Travel S HelperWereld van etenItaliaanse nationale gerechtenSpaghetti alla carbonara
Italië · Sardinië

Seadas

Seadas, ook sebadas genoemd, zijn grote Sardijnse gefrituurde pasteitjes van dun deeg rond frisse jonge kaas met citrusschil, heet geserveerd met honing.

Traditioneel Italiaans receptDessert / gefrituurd gebak
Delen
Seadas: brede hero-weergave van het afgewerkte traditionele gerecht
Voorbereiding45 minuten
Bereiding25 minuten
Totaal1 uur 40 min
Opbrengst8 seadas
Het gerecht

Over Seadas

SardegnaTurismo beschrijft het gebak als twee deegschijven met daartussen frisse, draderig smeltende kaas die met citroen- of sinaasappelschil wordt geparfumeerd.

De pasteitjes worden in hete olie gefrituurd en afgewerkt met honing, traditioneel onder andere aardbeiboomhoning.

De kaas moet vers zijn en kunnen verzachten tot een samenhangende vulling.

Een goede afdichting is essentieel, want lekkende kaas beschadigt zowel het deeg als de frituurolie.

Techniek

Drie punten die ertoe doen

  • Houd de vulling stevig. Laat verse kaas goed uitlekken en koel de gevormde porties.
  • Rol gelijkmatig dun uit. Dik deeg wordt hard voordat de kaas smelt.
  • Sluit zonder opgesloten lucht. Luchtbellen kunnen uitzetten en het deeg tijdens het frituren openen.
Bereid het gerecht

Ingrediënten

Alles wat je nodig hebt, overzichtelijk gerangschikt voor je begint te koken.

Deeg

  • 350 gsemolinabloem van durumtarwe
  • 70 greuzel of ongezouten boterzacht
  • 160 mlwarm waterongeveer
  • 4 gfijn zeezout

Vulling

  • 400 gverse jonge pecorino of andere frisse, goed smeltende schapenkaasgoed uitgelekt
  • 1citroen of sinaasappelfijn geraspte schil

Frituren en afwerking

  • 1 lneutrale frituurolie
  • 140 ghoningaardbeiboomhoning indien beschikbaar
Stap voor stap

Bereiding

Maak deeg en vulling

  1. Kneed het deeg. Meng semolina en zout, wrijf reuzel of boter erdoor, voeg daarna geleidelijk warm water toe en kneed glad.

    Het deeg moet stevig, soepel en niet kleverig zijn.
  2. Laat rusten. Wikkel in en laat 30 minuten rusten.

    Het deeg moet ontspannen zodat het zonder terugkrimpen kan worden uitgerold.
  3. Bereid de kaas. Rasp of hak de verse kaas fijn, meng met citrusschil en verdeel in acht compacte schijven.

    De porties moeten samenhouden zonder wei los te laten.

Vorm

  1. Rol dun uit. Rol het deeg uit tot ongeveer 1–1,5 mm.

    De deeglap moet soepel zijn en aan de randen gelijkmatig doorschijnend.
  2. Sluit de vulling in. Leg kaas op een deegrondje, dek af met een tweede rondje en druk vanuit het midden naar buiten de lucht eruit.

    Er mag geen luchtbel boven de kaas achterblijven.
  3. Sluit en snijd bij. Druk de randen stevig dicht en snijd tot nette grote rondjes.

    De naad moet ononderbroken zijn en er mag geen kaas zichtbaar zijn.

Frituur en werk af

  1. Verhit de olie. Breng de olie op 170–175 °C.

    Een stukje deeg moet meteen borrelen zonder te snel donker te worden.
  2. Frituur één of twee tegelijk. Bak 2–3 minuten per kant tot ze blaren krijgen en goudbruin zijn.

    Het deeg moet licht opbollen terwijl de vulling zacht wordt.
  3. Voeg honing toe en serveer. Laat kort uitlekken en lepel warme honing over de hete seadas.

    Serveer terwijl de kaas nog zacht en rekbaar is.
Praktische aanwijzingen

Praktische aanwijzingen

Serveren

Serveer direct na het frituren met honing.

Kaas

Jonge schapenkaas geeft de meest kenmerkende frisse smaak; gebruik een verse smeltkaas en geen droge, gerijpte pecorino om te raspen.

Vooraf maken

Vorm enkele uren vooraf en bewaar in één laag in de koelkast; frituur vlak voor het serveren.

Problemen oplossen

Problemen oplossen

  • De kaas lekt. De vulling was te nat, de naad was zwak of er zat lucht opgesloten.
  • Het deeg is hard. Het is te dik uitgerold of op te lage temperatuur gefrituurd.
  • De honing overheerst de kaas. Gebruik een dunne laag en laat het gebak niet in honing weken.
Voedingswaarden per portie

Voedingswaarden per portie

  • Portiegrootte: 1 seada
  • Calorieën: ongeveer 480 kcal
  • Koolhydraten: 45 g
  • Eiwit: 14 g
  • Vet: 27 g
  • Vezels: 2 g
  • Natrium: 420 mg

Bij benadering; inclusief geschatte opgenomen frituurolie.

Allergenen en voedselveiligheid

Allergenen en voedselveiligheid

Houd verse kaas gekoeld.

Houd de frituurolie op een stabiele temperatuur en voorkom spatten.

Bewaar gevulde, ongefrituurde pasteitjes gekoeld tot het frituren.

FAQ

Veelgestelde vragen

Zijn seadas zoet of hartig?

Ze combineren een hartige, frisse kaasvulling met een zoete afwerking van honing.

Welke honing is traditioneel?

SardegnaTurismo noemt aardbeiboomhoning als een voorkeursoptie.

Kan gerijpte pecorino worden gebruikt?

Een verse jonge smeltende schapenkaas is geschikter dan een droge, gerijpte raspkaas.

Tot slot

Wat het belangrijkst is

  • Resultaat: Krokant geblaard deeg rond warme, frisse kaas, opgefrist met citrus en glanzend afgewerkt met geurige honing.
  • Kernpunt: Het kenmerkende contrast hangt af van een droge, goed smeltende vulling in dun, stevig gesloten deeg.