne cruda.
Enfriar las sobras en un máximo de 2 horas y conservarlas en el frigorífico hasta 3 días.
Está especialmente asociada a San Martino in Pensilis, en el bajo Molise.
El cerdo se cubre abundantemente con pimiento seco dulce y picante, ajo y sal.
Las descripciones tradicionales lo añaden cerca del final o justo antes de servir, no como líquido principal de cocción.