Peruánská národní jídla

Patarashca de doncella

Porce amazonské ryby doncella pečené v balíčcích z jedlých listů bijao s chilli, rajčaty a bylinkami, podávané s vařeným zeleným plantainem.

Peruánská národní jídla
Sdílet
Patarashca de doncella – amazonská ryba v listech bijao
Patarashca de doncella – amazonská ryba v listech bijao
Počet porcí 4 porcí
Příprava 30 minut
Vaření / pečení 50 minut
Pasivní čas 0 minut
Celkem 80 minut
Přehled

Patarashca de doncella – amazonská ryba v listech bijao

Patarashca je způsob přípravy říčních ryb v peruánské Amazonii: ochucená ryba se uzavře do listů bijao a v balíčku se prohřívá v páře a vlastní šťávě. Zde se používá konkrétně doncella, nikoli libovolná bílá ryba. Filety se pečou bez kostí a kůže ve čtyřech samostatných porcích.

Bijao je tropický list používaný ke kulinářskému balení. Musí jít o čisté listy určené ke kontaktu s potravinami; krátké zahřátí je změkčí, aby při skládání nepraskaly. Cibule, rajčata, sacha culantro a ají charapita vytvářejí uvnitř balíčku vlhkou bylinkovou náplň.

Pečení v troubě je domácí přizpůsobení přípravy nad žhavými uhlíky. Hotovost ověřte teploměrem ve středu ryby, nikoli podle zbarvení listu. Jako příloha se samostatně vaří zelený plantain, tedy škrobnatý příbuzný banánu, do úplného změknutí.

Ingredience

Ingredience

Ingredience

  • 800 g čtyř filetů z ryby doncella bez kůže a kostí, každý 200 g
  • 8 velkých neporušených čistých listů bijao určených pro potraviny
  • 150 g červené cibule nakrájené nadrobno
  • 200 g rajčat bez semen, jemně nakrájených
  • 25 g listů sacha culantro nakrájených na tenké proužky
  • 16 g utřeného česneku
  • 10 g jemně nakrájeného chilli ají charapita, semínka odstraněná podle požadované pálivosti před vážením
  • 40 ml čerstvé limetkové šťávy
  • 7 g jemné soli rozdělené mezi rybu a směs
  • 20 ml rostlinného oleje do bylinkové směsi
  • 600 g zeleného plantainu, oloupaného a rozkrájeného
  • 1200 ml vody na vaření plantainu
Postup

Postup

Postup

  1. Ochuťte rybu a zeleninu.V míse promíchejte 150 g cibule, 200 g rajčat, 25 g sacha culantro, 16 g česneku, 10 g ají charapita, 40 ml limetkové šťávy, 7 g soli a 20 ml oleje. Směsí potřete všech 800 g ryby. Náplň má být vlhká a rovnoměrně promíchaná s bylinkami. Syrovou rybu uchovejte při nejvýše 4 °C až do zabalení.

  2. Změkčete listy bijao.Všech osm omytých potravinářských listů krátce zahřívejte nad slabým plamenem nebo na suché mírně zahřáté pánvi, celkem 5 minut. Žilky musí jít ohnout, aniž listy popraskají či se spálí. Nepoužívejte okrasné nebo chemicky ošetřené listy.

  3. Zabalte čtyři porce.Na každou porci položte dva listy křížem. Rozdělte mezi ně rybí filety a stejný díl bylinkové směsi, okraje přehněte a svažte kuchyňským provázkem. Ryba nesmí nikde vyčnívat. Na již hotovou přílohu použijte jiné čisté prkénko.

  4. Upečte uzavřené balíčky.Čtyři balíčky vložte na plech do trouby předehřáté na 200 °C a pečte 25 minut. Listy se naplní párou a ryba se při kontrole rozdělí na šťavnaté lupínky. Jeden balíček opatrně otevřete a změřte 63 °C v nejtlustší části filetu.

  5. Uvařte zelený plantain.V hrnci mírně vařte všech 600 g oloupaného plantainu ve 1200 ml odměřené vody 20 minut. Slijte a rozdělte na čtyři porce. Nůž musí do každého kusu vniknout bez tvrdého odporu.

  6. Otevírejte směrem od obličeje.Na každý talíř položte jeden horký balíček a porci vařeného plantainu. Listy rozevírejte směrem od obličeje, protože uniká koncentrovaná horká pára. Ryba má být vláčná a bylinková směs horká a voňavá.

Praktické informace

Praktické informace

Praktické rady

Podávání: Balíčky přineste na talíř ještě zabalené, bezpečně je otevřete a přiložte vařený zelený plantain. Volba listů: Používejte jen potravinářské bijao; po očištění je zahřejte pouze do změknutí. Neznámé dekorativní listy se nesmějí dotknout ryby. Skladování: Rybu do 2 hodin uložte při nejvýše 4 °C, spotřebujte do 3–4 dnů a v zakryté nádobě prohřejte na 74 °C. Přizpůsobení: Trouba nahrazuje přímé pečení nad uhlíky, ale výsledek není totožný. Potravinářské banánové listy změní typickou vůni bijao, pokud je použijete místo nich.

Kontrolní body

Kontrolní body

  • Listy při skládání praskajíNebyly dostatečně prohřáté. Krátce je znovu nahřejte na mírném stupni, nikoli do spálení.
  • Střed ryby zůstává studenýBalíček se prohříval krátce. Znovu jej zavřete a dopečte, až ryba dosáhne 63 °C.
Výživové hodnoty na porci (odhad)

Výživové hodnoty na porci (odhad)

  • Velikost porce1 z 4 vydatných porcí
  • Energie500 kcal
  • Sacharidy53 g
  • Bílkoviny47 g
  • Tuky14 g
  • Vláknina5 g
  • Sodík830 mg
Alergeny a bezpečnost potravin

Alergeny a bezpečnost potravin

Obsahuje rybu. Listy bijao musejí být určené ke kontaktu s potravinami a rybí filet musí dosáhnout 63 °C ve středu. Listy na okrasu nebo chemicky ošetřené listy nepoužívejte. Při otevírání hrozí popálení párou. Syrovou rybu udržujte při nejvýše 4 °C a oddělte její náčiní od hotové přílohy. Zbytky rychle uložte do lednice do 2 hodin, skladujte nejvýše 3–4 dny a prohřejte na 74 °C.

Závěr

Závěr

  • Výsledek: Šťavnatá doncella s aromatickými bylinkami a měkkým vařeným plantainem.
  • Rozhodující postup: Použijte pružné jedlé listy bijao a rybu uvnitř balíčku pečte do 63 °C.