Italienische Nationalgerichte
Abbacchio a Scottadito

Rezept auf einen Blick
Abbacchio a Scottadito
Die wichtigsten Angaben aus dem strukturierten Rezept.
- Menge
- 4 Portionen
- Vorbereitung
- 15 Min.
- Garzeit
- 10 Min.
- Ruhe-/Wartezeit
- 33 Min.
- Gesamtzeit
- 58 Min.
- Energie
- ca. 535 kcal
Römische Lammkoteletts · Kurze Marinade und starke Grillhitze
Abbacchio a Scottadito ,mit Rosmarin, Weißwein und Zitrone vom heißen Grill
Kleine Lammkoteletts werden nur kurz mit Olivenöl, Weißwein, Knoblauch, Rosmarin und Thymian mariniert, anschließend sehr heiß gegrillt und drei Minuten ruhen gelassen. Zitronenspalten kommen erst beim Servieren dazu, damit die Oberfläche kräftig gebräunt bleibt.

01 · Überblick
Überblick
Abbacchio a Scottadito ist ein schnelles Grillgericht, bei dem dünne, kleine Koteletts im Mittelpunkt stehen. Die Marinade bleibt bewusst kurz und leicht: Olivenöl trägt die Kräuteraromen, Weißwein steuert Säure bei, Knoblauch, Rosmarin und Thymian würzen die Oberfläche. Eine lange Marinierzeit würde hier wenig gewinnen und könnte die klare Fleischtextur überdecken. Vor dem Grillen werden die Koteletts trockengetupft, damit Feuchtigkeit das Bräunen nicht bremst. Der Grill muss vollständig vorgeheizt sein. Auf hoher Hitze bekommen die kleinen Koteletts in wenigen Minuten kräftige Röstaromen, ohne im Inneren trocken zu werden. Bei Fettflammen werden sie kurz an eine kühlere Stelle geschoben; schwarzer Rauch ist kein Ersatz für eine saubere Kruste. Die sichere Mindesttemperatur für ganze Lammstücke liegt bei 63 °C, danach folgt eine Ruhezeit von drei Minuten.
Zitrone kommt erst auf den Teller. So bleibt die gegrillte Oberfläche trocken und aromatisch. Als Beilage genügen einfache grüne Gemüse oder Ofenkartoffeln; schwere Saucen würden den direkten Grillgeschmack überdecken. Der Name „scottadito“ passt zur Servierweise: Die Koteletts sollen wirklich heiß an den Tisch kommen.
Kurze Marinade
30 Minuten reichen, um die Oberfläche zu würzen, ohne die Textur zu verändern.
Sehr heiß grillen
Die dünnen Koteletts brauchen kurze, intensive Hitze statt langes Garen.
63 °C plus Ruhe
Nach Erreichen der Kerntemperatur drei Minuten ruhen lassen.
02 · Zutaten
Zutaten
Für die Lammkoteletts
- 20
- kleine Lammrippenkoteletts, insgesamt etwa 1,2 kg Möglichst gleichmäßig geschnittene junge Lammkoteletts verwenden.
- 120 ml
- trockener Weißwein
- 30 ml
- natives Olivenöl extra
- 1
- Knoblauchzehe, leicht angedrückt
- 5 g
- frischer Rosmarin
- 2 g
- frische Thymianblättchen
- 8 g
- feines Salz
- 2 g
- schwarzer Pfeffer
To finish
- 1
- Zitrone, in Spalten Zu den heißen Koteletts reichen.
03 · Zubereitung
Zubereitung
Marinieren und vorbereiten
Kurz marinieren
Lammkoteletts mit Olivenöl, Weißwein, angedrücktem Knoblauch, Rosmarin, Thymian, Salz und Pfeffer mischen. Abgedeckt etwa 30 Minuten im Kühlschrank marinieren.
Die Oberfläche soll gleichmäßig benetzt sein, die Koteletts dürfen aber nicht in Flüssigkeit schwimmen.Trocken tupfen und Grill stark vorheizen
Koteletts aus der Marinade nehmen, überschüssige Feuchtigkeit mit Küchenpapier abtupfen und den Grill vollständig auf hohe Hitze bringen.
Die Fleischoberfläche soll trocken wirken und der Rost beim Auflegen sofort deutlich zischen.
Grillen, ruhen lassen und servieren
Kurz über sehr hoher Hitze grillen
Koteletts je nach Dicke ungefähr 4–5 Minuten pro Seite grillen. Bei Fettflammen kurz in einen kühleren Bereich verschieben.
Die Oberfläche ist kräftig gebräunt und die dickste Stelle erreicht mindestens 63 °C.Drei Minuten ruhen lassen
Koteletts auf eine saubere Platte legen und 3 Minuten ruhen lassen. Mit Zitronenspalten sehr heiß servieren.
Nach der Ruhe bleibt austretender Fleischsaft weitgehend im Kotelett und die Oberfläche bleibt trocken.
04 · Praxis
Praxis
Servieren
Sehr heiß mit Zitrone, einfachen grünen Beilagen oder Ofenkartoffeln servieren.
Vorbereiten
Bei Fettflammen die Koteletts vorübergehend in einen kühleren Grillbereich legen.
Aufbewahren und Erwärmen
Gegarte Koteletts innerhalb von 2 Stunden kühlen und 3–4 Tage aufbewahren. Zum Aufwärmen 74 °C erreichen.
05 · Nährwerte
Nährwerte
- Portionsgröße
- 5 kleine Koteletts
- Energie
- 535 kcal
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Eiweiß
- 47 g
- Fett
- 36 g
- Ballaststoffe
- 1 g
- Natrium
- 690 mg
Die Werte sind Näherungen auf Basis üblicher Referenzdaten. Marken, Zuschnitt, Aufnahme von Frittierfett und tatsächliche Portionierung können die Werte verändern.