Italienische Nationalgerichte
Agnello a Cutturidd

Rezept auf einen Blick
Agnello a Cutturidd
Die wichtigsten Angaben aus dem strukturierten Rezept.
- Menge
- 6 Portionen
- Vorbereitung
- 25 Min.
- Garzeit
- 1 Std. 50 Min.
- Ruhe-/Wartezeit
- 10 Min.
- Gesamtzeit
- 2 Std. 25 Min.
- Energie
- ca. 670 kcal
Lukanischer Lammeintopf · Ein Topf, milde Hitze und zartes Fleisch
Agnello a Cutturidd ,mit Tomaten und Kartoffeln als langsam geschmorter Lammeintopf
Lammschulter wird kräftig angebraten und anschließend mit Zwiebel, Karotte, Knoblauch, Tomaten, Rosmarin, Lorbeer und Kartoffeln langsam geschmort. Der Sud bleibt löffelbar und konzentriert sich erst am Ende so weit, dass Fleisch und Gemüse von einer glänzenden Sauce umgeben sind.

01 · Überblick
Überblick
Agnello a Cutturidd ist als Eintopf technisch geradlinig, verlangt aber eine klare Reihenfolge. Zuerst wird die Lammschulter portionsweise gebräunt. Diese Phase schafft Röstaromen und verhindert, dass die Fleischstücke in einem überfüllten Topf nur Wasser abgeben. Danach folgen Zwiebel und Karotte; Knoblauch, Rosmarin, Lorbeer und Chili kommen später dazu, damit sie nicht dunkel werden. Tomaten und heißes Wasser lösen den Bratensatz und bilden den Schmoransatz. Die Hitze wird sofort reduziert: Ein kräftiges Kochen würde das Fleisch härter wirken lassen und die Kartoffeln später zerbrechen. Erst nach rund einer Stunde kommen die großen Kartoffelstücke in den Topf. Sie sollen vollständig weich werden, aber ihre Form behalten. Deshalb wird höchstens vorsichtig mit einem breiten Löffel gewendet.
Ist der Sud am Ende noch zu dünn, wird nur kurz ohne Deckel reduziert. Ziel ist kein trockener Ragù, sondern eine löffelbare, glänzende Flüssigkeit, die Fleisch und Kartoffeln umhüllt. Nach zehn Minuten Ruhe werden Lorbeer und Rosmarinstiele entfernt und Petersilie untergehoben. Über Nacht gekühlt entwickelt sich der Eintopf weiter; überschüssiges Fett lässt sich dann von der kalten Oberfläche abnehmen.
Portionsweise anbraten
Zu viel Fleisch im Topf verhindert kräftige Bräunung.
Sanft schmoren
Nur kleine Blasen am Rand halten Fleisch und Kartoffeln intakt.
Kartoffeln später zugeben
Sie brauchen weniger Garzeit als die Lammschulter und sollen nicht zerfallen.
02 · Zutaten
Zutaten
Für den Cutturidd-Eintopf
- 1,2 kg
- Lammschulter, in 5-cm-Stücken Nur sehr große äußere Fettstücke entfernen.
- 40 ml
- natives Olivenöl extra
- 250 g
- Zwiebel, in Scheiben
- 120 g
- Karotte, in dicke Scheiben
- 3
- Knoblauchzehen, leicht angedrückt
- 400 g
- geschälte Tomaten, von Hand zerdrückt
- 600 g
- festkochende Kartoffeln, in großen Stücken
- 350 ml
- heißes Wasser Nur wenig zusätzliches Wasser zugeben, falls der Topf austrocknet, bevor das Fleisch weich ist.
- 5 g
- frischer Rosmarin
- 2
- Lorbeerblätter
- 1 g
- getrocknete Chiliflocken
- 10 g
- feines Salz
- 2 g
- schwarzer Pfeffer
- 15 g
- glatte Petersilie, gehackt Zum Fertigstellen.
03 · Zubereitung
Zubereitung
Zubereitung
Lamm kräftig anbraten
Olivenöl in einer schweren Kasserolle bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Lamm portionsweise insgesamt 8–10 Minuten kräftig bräunen und anschließend alles wieder in den Topf geben.
Mehrere Seiten sollen deutlich gebräunt sein, ohne dass der Bratensatz schwarz wird.Gemüse und Kräuter anschwitzen
Zwiebel und Karotte zugeben und 7 Minuten unter Lösen des Bratensatzes garen. Knoblauch, Rosmarin, Lorbeer und Chili erst in der letzten Minute zufügen.
Die Zwiebel wird weich und der Knoblauch duftet, ohne dunkel zu werden.Tomaten zugeben und sanft schmoren
Zerdrückte Tomaten, heißes Wasser, Salz und Pfeffer einrühren. Nur bis zu einem sanften Sieden bringen, abdecken und 60 Minuten bei niedriger Hitze schmoren.
Am Topfrand sollen kleine Blasen aufsteigen; ein starkes Kochen ist zu vermeiden.Kartoffeln später einlegen
Kartoffelstücke zugeben, erneut abdecken und 35–40 Minuten sanft garen. Mit einem breiten Löffel nur ein- bis zweimal vorsichtig wenden.
Kartoffeln sind vollständig weich und das Lamm gibt bei leichtem Druck mit der Gabel nach.Nur bei Bedarf reduzieren
Ist der Sud noch zu dünn, den Deckel abnehmen und weitere 10–15 Minuten sanft einkochen. Abschmecken und Salz korrigieren.
Die Flüssigkeit soll Fleisch und Gemüse überziehen, aber weiterhin gut löffelbar bleiben.Ruhen lassen und mit Petersilie abschließen
Rosmarinstiele und Lorbeer entfernen. Den zugedeckten Topf 10 Minuten ruhen lassen, dann Petersilie unterheben und in warmen Schalen servieren.
Der Eintopf soll sich zu einem glänzenden Sud setzen, in dem Lamm und Kartoffeln klar erkennbar bleiben.
04 · Praxis
Praxis
Servieren
In tiefen Schalen mit knusprigem Brot servieren; der Sud soll reichlich, aber nicht wässrig sein.
Vorbereiten
Der Eintopf eignet sich gut zum Vorkochen. Rasch abkühlen, über Nacht kühlen und festes Oberflächenfett vor dem Aufwärmen abheben.
Aufbewahren und Erwärmen
Reste 3–4 Tage gekühlt aufbewahren und beim Wiedererwärmen auf 74 °C bringen. Falls nötig nur wenig Wasser ergänzen.
05 · Nährwerte
Nährwerte
- Portionsgröße
- 1 tiefe Schale
- Energie
- 670 kcal
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Eiweiß
- 47 g
- Fett
- 42 g
- Ballaststoffe
- 4 g
- Natrium
- 760 mg
Die Werte sind Näherungen auf Basis üblicher Referenzdaten. Marken, Zuschnitt, Aufnahme von Frittierfett und tatsächliche Portionierung können die Werte verändern.