Početna›Svet hrane›Gruzijska nacionalna jela›Khavitsi
Gruzija

Khavitsi

Pripremite gruzijski khavitsi, zasitnu kašu od pšeničnog i kukuruznog brašna s toplim erbom.

Gruzijski kućni receptgruzijsko jelo
Podeli
Široki kadar Khavitsija sa erbom, hlebom i planinskim selom u pozadini
Količina6 porcija
Porcija1/6 recepta, oko 268 g kuvane kaše
TežinaLako; brašno dodavati postepeno uz stalno mešanje
IshranaVegetarijansko; sadrži pšenicu i erbo
O jelu

O jelu Khavitsi

Khavitsi: planinska kaša od brašna i prečišćenog maslaca

Khavitsi je zasitna gruzijska planinska kaša koja se priprema u više regionalnih varijanti. Ova kućna verzija vezana za Mtianeti kombinuje pšenično i fino kukuruzno brašno, vodu, so i prečišćeni maslac.

Brašno se prvo blago tostira, zatim se umeša u ključalu posoljenu vodu i kuva dok ne postane glatko i gusto. U sredini se pravi udubljenje i dodaje se topao erbo.

Odnos sastojaka i izbor brašna razlikuju se od domaćinstva do domaćinstva. Ovde je upotrebljena česta verzija; sirne, slatke i druge regionalne pripreme su zasebne varijante.

Khavitsi je naziv za grupu gruzijskih jela, a ne za jedan nepromenljiv recept. Mtianeti i susedni planinski kraj Mtiuleti povezani su s verzijama na bazi brašna, dok se u drugim oblastima pripremaju varijante sa svežim sirom, ostatkom prečišćenog maslaca ili slatkim sastojcima.

Ova verzija koristi jednake količine pšeničnog i fino mlevenog kukuruznog brašna. Blago tostiranje daje diskretnu orašastu aromu, a kaša se zatim zgusne u posoljenoj vodi i služi vruća s prečišćenim maslacem.

Tokom tostiranja brašno treba da ostane svetlo. U ključalu vodu sipajte ga u tankom mlazu uz neprestano mućenje žicom; tako se lakše izbegnu grudvice. Kada se smesa zgusne, mešajte drvenom varjačom po dnu šerpe.

Priprema jela

Sastojci

Khavitsi: planinska kaša od brašna i prečišćenog maslaca

Kaša

  • 150 gbelog pšeničnog brašna
  • 150 gfino mlevenog kukuruznog brašna
  • 1 lvode
  • 8 gsitne soli

Za serviranje

  • 300 gprečišćenog maslaca (gruzijski erbo), otopljenog i toplog. Raspodelite po činijama i napravite malo udubljenje u sredini
Priprema

Priprema

  1. Pomešajte i tostirajte brašno. Umutite pšenično i kukuruzno brašno. Tostirajte ih u suvoj šerpi na tihoj vatri 15–20 minuta, često mešajući, dok ostanu svetli i zamirišu blago orašasto. Ne dozvolite da potamne ili zagore.

  2. Prokuvajte vodu. U međuvremenu zagrejte 1 l vode sa solju do ključanja.

  3. Umutite brašno u vodu. Smanjite vatru. Polako sipajte toplo brašno u ključalu vodu uz neprestano mućenje žicom. Sipajte pažljivo da smesa ne prsne.

  4. Skuvajte kašu. Kuvajte na tihoj vatri 8–10 minuta, mešajući drvenom varjačom po dnu, dok kaša ne bude glatka i gusta, bez ukusa sirovog brašna. Treba da zadržava mekanu formu.

  5. Zagrejte erbo. Lagano otopite prečišćeni maslac. Ne dozvolite da počne da dimi.

  6. Poslužite. Sipajte vrući khavitsi u tople plitke činije, napravite malo udubljenje u sredini i dodajte topao erbo.

Korisni saveti

Korisni saveti

Suvo brašno prvo dobro sjedinite da se ravnomerno tostira. Ako se stvore grudvice, mutite kašu na tihoj vatri; uporne grudvice možete propasirati kroz sito. Ne dodajte suvo brašno direktno u gotovu kašu. U regionalnoj verziji može se upotrebiti 300 g samo pšeničnog ili samo finog kukuruznog brašna, uz drugačiji ukus i teksturu. Pripremite jelo neposredno pre serviranja jer se stajanjem zgušnjava.

Ostatke stavite u plitku poklopljenu posudu i rashladite u roku od 2 sata, na najviše 4 °C; potrošite za 3–4 dana. Podgrevajte polako uz malo vode i mešanje, dok sredina ne dostigne 74 °C. Zamrzavanje nije preporučljivo jer tekstura može postati zrnasta ili se razdvojiti.

Nutritivne vrednosti po porciji

Procenjene nutritivne vrednosti po porciji

  • Porcija: 1/6 recepta, oko 268 g kuvane kaše
  • Energija: oko 632 kcal
  • Ugljeni hidrati: 38 g
  • Proteini: 6 g
  • Masti: 51 g
  • Vlakna: 3 g
  • Natrijum: oko 525 mg

Vrednosti su približne i zasnovane na generičkim podacima za pšenično i kukuruzno brašno i prečišćeni maslac; uključena je so. Proizvodi se razlikuju.

Alergeni i bezbednost hrane

Alergeni i bezbednost hrane

Sadrži pšenicu (gluten). Prečišćeni maslac može sadržati ostatke mlečnih proteina i nije pogodan za alergiju na mleko. Ostatke rashladite za 2 sata, potrošite za 3–4 dana i podgrejte do 74 °C.

Kako prepoznati da je gotovo

Kako prepoznati da je gotovo

  • Kaša je glatka i gusta, zadržava mekanu formu i nema ukus sirovog brašna.
  • Poslužite vruću, s tankim sjajnim slojem erba u sredini; običan hleb može biti prilog.