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イタリア · サルデーニャ州

Seadas

Seadasはsebadasとも呼ばれるサルデーニャの大きな揚げ菓子で、薄い生地で柑橘の皮を香らせた酸味のあるフレッシュチーズを包み、熱いうちにはちみつをかけて供します。

伝統的なイタリア料理デザート/揚げ菓子
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Seadas:サルデーニャのチーズ入り揚げ菓子とはちみつの完成イメージ
準備45分
調理25分
合計1時間40分
出来上がり量Seadas 8個
料理について

Seadasについて

SardegnaTurismoは、レモンまたはオレンジの皮で香りを付けた酸味と伸びのあるチーズを、2枚の生地で挟む菓子と説明しています。

生地は高温の油で揚げ、最後にはちみつをかけます。伝統的な選択肢にはイチゴノキのはちみつも含まれます。

チーズはフレッシュで、加熱すると一体感のあるフィリングとしてやわらかくなるものを使います。

チーズが漏れると生地と揚げ油の両方に影響するため、確実に閉じることが欠かせません。

テクニック

重要な3つのポイント

  • フィリングを締まった状態に保つ。 フレッシュチーズは十分に水切りし、成形した部分を冷やしておく。
  • 均一に薄く伸ばす。 生地が厚いと、チーズが溶ける前に外側が硬くなります。
  • 空気を残さず閉じる。 空気だまりがあると揚げている間に膨張し、生地が開くことがあります。
料理を作る

材料

調理前に確認しやすいよう、必要な材料をまとめています。

生地

  • 350gデュラム小麦セモリナ粉
  • 70gラードまたは無塩バターやわらかい状態
  • 160mlぬるま湯
  • 4g細粒海塩

フィリング

  • 400gフレッシュな若いpecorino、または酸味があり溶けるフレッシュな羊乳チーズ十分に水切りする
  • 1レモンまたはオレンジ皮を細かくすりおろす

揚げ油と仕上げ

  • 1Lクセのない揚げ油
  • 140gはちみつ入手できればイチゴノキのはちみつ
手順

作り方

生地とフィリングを作る

  1. 生地をこねる。 セモリナと塩を混ぜ、ラードまたはバターをすり込む。ぬるま湯を少しずつ加え、滑らかになるまでこねる。

    生地は締まりがあり、しなやかで、べたつかない状態にする。
  2. 休ませる。 包んで30分休ませる。

    伸ばしたとき縮み戻らない程度まで生地を落ち着かせる。
  3. チーズを準備する。 フレッシュチーズをすりおろすか細かく刻み、柑橘の皮と混ぜて、締まった円盤状に8個分ける。

    各部分は乳清が出ず、形がまとまる状態にする。

成形する

  1. 薄く伸ばす。 生地を約1–1.5 mmの厚さに伸ばす。

    生地はしなやかで、縁が均一にわずかに透ける薄さにする。
  2. フィリングを包む。 円形生地にチーズを置き、2枚目の生地をかぶせ、中心から外側へ空気を押し出す。

    チーズの上に空気だまりを残さない。
  3. 閉じて整える。 縁をしっかり押さえ、きれいな大きな円形に切り整える。

    継ぎ目を途切れなく閉じ、チーズが見えない状態にする。

揚げて仕上げる

  1. 油を熱する。 揚げ油を170–175°Cにする。

    生地の切れ端を入れるとすぐに泡が出る一方、急速に濃く色付かない温度にする。
  2. 1〜2個ずつ揚げる。 片面2–3分ずつ、表面に気泡が出てきつね色になるまで揚げる。

    生地がわずかに膨らみ、中のチーズがやわらかくなるまで揚げる。
  3. はちみつをかけて供する。 短時間油を切り、熱いSeadasに温かいはちみつをスプーンでかける。

    チーズがまだやわらかく伸びるうちに供する。
実践のポイント

実践のポイント

提供

揚げたらすぐにはちみつをかけて供します。

チーズ

若い羊乳チーズの酸味が最も特徴的です。乾燥して熟成した硬いpecorinoではなく、フレッシュで溶けるチーズを使ってください。

作り置き

数時間前までに成形し、一層に並べて冷蔵できます。揚げるのは提供直前にしてください。

トラブルシューティング

トラブルシューティング

  • チーズが漏れる。 フィリングの水分が多すぎる、継ぎ目が弱い、または内部に空気が残っています。
  • 生地が硬い。 厚く伸ばしすぎたか、油温が低すぎます。
  • はちみつがチーズの風味を覆う。 生地を浸すほどかけず、薄くまとわせる程度にしてください。
1人分の栄養情報

1人分の栄養情報

  • 1人分: Seada 1個
  • エネルギー: 約480 kcal
  • 炭水化物: 45g
  • たんぱく質: 14g
  • 脂質: 27g
  • 食物繊維: 2 g
  • ナトリウム: 420 mg

概算値です。吸収される揚げ油の推定量を含みます。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

フレッシュチーズは冷蔵してください。

揚げ油の温度を安定させ、油がはねないよう注意してください。

フィリングを包んだ未加熱の生地は、揚げるまで冷蔵してください。

よくある質問

よくある質問

Seadasは甘い料理ですか、それとも塩味ですか?

塩気と酸味のあるチーズのフィリングに、甘いはちみつを合わせる料理です。

伝統的なはちみつはどれですか?

SardegnaTurismoは、好まれる選択肢としてイチゴノキのはちみつを挙げています。

熟成pecorinoを使えますか?

乾燥して熟成したすりおろし用チーズより、フレッシュで若く、溶ける羊乳チーズの方が適しています。

まとめ

最も重要なポイント

  • 仕上がり: 気泡が出てカリッと揚がった生地の中に、温かく酸味のあるチーズが入り、柑橘の香りとはちみつのつやが重なります。
  • 要点: 薄く確実に閉じた生地の中に、水分を十分切った溶けるチーズを包むことで、特徴的な食感の対比が生まれます。