Plats nationaux péruviens

Caldo de cabeza

Ce bouillon de Pasco mijote longuement avec une tête d’agneau préparée par le boucher, du maïs mote, des pommes de terre jaunes et de la menthe, après retrait minutieux des os.

Plats nationaux péruviens
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Caldo de cabeza — bouillon de tête d’agneau, mote et pommes de terre jaunes
Caldo de cabeza — bouillon de tête d’agneau, mote et pommes de terre jaunes
Quantité obtenue 4 portions généreuses
Préparation 25 minutes
Cuisson 175 minutes
Temps supplémentaire 0 minutes
Temps total 200 minutes
Aperçu

Caldo de cabeza — bouillon de tête d’agneau, mote et pommes de terre jaunes

Le caldo de cabeza est un bouillon nourrissant des régions andines, élaboré à partir de tête d’agneau ou de mouton. Dans la région de Pasco, on le rencontre avec des pommes de terre jaunes, du maïs mote, de l’ají mirasol et une touche de menthe ou de paico. La cuisson lente extrait les saveurs de la viande tout en laissant des morceaux de maïs et de pommes de terre nettement distincts dans le bol.

La préparation de la tête relève d’un boucher qualifié : elle doit être contrôlée, nettoyée et fendue en morceaux maniables avant l’achat. Ni le couteau domestique ni le couperet ne conviennent pour réaliser cette opération. Le travail essentiel à la maison est ensuite d’extraire soigneusement toutes les parties comestibles, d’écarter les os et les dents, puis de filtrer le bouillon.

Employer du mote blanc déjà cuit évite de longs traitements préalables du maïs. Les pommes de terre sont ajoutées après la cuisson de la tête pour rester intactes. La menthe fraîche rejoint enfin le bouillon, de sorte que son parfum reste perceptible plutôt que de disparaître pendant plusieurs heures de cuisson.

Ingrédients

Ingrédients

Ingrédients

  • 1100 g de morceaux de tête d’agneau nettoyés, fendus par le boucher, propres à la consommation et avec os (environ 250 à 350 g de chair cuite)
  • 550 g de maïs mote blanc déjà cuit, égoutté
  • 450 g de pommes de terre jaunes, pelées et coupées en deux
  • 1900 ml d’eau potable
  • 15 g d’ají mirasol séché, équeuté et laissé entier
  • 12 g d’ail, légèrement écrasé
  • 15 g de menthe fraîche, ciselée au moment du service
  • 7 g de sel
  • 2 g de poivre noir moulu
Préparation

Préparation

Préparation

  1. Préparer la tête sans risque.Déposer les morceaux de tête d’agneau nettoyés et fendus par le boucher dans le faitout. Examiner les surfaces et retirer à la pince tout petit éclat visible. Verser les 1900 ml d’eau et ajouter l’ail : les morceaux sont immergés et aucun fragment d’os libre n’est visible. Sécurité : utiliser une tête provenant d’un circuit inspecté, sans jamais la fendre avec des outils domestiques.

  2. Faire frémir et écumer.Amener doucement à ébullition, enlever l’écume puis couvrir et maintenir une cuisson à petit frémissement jusqu’à ce que la chair se détache facilement des os. Elle doit se séparer sans forcer et le bouillon ne doit plus avoir d’odeur de viande crue. Sécurité : atteindre au moins 63 °C pour la viande d’agneau, avec 3 minutes de repos ; poursuivre ensuite pour attendrir.

  3. Désosser et filtrer.Retirer les morceaux brûlants avec une pince et les poser sur un plateau. Dès qu’ils sont manipulables, détacher la chair comestible et jeter os, dents et parties impropres à la consommation. Filtrer le bouillon dans une casserole propre à travers une passoire fine. Vérifier qu’aucun élément dur ne reste dans la viande et qu’aucun éclat ne trouble le liquide.

  4. Cuire le maïs et les pommes de terre.Ajouter au bouillon filtré le mote égoutté, les pommes de terre, l’ají mirasol entier, les 7 g de sel et le poivre. Remettre la chair désossée et laisser frémir jusqu’à ce qu’un couteau traverse facilement les pommes de terre. Le maïs doit être chaud à cœur et la viande bien répartie dans le bouillon.

  5. Finir à la menthe.Retirer l’ají mirasol si un bouillon moins relevé est souhaité. Parsemer de menthe fraîche et servir à la louche dans quatre bols. L’herbe conserve son parfum, tandis que chaque bol reçoit une quantité comparable de viande, de maïs et de pommes de terre.

Pratique

Pratique

Points de réussite

Faire préparer la tête par un professionnel, maintenir un frémissement discret et vérifier méticuleusement l’absence d’os ou de fragments de dents avant de verser le bouillon dans les bols.

Service, conservation et substitutions

Servir dans des bols profonds pour que le bouillon très chaud entoure le mote tendre, les pommes de terre jaunes et la viande. Le piment séché peut être retiré avant le service pour une saveur plus douce. Refroidir rapidement bouillon et viande, dans les 2 heures, dans de petits récipients peu profonds ; conserver au réfrigérateur à 4 °C ou moins pendant 3 à 4 jours au maximum. Réchauffer à 74 °C avant consommation. Le paico, plante aromatique parfois utilisée dans cette soupe, ne possède pas le même goût que la menthe. La préparation proposée emploie de la menthe et ne présente pas ces deux herbes comme interchangeables.

Points de contrôle

Points de contrôle

  • Le bouillon est troubleune ébullition trop forte a dispersé les protéines — préférer un frémissement calme et écumer dès le début.
  • Les pommes de terre restent fermesle temps de cuisson de la tête ne détermine pas celui des tubercules — prolonger le frémissement jusqu’à ce qu’elles soient tendres.
Valeurs nutritionnelles par portion (estimation)

Valeurs nutritionnelles par portion (estimation)

  • Taille de la portion1 portion sur 4
  • Calories495 kcal
  • Glucides71 g
  • Protéines30 g
  • Lipides12 g
  • Fibres8 g
  • Sodium850 mg
Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Aucun allergène majeur intrinsèque aux ingrédients listés ; vérifier l’absence de contamination croisée dans le maïs mote préparé. Employer exclusivement une tête issue d’un abattoir contrôlé et préparée par un boucher ; enlever tous les os et éviter toute contamination par les jus de viande crue.

Pour finir

Pour finir

Un bouillon riche de tête d’agneau où le mote et les pommes de terre restent tendres et distincts. La préparation professionnelle de la tête et un désossage minutieux conditionnent la sécurité du service.