Italienische Nationalgerichte

Abbacchio a Scottadito

Rezept auf einen Blick

Abbacchio a Scottadito

Die wichtigsten Angaben aus dem strukturierten Rezept.

KategorieFleischgericht
KücheItalienische Küche
MethodeGrillen
SchwierigkeitEinfach
Menge
4 Portionen
Vorbereitung
15 Min.
Garzeit
10 Min.
Ruhe-/Wartezeit
33 Min.
Gesamtzeit
58 Min.
Energie
ca. 535 kcal

Römische Lammkoteletts · Kurze Marinade und starke Grillhitze

Abbacchio a Scottadito ,mit Rosmarin, Weißwein und Zitrone vom heißen Grill

Kleine Lammkoteletts werden nur kurz mit Olivenöl, Weißwein, Knoblauch, Rosmarin und Thymian mariniert, anschließend sehr heiß gegrillt und drei Minuten ruhen gelassen. Zitronenspalten kommen erst beim Servieren dazu, damit die Oberfläche kräftig gebräunt bleibt.

Breites Food-Foto von Abbacchio a Scottadito, passend zur beschriebenen Rezeptfassung und mit deutlich sichtbarer Hauptkomponente.
Die 16:9-Aufnahme zeigt Abbacchio a Scottadito in der im Rezept beschriebenen fertigen Form.

01 · Überblick

Überblick

Abbacchio a Scottadito ist ein schnelles Grillgericht, bei dem dünne, kleine Koteletts im Mittelpunkt stehen. Die Marinade bleibt bewusst kurz und leicht: Olivenöl trägt die Kräuteraromen, Weißwein steuert Säure bei, Knoblauch, Rosmarin und Thymian würzen die Oberfläche. Eine lange Marinierzeit würde hier wenig gewinnen und könnte die klare Fleischtextur überdecken. Vor dem Grillen werden die Koteletts trockengetupft, damit Feuchtigkeit das Bräunen nicht bremst. Der Grill muss vollständig vorgeheizt sein. Auf hoher Hitze bekommen die kleinen Koteletts in wenigen Minuten kräftige Röstaromen, ohne im Inneren trocken zu werden. Bei Fettflammen werden sie kurz an eine kühlere Stelle geschoben; schwarzer Rauch ist kein Ersatz für eine saubere Kruste. Die sichere Mindesttemperatur für ganze Lammstücke liegt bei 63 °C, danach folgt eine Ruhezeit von drei Minuten.

Zitrone kommt erst auf den Teller. So bleibt die gegrillte Oberfläche trocken und aromatisch. Als Beilage genügen einfache grüne Gemüse oder Ofenkartoffeln; schwere Saucen würden den direkten Grillgeschmack überdecken. Der Name „scottadito“ passt zur Servierweise: Die Koteletts sollen wirklich heiß an den Tisch kommen.

Kurze Marinade

30 Minuten reichen, um die Oberfläche zu würzen, ohne die Textur zu verändern.

Sehr heiß grillen

Die dünnen Koteletts brauchen kurze, intensive Hitze statt langes Garen.

63 °C plus Ruhe

Nach Erreichen der Kerntemperatur drei Minuten ruhen lassen.

02 · Zutaten

Zutaten

Für die Lammkoteletts

20
kleine Lammrippenkoteletts, insgesamt etwa 1,2 kg Möglichst gleichmäßig geschnittene junge Lammkoteletts verwenden.
120 ml
trockener Weißwein
30 ml
natives Olivenöl extra
1
Knoblauchzehe, leicht angedrückt
5 g
frischer Rosmarin
2 g
frische Thymianblättchen
8 g
feines Salz
2 g
schwarzer Pfeffer

To finish

1
Zitrone, in Spalten Zu den heißen Koteletts reichen.

03 · Zubereitung

Zubereitung

Marinieren und vorbereiten

  1. Kurz marinieren

    Lammkoteletts mit Olivenöl, Weißwein, angedrücktem Knoblauch, Rosmarin, Thymian, Salz und Pfeffer mischen. Abgedeckt etwa 30 Minuten im Kühlschrank marinieren.

    Die Oberfläche soll gleichmäßig benetzt sein, die Koteletts dürfen aber nicht in Flüssigkeit schwimmen.
  2. Trocken tupfen und Grill stark vorheizen

    Koteletts aus der Marinade nehmen, überschüssige Feuchtigkeit mit Küchenpapier abtupfen und den Grill vollständig auf hohe Hitze bringen.

    Die Fleischoberfläche soll trocken wirken und der Rost beim Auflegen sofort deutlich zischen.

Grillen, ruhen lassen und servieren

  1. Kurz über sehr hoher Hitze grillen

    Koteletts je nach Dicke ungefähr 4–5 Minuten pro Seite grillen. Bei Fettflammen kurz in einen kühleren Bereich verschieben.

    Die Oberfläche ist kräftig gebräunt und die dickste Stelle erreicht mindestens 63 °C.
  2. Drei Minuten ruhen lassen

    Koteletts auf eine saubere Platte legen und 3 Minuten ruhen lassen. Mit Zitronenspalten sehr heiß servieren.

    Nach der Ruhe bleibt austretender Fleischsaft weitgehend im Kotelett und die Oberfläche bleibt trocken.

04 · Praxis

Praxis

Servieren

Sehr heiß mit Zitrone, einfachen grünen Beilagen oder Ofenkartoffeln servieren.

Vorbereiten

Bei Fettflammen die Koteletts vorübergehend in einen kühleren Grillbereich legen.

Aufbewahren und Erwärmen

Gegarte Koteletts innerhalb von 2 Stunden kühlen und 3–4 Tage aufbewahren. Zum Aufwärmen 74 °C erreichen.

05 · Nährwerte

Nährwerte

Portionsgröße
5 kleine Koteletts
Energie
535 kcal
Kohlenhydrate
3 g
Eiweiß
47 g
Fett
36 g
Ballaststoffe
1 g
Natrium
690 mg

Die Werte sind Näherungen auf Basis üblicher Referenzdaten. Marken, Zuschnitt, Aufnahme von Frittierfett und tatsächliche Portionierung können die Werte verändern.

Zum Schluss

Trockene Oberfläche, starke Hitze und eine kurze Ruhezeit bewahren den saftigen Kern und geben den Koteletts die für das Gericht typische direkte Grillnote.

Die Mengen, Zeiten, Temperaturen und Sicherheitsangaben dieser Fassung stimmen mit dem aktuellen Rezept-Fakten-Lock überein.