Italienische Nationalgerichte

Agnello a Cutturidd

Rezept auf einen Blick

Agnello a Cutturidd

Die wichtigsten Angaben aus dem strukturierten Rezept.

KategorieEintopf
KücheItalienische Küche
MethodeSchmoren
SchwierigkeitEinfach
Menge
6 Portionen
Vorbereitung
25 Min.
Garzeit
1 Std. 50 Min.
Ruhe-/Wartezeit
10 Min.
Gesamtzeit
2 Std. 25 Min.
Energie
ca. 670 kcal

Lukanischer Lammeintopf · Ein Topf, milde Hitze und zartes Fleisch

Agnello a Cutturidd ,mit Tomaten und Kartoffeln als langsam geschmorter Lammeintopf

Lammschulter wird kräftig angebraten und anschließend mit Zwiebel, Karotte, Knoblauch, Tomaten, Rosmarin, Lorbeer und Kartoffeln langsam geschmort. Der Sud bleibt löffelbar und konzentriert sich erst am Ende so weit, dass Fleisch und Gemüse von einer glänzenden Sauce umgeben sind.

Breites Food-Foto von Agnello a Cutturidd, passend zur beschriebenen Rezeptfassung und mit deutlich sichtbarer Hauptkomponente.
Die 16:9-Aufnahme zeigt Agnello a Cutturidd in der im Rezept beschriebenen fertigen Form.

01 · Überblick

Überblick

Agnello a Cutturidd ist als Eintopf technisch geradlinig, verlangt aber eine klare Reihenfolge. Zuerst wird die Lammschulter portionsweise gebräunt. Diese Phase schafft Röstaromen und verhindert, dass die Fleischstücke in einem überfüllten Topf nur Wasser abgeben. Danach folgen Zwiebel und Karotte; Knoblauch, Rosmarin, Lorbeer und Chili kommen später dazu, damit sie nicht dunkel werden. Tomaten und heißes Wasser lösen den Bratensatz und bilden den Schmoransatz. Die Hitze wird sofort reduziert: Ein kräftiges Kochen würde das Fleisch härter wirken lassen und die Kartoffeln später zerbrechen. Erst nach rund einer Stunde kommen die großen Kartoffelstücke in den Topf. Sie sollen vollständig weich werden, aber ihre Form behalten. Deshalb wird höchstens vorsichtig mit einem breiten Löffel gewendet.

Ist der Sud am Ende noch zu dünn, wird nur kurz ohne Deckel reduziert. Ziel ist kein trockener Ragù, sondern eine löffelbare, glänzende Flüssigkeit, die Fleisch und Kartoffeln umhüllt. Nach zehn Minuten Ruhe werden Lorbeer und Rosmarinstiele entfernt und Petersilie untergehoben. Über Nacht gekühlt entwickelt sich der Eintopf weiter; überschüssiges Fett lässt sich dann von der kalten Oberfläche abnehmen.

Portionsweise anbraten

Zu viel Fleisch im Topf verhindert kräftige Bräunung.

Sanft schmoren

Nur kleine Blasen am Rand halten Fleisch und Kartoffeln intakt.

Kartoffeln später zugeben

Sie brauchen weniger Garzeit als die Lammschulter und sollen nicht zerfallen.

02 · Zutaten

Zutaten

Für den Cutturidd-Eintopf

1,2 kg
Lammschulter, in 5-cm-Stücken Nur sehr große äußere Fettstücke entfernen.
40 ml
natives Olivenöl extra
250 g
Zwiebel, in Scheiben
120 g
Karotte, in dicke Scheiben
3
Knoblauchzehen, leicht angedrückt
400 g
geschälte Tomaten, von Hand zerdrückt
600 g
festkochende Kartoffeln, in großen Stücken
350 ml
heißes Wasser Nur wenig zusätzliches Wasser zugeben, falls der Topf austrocknet, bevor das Fleisch weich ist.
5 g
frischer Rosmarin
2
Lorbeerblätter
1 g
getrocknete Chiliflocken
10 g
feines Salz
2 g
schwarzer Pfeffer
15 g
glatte Petersilie, gehackt Zum Fertigstellen.

03 · Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Lamm kräftig anbraten

    Olivenöl in einer schweren Kasserolle bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Lamm portionsweise insgesamt 8–10 Minuten kräftig bräunen und anschließend alles wieder in den Topf geben.

    Mehrere Seiten sollen deutlich gebräunt sein, ohne dass der Bratensatz schwarz wird.
  2. Gemüse und Kräuter anschwitzen

    Zwiebel und Karotte zugeben und 7 Minuten unter Lösen des Bratensatzes garen. Knoblauch, Rosmarin, Lorbeer und Chili erst in der letzten Minute zufügen.

    Die Zwiebel wird weich und der Knoblauch duftet, ohne dunkel zu werden.
  3. Tomaten zugeben und sanft schmoren

    Zerdrückte Tomaten, heißes Wasser, Salz und Pfeffer einrühren. Nur bis zu einem sanften Sieden bringen, abdecken und 60 Minuten bei niedriger Hitze schmoren.

    Am Topfrand sollen kleine Blasen aufsteigen; ein starkes Kochen ist zu vermeiden.
  4. Kartoffeln später einlegen

    Kartoffelstücke zugeben, erneut abdecken und 35–40 Minuten sanft garen. Mit einem breiten Löffel nur ein- bis zweimal vorsichtig wenden.

    Kartoffeln sind vollständig weich und das Lamm gibt bei leichtem Druck mit der Gabel nach.
  5. Nur bei Bedarf reduzieren

    Ist der Sud noch zu dünn, den Deckel abnehmen und weitere 10–15 Minuten sanft einkochen. Abschmecken und Salz korrigieren.

    Die Flüssigkeit soll Fleisch und Gemüse überziehen, aber weiterhin gut löffelbar bleiben.
  6. Ruhen lassen und mit Petersilie abschließen

    Rosmarinstiele und Lorbeer entfernen. Den zugedeckten Topf 10 Minuten ruhen lassen, dann Petersilie unterheben und in warmen Schalen servieren.

    Der Eintopf soll sich zu einem glänzenden Sud setzen, in dem Lamm und Kartoffeln klar erkennbar bleiben.

04 · Praxis

Praxis

Servieren

In tiefen Schalen mit knusprigem Brot servieren; der Sud soll reichlich, aber nicht wässrig sein.

Vorbereiten

Der Eintopf eignet sich gut zum Vorkochen. Rasch abkühlen, über Nacht kühlen und festes Oberflächenfett vor dem Aufwärmen abheben.

Aufbewahren und Erwärmen

Reste 3–4 Tage gekühlt aufbewahren und beim Wiedererwärmen auf 74 °C bringen. Falls nötig nur wenig Wasser ergänzen.

05 · Nährwerte

Nährwerte

Portionsgröße
1 tiefe Schale
Energie
670 kcal
Kohlenhydrate
25 g
Eiweiß
47 g
Fett
42 g
Ballaststoffe
4 g
Natrium
760 mg

Die Werte sind Näherungen auf Basis üblicher Referenzdaten. Marken, Zuschnitt, Aufnahme von Frittierfett und tatsächliche Portionierung können die Werte verändern.

Zum Schluss

Der Eintopf braucht keine komplizierte Technik: gutes Anbraten, niedrige Schmorhitze und der richtige Zeitpunkt für die Kartoffeln liefern zartes Fleisch und einen klar gebundenen Sud.

Die Mengen, Zeiten, Temperaturen und Sicherheitsangaben dieser Fassung stimmen mit dem aktuellen Rezept-Fakten-Lock überein.