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Italia · Trieste / Friuli-Venecia Julia

Jota

Jota es una sopa contundente de Trieste con chucrut, alubias borlotti, patatas y cerdo ahumado, cocida hasta quedar espesa y equilibrada entre la tierra de las legumbres, la acidez de la col y el sabor del cerdo.

Receta italianaSopa / plato único
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Jota triestina en cuenco con alubias borlotti, patata, chucrut y trozos de cerdo ahumado
Preparación25 min
Cocción2 h 30 min
Total10 h 55 min
Cantidad obtenida6 raciones
El plato

Sobre Jota

Jota es uno de los ejemplos más claros de la cocina fronteriza de Trieste y Friuli-Venecia Julia. Reúne patatas, alubias y col agria con cerdo, reflejando el encuentro de tradiciones italianas, centroeuropeas y eslavas de la región.

Es una sopa contundente más que caldosa. Las alubias borlotti aportan cuerpo, las patatas se ablandan dentro del líquido y el chucrut da la acidez definitoria. El acabado debe conservar visibles las alubias, los dados de patata, las hebras de col y los trozos de cerdo ahumado dentro de un caldo espeso, sin convertirlo en un puré liso.

Las alubias secas merecen la planificación porque su líquido de cocción aporta profundidad y almidón. Se dejan en remojo toda la noche y se cuecen con el cerdo ahumado hasta que están casi tiernas antes de añadir las patatas. La sal se controla hasta el final porque tanto el chucrut como la carne ahumada pueden variar mucho en salinidad.

El chucrut se cocina por separado al principio. Así se controla la acidez y se evita que su sal ralentice el ablandamiento de las alubias. Al final se aplasta contra la pared de la olla una pequeña parte de alubias y patatas para espesar la sopa de forma natural, sin roux de harina.

La jota mejora después de un breve reposo y a menudo está incluso mejor al día siguiente. Debe quedar lo bastante espesa para mantener los ingredientes suspendidos, pero todavía suficientemente fluida para servirse con cucharón.

Técnica

Tres aspectos clave

  • Cocer las alubias antes de añadir una acidez fuerte. El chucrut entra cuando las alubias están casi tiernas, lo que favorece una cocción previsible.
  • Ajustar la sal al final. El cerdo ahumado y la col fermentada pueden ser muy salados, por lo que el sazonado definitivo se hace cuando ya están juntos.
  • Aplastar solo una parte. Triturar algunas alubias y patatas da cuerpo sin perder las piezas rústicas visibles del plato.
Preparar el plato

Ingredientes

Medidas métricas para esta receta.

Alubias y cerdo ahumado

  • 250 galubias borlotti secasremojadas 8 horas en agua fría y escurridas
  • 400 gcostillas de cerdo ahumadas o trozos carnosos de codillo ahumadoenjuagados si están muy salados
  • 1.8 Lagua fríamás la necesaria
  • 2hojas de laurel
  • 180 gcebollafinamente picada
  • 10 gajofinamente picado
  • 25 mlaceite de oliva virgen extra

Chucrut y patatas

  • 500 gchucrutescurrido; enjuagar ligeramente solo si resulta extremadamente ácido o salado
  • 500 gpatatas harinosaspeladas y cortadas en dados de 2 cm
  • 5 gsal marina finausar solo la necesaria después de probar
  • 2 gpimienta negra recién molida
  • 1 gsemillas de alcaraveaopcionales, pero adecuadas al perfil regional
Paso a paso

Elaboración

Cocer las alubias y el cerdo

  1. Empezar con las alubias remojadas y el cerdo ahumado. Poner en la olla grande las alubias escurridas, el cerdo ahumado, el laurel y 1,6 l de agua fría. Llevar lentamente a hervor suave, espumar si hace falta y cocer con suavidad durante 75–90 minutos.

    Las alubias deben estar casi tiernas pero conservar la forma antes de añadir las patatas.
  2. Ablandar los aromáticos. Mientras tanto, cocinar la cebolla y el ajo en el aceite a fuego medio-bajo durante 8 minutos hasta que estén blandos. Añadirlos a la olla de alubias.

    La cebolla debe quedar dulce y translúcida sin dorarse en exceso.

Preparar el chucrut

  1. Cocer la col por separado. Poner el chucrut en un cazo con 200 ml de agua y la alcaravea si se usa. Tapar y cocer suavemente durante 25–30 minutos.

    La col debe quedar tierna pero conservar hebras visibles, sin quemarse por falta de líquido.
  2. Probar antes de combinar. Comprobar la sal y la acidez del chucrut y del cerdo ahumado. Enjuagar solo una pequeña parte del chucrut si el sabor resulta agresivamente salado.

    El objetivo es una acidez marcada sin un borde de salmuera áspero.

Terminar la jota

  1. Añadir las patatas. Incorporar las patatas a la olla de alubias y cocer 20–25 minutos hasta que estén tiernas. Retirar el cerdo, separar la carne aprovechable de los huesos y cortarla o desgarrarla en trozos de bocado.

    Los dados de patata deben poder aplastarse fácilmente con una cuchara aunque algunos conserven los bordes.
  2. Combinar con el chucrut y el cerdo. Devolver a la olla el chucrut cocido y la carne. Cocer todo junto 15 minutos, añadiendo un poco de agua caliente solo si la sopa espesa demasiado.

    Alubias, patatas, col y cerdo deben quedar repartidos de manera uniforme en un caldo espeso.
  3. Espesar de forma natural y sazonar. Aplastar contra la pared de la olla aproximadamente un cucharón de alubias y patatas y reincorporarlo. Añadir pimienta y solo la sal necesaria. Dejar reposar 10 minutos antes de servir.

    La sopa debe cubrir el cucharón pero seguir fluyendo con facilidad hacia el cuenco.
Consejos prácticos

Consejos prácticos

Chucrut

No enjuagarlo intensamente por sistema. Su acidez define la jota; lavarlo solo lo suficiente para corregir un producto inusualmente salado o agresivo.

Cerdo ahumado

Las costillas o el codillo ahumados dan profundidad al caldo y trozos de carne visibles. Las piezas curadas muy saladas pueden necesitar un breve enjuague antes de cocer.

Espesor

Basta con aplastar una pequeña cantidad de patata y alubias. La jota debe seguir pareciendo rústica y no convertirse en una crema lisa de legumbres.

Preparación anticipada

La sopa mejora tras una noche en frío. Recalentarla despacio con una pequeña cantidad de agua si el almidón la ha espesado demasiado.

Solución de problemas

Solución de problemas

  • Las alubias siguen duras. El chucrut ácido se añadió demasiado pronto o las alubias son muy viejas. Cocer las alubias casi por completo antes de unirlas con la col.
  • La sopa queda demasiado ácida. Diluir con un poco de caldo de alubias o agua caliente y añadir más patata; no neutralizar por completo su carácter.
  • La sopa queda demasiado salada. Aligerarla con agua caliente sin sal y añadir patata o alubias cocidas. Ajustar la sal únicamente cuando la carne ahumada y el chucrut ya estén combinados.
  • El caldo queda poco espeso. Aplastar una pequeña parte de alubias y patatas y hervir suavemente destapado unos minutos.
Información nutricional

Información nutricional

  • Tamaño de la ración: 1 cuenco grande
  • Calorías: aproximadamente 485 kcal
  • Hidratos de carbono: 52 g
  • Proteínas: 31 g
  • Grasas: 17 g
  • Fibra: 13 g
  • Sodio: aproximadamente 1,150 mg

Las marcas de cerdo ahumado y de chucrut pueden hacer que el sodio quede muy por encima o por debajo de esta estimación.

Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

Contiene cerdo; la receta base no contiene gluten si la carne ahumada y el chucrut no llevan ingredientes añadidos con gluten.

Mantener el cerdo ahumado refrigerado, cocinarlo completamente durante la cocción prolongada y retirar con cuidado todos los huesos antes de devolver la carne a la sopa.

Enfriar rápidamente las sobras, refrigerarlas antes de 2 horas y recalentar hasta 74 °C antes de volver a servirlas calientes.

FAQ

FAQ

¿Qué da acidez a la jota?

El chucrut, relacionado localmente con los capuzi garbi, aporta la acidez característica.

¿Pueden usarse alubias de bote?

Sí, para una versión más rápida, pero las alubias secas producen un líquido de cocción más rico. Añadir las alubias cocidas más tarde porque ya están tiernas.

¿La jota debe quedar espesa?

Sí. Es una sopa contundente que debe cubrir la cuchara, pero los ingredientes han de seguir visibles en lugar de quedar totalmente triturados.

Lo más importante

Lo más importante

  • Resultado: una sopa espesa y reconfortante con alubias y patatas tiernas, col agria viva y trozos sabrosos de cerdo ahumado en cada cuenco.
  • Clave: ablandar las alubias antes de añadir acidez, sazonar solo después de unir los ingredientes salados y espesar con el propio almidón de la sopa sin ocultar su textura rústica.