Travel S Helper世界の料理イタリア料理Baccalà mantecato
イタリア · ヴェネツィア/ヴェネト州

Baccalà mantecato

Baccalà mantecatoはヴェネツィアの干しダラの乳化料理です。ポーチした魚を温かいうちに、油を少しずつ加えながら淡くスプーンですくえる状態まで練り、ここでは掲載写真に合わせてカリッとしたcrostiniにのせて提供します。

イタリアの伝統料理前菜/魚のスプレッド
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Baccalà mantecato:小さな素朴なcrostiniに淡く練り上げたヴェネツィアの干しダラをたっぷりのせ、緑のハーブと黄色い皮を少量散らしたワイドなヒーロー画像
準備20分
調理30分
合計1時間
出来上がり量前菜として6人分
料理について

Baccalà mantecatoについて

ヴェネツィアのbaccalà mantecatoは、適切に水戻しした空気乾燥タラ、stoccafissoで作ります。魚をやさしくポーチしてやわらかくし、皮と骨を除き、油を受け入れやすい温かさのうちに練ります。

伝統資料では使う脂肪の詳細に違いがありますが、ヴェネツィアのconfraternitaは油を少しずつ加える方法を記し、完全になめらかにしないよう注意しています。目標は軽く繊維感の残る淡いクリームで、マヨネーズでも、ブレンダーで完全にピューレにしたペーストでもありません。

ゆで汁は調整に役立ちます。魚がやわらかくなる前につやが強くなりすぎたら、温かいポーチ液をスプーン一杯加えると水分が戻り、油を過剰に足さず乳化を助けます。

Travel S Helperの掲載写真では、泡立てた魚をトーストした素朴なパンにのせ、緑のハーブと少量の黄色い柑橘の皮を添えています。そのためこの版では、魚と油の乳化を主役に保ちながら、crostini、パセリ、控えめなレモンの皮を使います。

このレシピの時間計算は、水戻し済み干しダラから始まります。乾燥魚から始める場合は冷蔵下で数日かける別の水戻し工程が必要で、20分の準備時間に隠さず実践のポイントで説明します。

技法

重要な3つのポイント

  • 魚が温かいうちに練る。 温かい身は、冷えて硬い魚より油を取り込みやすくなります。
  • 油を細く流し入れる。 少しずつ加えると、魚が油でぬるぬるせず乳化を形成できます。
  • 繊維を少し残す。 仕上がりは軽くスプーンですくえますが、完全になめらかなペーストではなく、魚だとわかる繊維を残します。
料理を作る

材料

調理前に確認しやすいよう、必要な材料をまとめています。

練った干しダラ

  • 500g水戻しした干しダラ加熱後に皮と骨を除く
  • 180 ml穏やかな風味のエクストラバージンオリーブオイル少しずつ加える
  • 1小さなにんにく片ごく細かくすりおろす、この版では任意
  • 12gイタリアンパセリ細かく刻む
  • 1g黒こしょう
  • 2 g細粒海塩味を見て必要な場合のみ
  • 100ml取っておいたポーチ液必要な分だけ使用

crostiniの仕上げ

  • 240g素朴なカントリーブレッド小さな12枚、トーストする
  • 5gレモンの皮細かくすりおろし控えめに使う
手順

作り方

干しダラをポーチして下処理する

  1. 穏やかにゆでる。 水戻しした干しダラを新しい冷水で覆い、ゆっくりごく弱い微沸騰まで上げ、白く不透明になってほぐれやすくなるまで20–25分加熱する。

    強く沸騰させると魚が締まり、仕上がりの繊維感が強くなりすぎる。
  2. 水を切り、液体を取り置いて下処理する。 ゆで汁100 mlを取っておき、皮とすべての骨を除く。湯気が激しく出る熱さではなく温かい程度になるまで約10分冷ます。

    下処理した魚は温かく湿り気があり、硬い骨が一切ない状態にする。

乳化させる

  1. 油を少しずつ練り込む。 温かい魚を丈夫なスプーンまたは低速のパドルで練り、オリーブオイルを細く流し入れる。混合物につやが出たらすぐに一度止める。

    油だまりを作らず、スプレッドが淡く軽くなる状態にする。
  2. ゆで汁で調整する。 必要なら、取っておいたポーチ液を大さじ一杯ずつ練り込み、やわらかくスプーンですくえる状態にする。任意のにんにく、パセリ、こしょうを混ぜ、塩を加える前に味見する。

    完全になめらかにせず、わずかな繊維感を残す。

トーストして提供する

  1. パンをトーストする。 crostiniの縁がカリッとし、スプレッドを支えられる程度に乾くまでトーストする。

    baccalàをスプーン一杯のせてもパンが曲がらない状態にする。
  2. 提供直前に組み立てる。 トーストにbaccalà mantecatoをスプーンでのせ、少量のレモンの皮で仕上げる。

    crostiniはカリッと保ち、スプレッドは冷たい〜ほんのり温かい状態にする。
実践のポイント

実践のポイント

乾燥干しダラから始める場合

乾燥干しダラは冷蔵下で数日間、水を繰り返し替えながら戻す必要があります。このレシピは水戻し済みの魚から始めます。

油の選び方

穏やかな風味の油ならタラの味を明瞭に保てます。魚が早く適切な食感になった場合は全量を無理に入れず、ゆっくり加えます。

crostiniとpolenta

polentaもヴェネツィアの伝統的な組み合わせです。ここではTravel S Helperの掲載写真で土台に使われているためcrostiniを選びます。

事前準備

スプレッドは一日前に作って冷蔵できます。パンは提供直前にトーストします。

トラブルシューティング

トラブルシューティング

  • スプレッドが油っぽく見える。 油を速く加えすぎたか、魚が冷たすぎます。油を加えるのを止め、温かいポーチ液を少量練り込みます。
  • 粘りが強く完全になめらかになる。 魚を処理しすぎています。細い繊維が見えるうちに止めます。
  • スプレッドが塩辛い。 水戻しした干しダラに予想以上の塩分が残っています。味見する前に計量した塩を加えないでください。
  • crostiniがやわらかくなる。 組み立てが早すぎるか、パンのトーストが不足しています。
1人分の栄養情報

1人分の栄養情報

  • 1人分: スプレッドをのせたcrostini 2枚
  • カロリー: 約460 kcal
  • 炭水化物: 20g
  • たんぱく質: 23g
  • 脂質: 32g
  • 食物繊維: 1g
  • ナトリウム: 約700 mg

ナトリウム量は、調理前の干しダラをどれだけ十分に水戻ししたかで大きく変わります。

アレルゲンと食品安全

アレルゲンと食品安全

魚、小麦/グルテンを含みます。

水戻しした干しダラは冷蔵し、不透明でほぐれるまで加熱してください。練る前に骨をすべて除きます。

完成した魚のスプレッドは冷蔵し、室温に2時間を超えて置かないでください。

よくある質問

よくある質問

Baccalà mantecatoは塩漬けタラで作りますか?

ヴェネツィアのbaccalà mantecatoは伝統的に、水戻しした干しダラ、つまり空気乾燥タラを使います。

スプレッドは完全になめらかにしますか?

いいえ。軽い繊維感を残すのが望ましく、ブレンダーで完全になめらかにしたピューレとの違いになります。

何と一緒に提供しますか?

polentaが伝統的ですが、この版ではTravel S Helperの掲載写真でスプレッドがトーストしたパンにのっているためcrostiniを使います。

まとめ

最も重要なポイント

  • 仕上がり: 細い魚の繊維を残した、淡く軽くスプーンですくえる干しダラの乳化スプレッドを、油がにじまない状態でカリッとした素朴なトーストにのせます。
  • 要点: 温かい魚を練り、穏やかな油をゆっくり加え、乳化が油っぽくなる前に取っておいたゆで汁で食感を調整します。