Travel S HelperŚwiat kuchniKuchnia włoskaJota
Triest / Friuli-Wenecja Julijska · Zupa

Jota — triesteńska zupa z kiszonej kapusty, fasoli i ziemniaków z wędzoną wieprzowiną

Jota to sycąca triesteńska zupa z kiszonej kapusty, fasoli borlotti, ziemniaków i wędzonej wieprzowiny, gotowana do gęstości i równowagi między ziemistym smakiem fasoli, kwaśną kapustą i wytrawnym mięsem.

Średnio trudne — po długim gotowaniu trzeba wyważyć sól, kwasowość i gęstość6 porcji · 10 h 55 min łącznie
Udostępnij
Jota: szeroki kadr gęstej pomarańczowo-beżowej zupy w jasnej misce z widocznymi kostkami ziemniaków, fasolą borlotti, pasmami kiszonej kapusty i kawałkami wędzonej wieprzowiny
Przygotowanie25 minut
Smaż2 godz. 30 min
Łącznie10 h 55 min
Porcje6 porcji
Danie

O Jocie

Jota jest jednym z najwyraźniejszych przykładów kuchni pogranicza Triestu i Friuli-Wenecji Julijskiej. Italia.it wskazuje ją jako tradycyjną zupę z ziemniaków, fasoli i kwaśnej kapusty, doprawioną wieprzowiną, odzwierciedlającą spotkanie włoskich, habsburskich i słowiańskich tradycji kulinarnych regionu.

To zupa treściwa, a nie rzadka. Fasola borlotti nadaje jej body, ziemniaki miękną w płynie, a kiszona kapusta wnosi charakterystyczną kwasowość. Zweryfikowane zdjęcia pokazują widoczną fasolę, kostki ziemniaków, pasma kapusty i kawałki wędzonej wieprzowiny w gęstym pomarańczowo-beżowym wywarze, dlatego nie stosuje się gładkiego purée.

Suszona fasola wymaga planowania, ale jej płyn z gotowania wnosi głębię i skrobię. Fasolę moczy się przez noc i gotuje z wędzoną wieprzowiną niemal do miękkości przed dodaniem ziemniaków. Z solą należy czekać, ponieważ zarówno kiszona kapusta, jak i wędzone mięso mogą bardzo różnić się słonością.

Kiszoną kapustę początkowo gotuje się osobno. Daje to kontrolę nad kwasowością i zapobiega temu, by sól z kapusty spowalniała mięknięcie fasoli. Na końcu część ugotowanej fasoli i ziemniaków rozgniata się o bok garnka, naturalnie zagęszczając zupę bez zasmażki z mąki.

Jota jest szczególnie dobra po krótkim odpoczynku i często jeszcze lepsza następnego dnia. Końcowo powinna być na tyle gęsta, by składniki pozostawały zawieszone, ale nadal wystarczająco płynna, by łatwo nalewać ją chochlą.

Technika

Trzy rzeczy, które mają znaczenie

  • Ugotuj fasolę przed dodaniem silnej kwasowości. Kiszona kapusta trafia do garnka dopiero wtedy, gdy fasola jest prawie miękka, co pomaga jej przewidywalnie zmięknąć.
  • Sól kontroluj na końcu. Wędzona wieprzowina i fermentowana kapusta mogą być słone, dlatego końcowe doprawienie następuje dopiero po ich połączeniu.
  • Rozgnieć tylko część. Rozgniecenie części fasoli i ziemniaków nadaje body, zachowując widoczne rustykalne kawałki charakterystyczne dla dania.
Przygotuj danie

Składniki

Wszystko, czego potrzeba do przygotowania dania, ułożone tak, aby można było szybko przejrzeć składniki i sprzęt przed gotowaniem.

Składniki

Fasola i wędzona wieprzowina

  • 250 gsuszona fasola borlottinamoczona w zimnej wodzie przez 8 godzin i odcedzona
  • 400 gwędzone żeberka wieprzowe lub mięsne kawałki wędzonej golonkiopłukane, jeśli są bardzo słone
  • 1.8 Lzimna wodaplus więcej w razie potrzeby
  • 2liście laurowe
  • 180 gcebuladrobno posiekany
  • 10 gczosnekdrobno posiekany
  • 25 mloliwa extra virgin

Kiszona kapusta i ziemniaki

  • 500 gkiszona kapustaodcedzona; lekko opłucz tylko wtedy, gdy jest wyjątkowo kwaśna lub słona
  • 500 gmączyste ziemniakiobrane i pokrojone w kostkę 2 cm
  • 5 gdrobna sól morskaużyj tylko w razie potrzeby po spróbowaniu
  • 2 gświeżo mielony czarny pieprz
  • 1 gnasiona kminkuopcjonalne, ale odpowiednie dla regionalnego profilu smakowego
Krok po kroku

Metoda

Ugotować fasolę i wieprzowinę

  1. Zacząć od namoczonej fasoli i wędzonej wieprzowiny. Włożyć odcedzoną fasolę, wędzoną wieprzowinę, liście laurowe i 1.6 L zimnej wody do dużego garnka. Powoli doprowadzić do łagodnego wrzenia, w razie potrzeby zebrać szumowiny i gotować delikatnie przez 75–90 minut.

    Fasola powinna być prawie miękka, ale nadal zachowywać kształt przed dodaniem ziemniaków.
  2. Zmiękczyć aromatyczne warzywa. W międzyczasie smażyć cebulę i czosnek na oliwie na średnio małym ogniu przez 8 minut, aż zmiękną. Dodać do garnka z fasolą.

    Cebula powinna być słodka i szklista, bez mocnego rumienienia.

Przygotować kiszoną kapustę

  1. Dusić kapustę osobno. Włożyć kiszoną kapustę do rondla z 200 ml wody i kminkiem, w razie jego użycia. Przykryć i delikatnie dusić przez 25–30 minut.

    Kapusta powinna być miękka, ale nadal wyraźnie nitkowata, bez suchego przypalenia.
  2. Spróbować przed połączeniem. Sprawdzić słoność i kwasowość kiszonej kapusty oraz wędzonej wieprzowiny. Opłukać tylko niewielką część kapusty, jeśli smak jest agresywnie słony.

    Celem jest wyraźna kwaśność bez ostrego solankowego posmaku.

Dokończyć jotę

  1. Dodać ziemniaki. Dodać ziemniaki do garnka z fasolą i gotować 20–25 minut do miękkości. Wyjąć wieprzowinę, oddzielić jadalne mięso od kości i pokroić lub porwać na kawałki wielkości kęsa.

    Kostki ziemniaków powinny łatwo dać się rozgnieść łyżką, choć część nadal ma zachowywać krawędzie.
  2. Połączyć z kiszoną kapustą i wieprzowiną. Dodać ugotowaną kiszoną kapustę i wieprzowinę z powrotem do garnka. Gotować razem przez 15 minut, dolewając odrobinę gorącej wody tylko wtedy, gdy zupa stanie się zbyt gęsta.

    Fasola, ziemniaki, kapusta i wieprzowina powinny być równomiernie rozmieszczone w gęstym wywarze.
  3. Naturalnie zagęścić i doprawić. Rozgnieść około jednej chochli fasoli i ziemniaków o bok garnka i wmieszać z powrotem. Dodać pieprz i tylko tyle soli, ile potrzeba. Odstawić na 10 minut przed podaniem.

    Zupa powinna oblepiać chochlę, ale nadal swobodnie spływać do miski.
Wskazówki praktyczne

Wskazówki praktyczne

Kiszona kapusta

Nie płucz jej automatycznie zbyt mocno. Jej kwasowość definiuje jotę; płucz tylko tyle, by skorygować wyjątkowo słony lub ostry produkt.

Wędzona wieprzowina

Wędzone żeberka lub golonka nadają wywarowi głębię i widoczne kawałki mięsa. Bardzo słone wędzone elementy mogą wymagać krótkiego opłukania przed gotowaniem.

Gęstość

Wystarczy niewielka ilość rozgniecionych ziemniaków i fasoli. Jota powinna pozostać wyraźnie rustykalna, a nie zmienić się w gładki krem fasolowy.

Przygotowanie z wyprzedzeniem

Zupa zyskuje po nocnym schłodzeniu. Odgrzewaj powoli z niewielką ilością wody, jeśli skrobia sprawi, że stanie się zbyt gęsta.

Rozwiązywanie problemów

Rozwiązywanie problemów

  • Fasola pozostaje twarda. Kwaśna kiszona kapusta została dodana zbyt wcześnie albo fasola jest bardzo stara. Ugotuj fasolę prawie do miękkości przed połączeniem z kapustą.
  • Zupa jest zbyt kwaśna. Rozcieńcz odrobiną wywaru z fasoli lub gorącą wodą i dodaj więcej ziemniaków; nie neutralizuj całkowicie jej charakteru.
  • Zupa jest zbyt słona. Rozluźnij niesoloną gorącą wodą i dodaj dodatkowe ugotowane ziemniaki lub fasolę. Sól koryguj dopiero po połączeniu wędzonego mięsa i kiszonej kapusty.
  • Wywar jest zbyt rzadki. Rozgnieć niewielką porcję fasoli i ziemniaków i gotuj bez przykrycia przez kilka minut.
Wartości odżywcze na porcję

Wartości odżywcze na porcję

  • Wielkość porcji: 1 duża miska
  • Kalorie: około 485 kcal
  • Węglowodany: 52 g
  • Białko: 31 g
  • Tłuszcz: 17 g
  • Błonnik: 13 g
  • Sód: około 1,150 mg

Marka wędzonej wieprzowiny i kiszonej kapusty może przesunąć zawartość sodu znacznie powyżej lub poniżej tego szacunku.

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Alergeny i bezpieczeństwo żywności

Zawiera wieprzowinę; podstawowy przepis jest bezglutenowy, jeśli wędzone mięso i kiszona kapusta nie zawierają dodanych składników z glutenem.

Wędzoną wieprzowinę przechowuj w chłodzie, dokładnie ugotuj podczas długiego duszenia i ostrożnie usuń kości przed ponownym dodaniem mięsa do zupy.

Resztki szybko schłódź, włóż do lodówki w ciągu 2 godzin i przed ponownym podaniem odgrzej do 74°C.

Najczęstsze pytania

Najczęstsze pytania

Co nadaje jocie kwaśny smak?

Kiszona kapusta, lokalnie kojarzona z capuzi garbi, dostarcza charakterystycznej kwasowości.

Czy można użyć fasoli z puszki?

Tak, dla szybszej wersji, ale suszona fasola daje bogatszy płyn z gotowania. Fasolę z puszki dodaj później, ponieważ jest już miękka.

Czy jota powinna być gęsta?

Tak. To sycąca zupa oblepiająca łyżkę, ale składniki powinny pozostać widoczne, a nie być całkowicie zmiksowane.

Na zakończenie

Co jest najważniejsze

  • Rezultat: Gęsta, rozgrzewająca zupa z miękką fasolą i ziemniakami, wyraźnie kwaśną kapustą i wytrawnymi kawałkami wędzonej wieprzowiny w każdej misce.
  • Klucz: Zmiękcz fasolę przed dodaniem kwasu, dopraw solą dopiero po połączeniu słonych składników i zagęść własną skrobią zupy zamiast maskować jej rustykalną teksturę.