Platos nacionales peruanos

Caldo de cabeza

Caldo andino de Pasco elaborado a fuego lento con cabeza de cordero preparada por el carnicero, mote blanco, patatas amarillas y hierbabuena.

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Caldo de cabeza: sopa de cabeza de cordero con mote y patatas
Caldo de cabeza: sopa de cabeza de cordero con mote y patatas
Raciones 4 raciones abundantes
Preparación 25 minutos
Cocción 175 minutos
Tiempo adicional 0 minutos
Tiempo total 200 minutos
Resumen

Caldo de cabeza: sopa de cabeza de cordero con mote y patatas

El caldo de cabeza es una sopa sustanciosa de los Andes que aprovecha una cabeza de cordero u oveja bien preparada. En Pasco se describe con patata amarilla, maíz mote, ají mirasol y hierbas como la hierbabuena o el paico. La cocción lenta extrae sabor del animal y permite añadir al final los tubérculos y el maíz sin que se deshagan.

Para prepararlo en casa resulta imprescindible encargar a un profesional que inspeccione, limpie y parta la cabeza. No se debe intentar cortar los huesos con cuchillos ni herramientas domésticas: pueden quedar astillas peligrosas. Después de cocer, se retiran los huesos, los dientes y todas las partes no comestibles, y el caldo se cuela cuidadosamente.

El mote ya cocido evita tener que preparar el maíz seco durante horas. Las patatas se incorporan cuando la carne ya está blanda; así conservan su forma. La hierbabuena fresca se añade justo al servir para aportar aroma sin ocultar el sabor del caldo.

Ingredientes

Ingredientes

Ingredientes

  • 1100 g de cabeza de cordero limpia y partida por un carnicero, apta para consumo y con huesos (aproximadamente 250–350 g de carne cocida aprovechable)
  • 550 g de maíz mote blanco ya cocido, escurrido
  • 450 g de patatas amarillas, peladas y cortadas por la mitad
  • 1900 ml de agua potable
  • 15 g de ají mirasol seco, sin pedúnculo, entero
  • 12 g de ajo, ligeramente machacado
  • 15 g de hierbabuena fresca, picada para servir
  • 7 g de sal
  • 2 g de pimienta negra molida
Elaboración

Elaboración

Elaboración

  1. Preparar la cabeza con seguridad.Introducir en una olla alta los trozos de cabeza limpiados y partidos por el carnicero. Revisar con unas pinzas limpias durante unos 10 minutos de preparación y retirar cualquier astilla suelta visible; añadir los 1900 ml de agua y el ajo. La carne debe quedar bajo el líquido, sin fragmentos óseos flotando. Utilizar solo piezas inspeccionadas y no partirlas con utensilios domésticos.

  2. Cocer y espumar el caldo.Calentar lentamente hasta casi hervir, retirar la espuma y reducir a hervor suave, con la olla tapada. Cocer aproximadamente 125 minutos hasta que la carne se suelte del hueso sin esfuerzo y el caldo tenga aroma de carne cocida. Como mínimo de seguridad, alcanzar 63 °C en el cordero y respetar 3 minutos de reposo; la cocción prolongada continúa para ablandarlo.

  3. Deshuesar y colar.Extraer las piezas calientes con pinzas y colocarlas sobre una bandeja. Durante unos 15 minutos, y cuando se puedan manipular, separar la carne comestible y desechar huesos, dientes y tejidos no aptos. Colar el caldo con malla fina en otra olla limpia. No deben quedar fragmentos duros en la carne ni partículas óseas en el líquido; inspeccionar de nuevo antes de repartir.

  4. Incorporar mote y patatas.Añadir al caldo colado los 550 g de mote escurrido, las patatas amarillas, el ají mirasol entero, la sal y la pimienta; devolver también la carne sin huesos. Cocer a fuego medio-bajo unos 25 minutos, hasta poder atravesar las patatas con un cuchillo y comprobar que el mote esté caliente por completo.

  5. Terminar con hierbabuena.Retirar el ají mirasol si se prefiere un caldo más suave, espolvorear los 15 g de hierbabuena y repartir en cuatro cuencos en unos 3 minutos. La hierba debe conservar su aroma y cada cuenco contener carne, patata y maíz.

Práctico

Práctico

Claves para acertar

Comprar la cabeza limpia y partida por un carnicero, cocerla suavemente y retirar hasta la última astilla de hueso o diente antes de servir.

Servicio, conservación y sustituciones

Servir en cuencos hondos con caldo caliente, mote blando, trozos pequeños de cordero y patata amarilla. Puede retirarse el ají mirasol entero para una versión menos picante. Enfriar rápidamente el caldo colado y la carne, antes de que transcurran 2 horas, en recipientes poco profundos. Guardar a 4 °C o menos durante 3–4 días y recalentar hasta 74 °C. El paico es una hierba regional que se emplea en algunas preparaciones, pero tiene un sabor distinto; aquí se utiliza hierbabuena y no se presentan como ingredientes equivalentes.

Solución de problemas

El caldo está turbio — el hervor demasiado intenso dispersó proteínas; mantener una cocción más tranquila y retirar la espuma desde el principio. Las patatas siguen duras — prolongar su cocción antes de servir, aunque la carne ya esté tierna.

Nutrición por ración (estimada)

Nutrición por ración (estimada)

  • Tamaño de la ración1 de 4 raciones
  • Calorías495 kcal
  • Hidratos de carbono71 g
  • Proteínas30 g
  • Grasas12 g
  • Fibra8 g
  • Sodio850 mg
Alérgenos y seguridad alimentaria

Alérgenos y seguridad alimentaria

Los ingredientes indicados no aportan por sí mismos ninguno de los principales alérgenos declarables; comprobar posibles trazas en el mote preparado. Usar cabeza procedente de un animal inspeccionado y preparada por un profesional; retirar todos los huesos y evitar la contaminación con jugos de carne cruda.

Cierre

Cierre

Caldo de cordero con mote blanco y patatas amarillas que conservan su forma. La preparación profesional de la cabeza y un deshuesado meticuloso son indispensables para servirlo con seguridad.