Peru ulusal yemekleri

Seco de cabrito

Oğlak etinin kişniş, ají amarillo ve fermente mısır içeceği chicha de jora ile yavaşça pişirilerek yeşil, yoğun bir sosa kavuştuğu kuzey Peru yemeği.

Peru ulusal yemekleri
Paylaş
Seco de cabrito — Kuzey Peru usulü oğlak yahnisi
Seco de cabrito — Kuzey Peru usulü oğlak yahnisi
Elde edilen miktar 4 porsiyon oğlak yahnisi
Hazırlık süresi 25 dakika
Pişirme süresi 105 dakika
Pasif süre 30 dakika
Toplam süre 160 dakika
Genel bakış

Seco de cabrito — Kuzey Peru usulü oğlak yahnisi

Seco de cabrito, Lambayeque ve La Libertad dahil Peru'nun kuzey kıyı mutfağıyla ilişkilidir. İsmindeki seco sözcüğü hazır yemeğin kuru olması gerektiğini ifade etmez: oğlak, lezzeti yoğunlaşmış, aromalı pişirme sosuyla sunulur.

Bu yemeğin ayırt edici eti genç keçi, yani oğlaktır. Fermente mısır içeceği chicha de jora kendine özgü asitlik ve tat kazandırır; çıkarıldığında veya sıradan ekşi bir sıvıyla değiştirildiğinde yemeğin aroması farklılaşır. Peru'da culantro denilen taze kişniş yaprağı sosun yeşil bitkisel gövdesini oluşturur. Kişniş tohumu aynı malzeme değildir.

Etin bir kısmını örtecek kadar sıvıyla düşük ısıda yavaş pişirmek önemlidir. Oğlağın yaşı ve etinin sertliği farklı olabilir. Güvenli iç sıcaklığı ölçmenin yanı sıra bir çatalın ete rahatça girip girmediğini kontrol edin. Et kemiğe hâlâ sıkı tutunuyorsa kısık ateşte pişirmeyi uzatın.

Malzemeler

Malzemeler

Malzemeler

  • 1300 g genç oğlak (cabrito), kemikli kol veya but parçaları; çiğ ve soğuk tutulmuş
  • 330 ml gıdaya uygun chicha de jora, fermente mısır içeceği
  • 150 g taze kişniş yaprağı, yıkanmış; blender için
  • 150 g kırmızı soğan, ince doğranmış
  • 16 g sarımsak, kıyılmış
  • 45 g ají amarillo biber ezmesi
  • 90 g zapallo loche kabağı, soyulmuş ve ince rendelenmiş
  • 40 ml nötr bitkisel yağ
  • 400 ml tuzsuz et veya sebze suyu, yavaş pişirme için
  • 7 g ince tuz
  • 3 g toz kimyon
  • 2 g öğütülmüş karabiber
Hazırlanışı

Hazırlanışı

Hazırlanışı

  1. Oğlağı çeşnilendirip soğukta bekletin.Kasedeki 1300 g çiğ oğlağı 330 ml chicha de joranın 150 ml'si, 3 g tuz ve 3 g kimyonla karıştırın. Kapatıp buzdolabında 30 dakika bekletin; kalan 180 ml chichayı ayrıca saklayın. Parçalar eşitçe ıslanmalı, oda sıcaklığındaki tezgâhta sıvı içinde beklememelidir.

  2. Yeşil karışımı çekin.Yıkanmış 150 g kişnişi, ölçülmüş 400 ml et suyunun 150 ml'siyle blenderdan geçirip koyu yeşil bir sıvı hazırlayın. Kalan 250 ml et suyunu pişirmek için ayırın. Karışım bir kaşığın arkasını kaplayacak kadar pürüzsüz olmalıdır.

  3. Oğlağı iki partide kızartın.Parçaları marinattan çıkarın; marinadın tamamını atmayın, pişirme için saklayın. Kalın tabanlı tencerede 40 ml yağı orta-yüksek ateşte ısıtın. Etleri iki partide, her parti 6 dakika olacak şekilde renk alıncaya kadar kızartın. Dış yüzeyde yanmadan kızarmış alanlar oluşmalıdır.

  4. Kuzey usulü çeşni tabanını hazırlayın.Ateşi orta seviyeye indirin. 150 g soğanı 5 dakika çevirin. 16 g sarımsak, 45 g ají amarillo, 90 g rendelenmiş loche, kalan 4 g tuz ve 2 g karabiberi ekleyip 5 dakika karıştırarak pişirin. Soğan yumuşamalı, kabak ile biber ezmesi kokulu, bütünleşmiş bir karışım olmalıdır.

  5. Chicha ve kişnişle ağır ateşte pişirin.Tüm eti ve ayrılmış marinadı geri koyun. Kalan 180 ml chichayı, blenderdaki kişniş karışımını ve ayrılmış 250 ml et suyunu ekleyin. Hafif kaynama başlayınca kapağı kapatın; kısık ateşte 75 dakika, bir kez çevirerek pişirin. Et çatala direnmemeli, sos kaşığa tutunmalıdır. Etin içi en az 63 °C'ye ulaşmalı ve ardından 3 dakika dinlenmelidir; bu uzun pişirme genellikle sıcaklığı bunun üzerine çıkarır.

  6. Sosu koyulaştırıp dinlendirin.Kapağı açın, dibini ara sıra karıştırarak 8 dakika hafif kaynatıp sosu çektirin. Ocağı kapatın, kapağı yeniden kapatıp servis öncesi 3 dakika bekletin. Sos sulu olmamalı ancak kaşıkla alınabilecek kadar akışkan kalmalı ve ete tutunmalıdır.

Pratik öneriler

Pratik öneriler

Servis, saklama ve ikameler

Adının düşündürdüğünün tersine seco de cabrito soslu bir et yemeğidir. Oğlağı kişnişli sosuyla servis edin. İstenirse yanında ayrı hazırlanmış sade pilav veya fasulye sunabilirsiniz; bunlar aşağıdaki besin değerlerine dahil değildir. Chicha de jora fermente bir mısır içeceğidir ve alkol içerebilir. Tadını sıradan bira veya limon suyuyla aynı şekilde elde edemezsiniz. Alkol tüketmeyen kişiler için başka bir tarif geliştirilmesi gerekir; fermantasyonun veya pişirmenin tüm alkolü yok ettiğini varsaymayın. Artan et ve sosu iki saat içinde yayvan kaplarda soğutup 4 °C veya altında üç güne kadar saklayın. Yeniden 74 °C'ye kadar ısıtın. Daha yaşlı veya iri oğlak parçalarında et çatal ile kolay ayrılana kadar yavaş pişirmeyi uzatın; tencerenin susuz kalıp yanmasını önleyin.

Kontrol noktaları

Kontrol noktaları

  • Et sert kalıyorsaOğlak daha yaşlıdır veya pişirme çok hızlı ve kısa sürmüştür; kapağı kapalı olarak hafif kaynatmayı et çatalla kolay ayrılana kadar sürdürün.
  • Sos dibine yapışıyorsaSıvı çok hızlı azalmıştır; ateşi kısın ve gerekirse az miktarda ölçülmüş suyla gevşetin, aynı tarifi tekrar yaparken bu değişikliği not edin.
Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon büyüklüğü4 porsiyondan 1'i (sosuyla yaklaşık 380 g kemikli oğlak)
  • Kalori500 kcal
  • Karbonhidrat16 g
  • Protein46 g
  • Yağ28 g
  • Lif2 g
  • Sodyum750 mg
Alerjenler ve gıda güvenliği

Alerjenler ve gıda güvenliği

Listelenen malzemelerde doğal olarak yaygın zorunlu alerjen bulunmaz; şişelenmiş chicha de joranın içerikleri üreticiye göre değişebilir ve alkol içerebilir. Oğlak etinin merkezi en az 63 °C olmalı ve en az 3 dakika dinlenmelidir; etin yumuşaması için daha uzun pişirin. Chicha de joranın alkol içerebileceğini açıkça belirtin; kaynatmanın onu alkolsüz yaptığını ileri sürmeyin.

Sonuç

Sonuç

Genç oğlak, kişniş, loche, ají ve chicha de joranın birleştiği yoğun sosun içinde yumuşar. Kapalı tencerede hafif kaynatın; çatal ile yumuşaklık kontrolünü iç sıcaklık ölçümünden ayrı tutun.