Peruaanse nationale gerechten

Caldo verde cajamarquino

Fijngemalen paico en huacatay kleuren een aardappelbouillon die wordt afgewerkt met volledig gestold ei en verse kaas.

Peruaanse nationale gerechten
Delen
Groene aardappelsoep met kruiden uit Cajamarca
Groene aardappelsoep met kruiden uit Cajamarca
Opbrengst 6 soepkommen
Voorbereiding 25 minuten
Bereidingstijd 35 minuten
Passieve tijd 0 minuten
Totale tijd 60 minuten
Overzicht

Groene aardappelsoep met kruiden uit Cajamarca

Caldo verde uit Cajamarca ontleent zijn karakter aan een nadrukkelijke geur van groene kruiden en niet aan een kunstmatig gebonden bouillon. Aardappelen geven de soep structuur, terwijl fijngemaakte blaadjes het kookvocht kleuren. Ei en frisse kaas maken de kom voldoende vullend voor een kleine maaltijd.

In regionale recepten verschilt de kruidenmix. Sommige Cajamarcaanse uitvoeringen bevatten paico, peterselie en wijnruit; andere combineren paico met huacatay en koriander. Hier worden uitsluitend culinaire paicoblaadjes, huacatay, peterselie en koriander gebruikt, zonder wijnruit. Maal de kruiden pas vlak voordat ze in de hete soep gaan.

Kook de aardappelen eerst, want ze hebben veel langer nodig dan de zachte blaadjes. Giet het losgeklopte ei in de zacht kokende bouillon zodat stevige slierten ontstaan. De fijngemaakte kruiden gaan er vrijwel op het einde bij; lang doorkoken kan hun smaak dof en bitter maken.

Praktisch

Praktisch

  • KenmerkEen Cajamarca-variant met paico, huacatay, koriander en peterselie, zonder wijnruit.
  • Kritiek momentVoeg fijngemaakte groene kruiden pas vlak voor het serveren toe.
  • Goed resultaatZachte aardappel, volledig gestolde eislierten en geurende groene bouillon.
Ingrediënten

Ingrediënten

Soepbasis

  • 900 g geelvlezige aardappelen — geschild, in gelijke blokjes
  • 1500 ml vers water
  • 140 g rode ui — in dunne plakjes
  • 20 ml plantaardige olie
  • 5 g fijn zout
  • 1 g gemalen zwarte peper

Groene kruidenmix

  • 20 g verse paicoblaadjes — gewassen, uitsluitend paico voor culinair gebruik van een betrouwbare leverancier
  • 20 g huacatayblaadjes — gewassen
  • 20 g platte peterselie — gewassen
  • 15 g verse korianderblaadjes — gewassen

Afwerking

  • 3 eieren — groot, losgeklopt
  • 200 g quesillo of verse queso fresco — verkruimeld, gemaakt van gepasteuriseerde melk
Bereiding

Bereiding

Bereiding

  1. Maak de kruiden schoon.Verwijder harde stelen van de afgewogen paico, huacatay, peterselie en koriander. Spoel onder stromend water, laat goed uitlekken en hak grof; houd de kruiden gescheiden van de rauwe eieren. Er zitten geen zandkorrels of harde stelen meer tussen. Gebruik uitsluitend paicoblaadjes die als voedsel worden verkocht, geen geconcentreerde paico-olie.

  2. Fruit de ui.Verhit alle 20 ml olie in de soeppan op middelhoog vuur. Bak de volledige 140 g ui 7 minuten al roerend, tot de plakjes glazig en soepel zijn maar niet bruin.

  3. Kook de aardappelen.Voeg alle 900 g aardappelblokjes, 1500 ml water, 5 g zout en 1 g peper toe. Breng aan de kook en laat circa 22 minuten zacht pruttelen. De aardappel is gaar zonder uiteen te vallen; een vork glijdt gemakkelijk door een blokje en de bouillon wordt licht troebel.

  4. Maal de groene blaadjes.Maal terwijl de aardappelen koken alle voorbereide blaadjes in een vijzel of blender met één pollepel hete bouillon. Giet die bouillon straks tegelijk met de kruiden terug, zodat de hoeveelheid vocht niet verandert. Er ontstaat een fijne groene massa zonder grove stelen. Laat hete stoom uit de blender ontsnappen en voorkom spatten.

  5. Laat het ei volledig stollen.Giet de drie losgeklopte eieren in een dun straaltje bij de zacht kokende soep en roer voorzichtig. Verhit nog 4 minuten totdat er vaste slierten ontstaan; controleer of een representatief stukje ei minimaal 71 °C bereikt. Er zijn geen vloeibare eistrepen meer. Gebruik een schone lepel en laat rauw ei volledig garen.

  6. Voeg kruiden en kaas toe.Roer alle gemalen kruiden door de pan en laat nog 2 minuten zacht koken. Zet het vuur uit, verdeel alle 200 g verkruimelde kaas over zes hete kommen en schep de soep erop. De bouillon is groen en geurig, de aardappel behoudt zijn vorm en de kaas wordt zacht zonder te verdwijnen. Gebruik gepasteuriseerde kaas en serveer heet.

Praktisch

Praktisch

Praktische aanwijzingen

Serveer dampend in diepe kommen. De verkruimelde kaas wordt verwarmd door de soep; de kruiden moeten fijn zijn, niet als draderige stelen rondzweven. Koel resten binnen 2 uur in ondiepe afgesloten bakjes tot maximaal 4 °C. Gebruik binnen 3–4 dagen en warm overal tot 74 °C op. Aardappel kan bij het opwarmen verder uiteenvallen en de soep dikker maken. Sommige Cajamarcaanse beschrijvingen noemen wijnruit (ruda) als kruid, maar die is niet afgemeten in deze bereiding. Gebruik geen geconcentreerde etherische paico-olie en pluk geen onbekende plant enkel omdat hij lokaal een vergelijkbare naam heeft.

Controlepunten

Controlepunten

  • Probleem 1Proeft de soep bitter, dan zijn mogelijk te veel harde steeldelen meegekookt of zijn de kruiden te lang verhit. Gebruik alleen de opgegeven blaadjes en voeg ze de volgende keer pas aan het einde toe.
  • Probleem 2Vallen de aardappelen uiteen, dan waren de blokjes te klein of kookte de soep te hard. Snijd de volgende keer gelijkmatig en laat rustiger pruttelen.
Voedingswaarde per 1 van 6 kommen

Voedingswaarde per 1 van 6 kommen

  • Portiegrootte1 soepkom, ongeveer 470 g
  • Calorieën250 kcal
  • Koolhydraten35 g
  • Eiwitten11 g
  • Vetten9 g
  • Vezels4 g
  • Natrium465 mg
Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

Bevat melk en ei. Gebruik kaas van gepasteuriseerde melk en paicoblaadjes voor culinair gebruik, nooit paico-olie. Laat ei volledig garen tot minstens 71 °C en bewaar restjes bij maximaal 4 °C.

Afsluiting

Afsluiting

  • Resultaat: Zachte aardappel, gestolde eislierten en verse kaas liggen in een geurige groene bouillon.
  • Bepalende handeling: Fijngemaakte kruiden pas vlak voor het serveren toevoegen houdt hun kenmerkende geur in stand.