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イタリア · 南チロル/トレンティーノ=アルト・アディジェ州

Schlutzkrapfen

Schlutzkrapfenは南チロルの半月形パスタです。ライ麦粉と小麦粉の生地に、ほうれん草、クワルク、パルメザン、チャイブのフィリングを詰め、短時間ゆで、すりおろしたチーズ、ブラウンバター、フレッシュチャイブを添えます。

イタリアの伝統料理詰め物パスタ/プリモ・ピアット
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ブラウンバター、パルメザン、チャイブをかけた南チロルのSchlutzkrapfen
準備50分
調理15分
合計1時間35分
出来上がり量4人分
料理について

Schlutzkrapfenについて

南チロルの公式レシピでは、ライ麦粉と小麦粉に卵1個、水、油を加えた生地を使います。小麦粉だけのラビオリより素朴で、やわらかな生地になります。

クラシックなベジタリアンのフィリングは、加熱したほうれん草、玉ねぎ、にんにく、クワルク、パルメザン、チャイブ、ナツメグを合わせます。ライ麦生地を弱らせないよう、余分な水分を残しません。

生地を30分休ませてから薄く伸ばし、直径約7 cmの円形に抜きます。ライ麦を含む生地は空気に触れると乾いて縁が割れやすいため、手早く作業することが重要です。

薄い半月形なら塩を加えた湯で3–4分ゆでれば十分です。ブラウンバターとチャイブは、ほうれん草のフィリングを隠さず仕上げの風味を加えます。

技法

重要な3つのポイント

  • フィリングの水分を抑える。 ほうれん草は刻む前に十分に水気を絞ります。
  • 使っていない生地を覆います。 ライ麦の多い生地は乾燥した空気ですぐ柔軟性を失います。
  • すぐに閉じます。 生地がまだしなやかなうちに縁を軽く湿らせ、しっかり押さえます。
料理を作る

材料

調理前に確認しやすいよう、必要な材料をまとめています。

生地

  • 150gライ麦粉
  • 100g小麦粉
  • 1個大きめの卵
  • 50–60 mlぬるま湯
  • 大さじ1クセのない油、またはマイルドなオリーブオイル
  • 小さじ1/2細粒海塩

  • 300gフレッシュほうれん草加熱後約150 gになる量
  • 50g玉ねぎ細かく刻む
  • 1/2にんにく細かく刻む
  • 15gバター
  • 100gクワルク、または十分に水切りしたリコッタ
  • 12gパルメザン細かくすりおろす
  • 大さじ1チャイブ細かく切る
  • 1つまみナツメグ
  • 塩と黒こしょう適量

提供用

  • 50gパルメザン細かくすりおろす
  • 70g無塩バターブラウンバターにする
  • 大さじ2チャイブ細かく切る
手順

作り方

生地とフィリングを作る

  1. 生地をこねる。 二種類の粉と塩を混ぜる。卵、水、油を混ぜ合わせて加え、なめらかで締まりのある生地になるまでこねる。

    生地はべたつかず、しなやかな状態にする。まとめるのに必要な量だけ水を加える。
  2. 覆って休ませる。 覆って室温で30分休ませる。

    生地がゆるみ、戻ろうとせず伸ばせる状態にする。
  3. フィリングを加熱する。 ほうれん草をしんなりさせ、十分に水気を絞って刻む。バターで玉ねぎとにんにくを柔らかくし、ほうれん草を短時間加え、冷ましてからクワルク、パルメザン、チャイブ、ナツメグ、塩、こしょうと混ぜる。

    フィリングは冷たく、スプーンですくえる硬さで、余分な液体がない状態にする。

伸ばして詰める

  1. 薄く伸ばす。 生地を少量ずつ取り出して薄いシートに伸ばし、残りは覆っておく。

    折っても割れない十分な柔軟性を保つ。
  2. 直径7 cmの円形に抜く。 円形に抜き、作業中は乾かないよう覆っておく。

    縁が白っぽく乾かず、柔らかいままにする。
  3. 詰めて閉じる。 中央に少量のフィリングを置き、縁を湿らせ、半月形に折ってしっかり押さえる。

    閉じる部分にフィリングを挟まない。

ゆでて仕上げる

  1. 穏やかにゆでる。 塩を加えた弱く煮立つ湯で3–4分、必要なら数回に分けてゆでる。

    パスタが浮き、柔らかいが崩れやすくない状態にする。
  2. バターを褐色にする。 パスタをゆでている間にバターを熱し、乳固形分がヘーゼルナッツ色になりナッツの香りがするまで加熱する。

    乳固形分が濃い茶色になる前に火から外す。
  3. 提供する。 Schlutzkrapfenを温めた皿に取り、パルメザン、ブラウンバター、チャイブを加える。

    バターはパスタを浸すのではなく、表面につやを与える量にする。
実践のポイント

実践のポイント

クワルクの代替

十分に水切りした全乳リコッタが、広く入手しやすい中では最も近い代替です。

ライ麦粉

グルテン量が少ないため通常のラビオリ生地より壊れやすく、詰めすぎないことが重要です。

冷凍

詰めた未加熱の半月形を一層に並べて凍らせ、その後袋に入れます。凍ったまま、少し長めにゆでます。

トラブルシューティング

トラブルシューティング

  • 折ると縁が割れる。 生地が乾いています。より少量ずつ作業し、生地と抜いた円形を覆っておきます。
  • ゆでている間に開く。 縁にフィリングが付いたか、押さえ方が弱い状態です。閉じる部分を清潔に保ち、水はごく少量だけ使います。
  • フィリングから水が出る。 ほうれん草の水切りが不足しているか、リコッタの水分が多すぎます。どちらも十分に水気を切ります。
1人分の栄養情報

1人分の栄養情報

  • 1人分: レシピ全量の1/4
  • エネルギー: 約560kcal
  • 炭水化物: 54 g
  • たんぱく質: 20g
  • 脂質: 30g
  • 食物繊維: 6g
  • ナトリウム: 610 mg

推定値には、提供時のブラウンバターとパルメザンを含みます。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

加熱したほうれん草は乳製品と混ぜる前に冷まし、フィリングを長時間室温に置かないでください。

加熱まで時間が空く場合は、詰めたパスタを冷蔵してください。

沸騰した湯と熱いブラウンバターの取り扱いに注意してください。

よくある質問

よくある質問

なぜライ麦粉を使うのですか?

ライ麦は南チロルの生地の特徴で、パスタに素朴な風味と濃い色を与えます。

伝統的なSchlutzkrapfenはどのくらいの大きさですか?

地域の公式レシピでは、折る前に直径約7 cmの円形に抜くとされています。

何分ゆでますか?

薄く、詰めたての半月形なら塩を加えた湯で約3–4分です。

まとめ

最も重要なポイント

  • 仕上がり: 柔らかな半月形のライ麦入りパスタに、塩味のあるほうれん草とクワルクのフィリングを詰め、ブラウンバター、パルメザン、チャイブでシンプルに仕上げる料理です。
  • 要点: ほうれん草の水分をしっかり切り、生地を休ませ、シートを乾燥から守り、直径7 cmの円形が柔軟性を失う前に閉じることが重要です。