Piatti nazionali colombiani

Mote con gallina

Prepara il mote con gallina in stile Popayán con gallina tenera, mais pelato, patate, cipolla e aglio in un brodo sobbollito dolcemente

Piatti nazionali colombiani
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Vista ampia della zuppa di gallina e mote, con patate e chicchi di mais visibili nel brodo.
Zona Popayán, Cauca, nella regione andina colombiana
Categoria Zuppa quotidiana di pollame e mais
Resa 6 porzioni abbondanti
Tempo attivo Circa 35 minuti
Tempo di cottura Circa 2 ore e 30 minuti; considera fino a 3 ore per una gallina molto adulta
Panoramica

Mote con gallina

Una zuppa confortante del Cauca con gallina tenera, mais pelato, patate, cipolla e aglio.

Il mote con gallina è una zuppa quotidiana legata a Popayán, nel Cauca. La sua base semplice comprende mais, patate, cipolla, aglio e gallina. Questa versione domestica, con quantità misurate, è pensata per essere ripetuta senza presentarsi come l’unica formula di casa.

Il mais mote già cotto e pelato semplifica la preparazione ed evita di maneggiare una liscivia caustica. Nel Cauca il mote compare anche in altre preparazioni, compresi impasti avvolti; questa è una zuppa, con i chicchi interi e visibili nel brodo. Cerca mote alimentare o hominy già cotto, scolalo e risciacqua il liquido della confezione.

Una gallina adulta da brodo dà un fondo più intenso e di solito richiede una cottura più lunga e dolce rispetto a un pollo giovane. La carne deve diventare tenera senza disfarsi. Aggiungi le patate verso la fine, così si ammorbidiscono ma mantengono la forma, poi scalda il mote cotto nella stessa pentola. Se non trovi una gallina, puoi usare pollo con osso adatto alle lunghe cotture e iniziare a controllarlo prima.

Ingredienti

Ingredienti

Gallina e brodo

  • 1,8 kg di gallina adulta da brodo, tagliata in pezzi con osso
  • 3,2 l di acqua
  • 180 g di cipolla bianca, sbucciata e tagliata in quarti
  • 20 g di spicchi d’aglio sbucciati e leggermente schiacciati
  • 8 g di sale fino, per iniziare

Mote e patate

  • 700 g di mote bianco pelato già cotto o hominy, scolato e risciacquato
  • 700 g di patate, sbucciate e tagliate a cubetti di 3 cm
  • 4 g di sale fino, solo se serve dopo aver assaggiato
Procedimento

Procedimento

Procedimento

  1. Avviare il brodo di gallina Metti nella pentola la gallina, l’acqua, la cipolla, l’aglio e 8 g di sale. Porta appena a ebollizione a fuoco medio e schiuma se si forma della schiuma in superficie. Abbassa la fiamma, copri lasciando uno spiraglio e mantieni un sobbollore dolce, con un sobbollore lieve e piccole bolle in superficie. Evita l’ebollizione vigorosa: può intorbidire il brodo e sfaldare la carne.

  2. Cuocere finché la gallina è tenera Cuoci per circa 2 ore; gira i pezzi una volta se non sono completamente immersi. Inizia a controllarli dopo 1 ora e 45 minuti. Inserisci un termometro pulito nella parte più spessa di diversi pezzi, senza toccare l’osso; ciascuno deve raggiungere almeno 73,9°C. Continua a sobbollire finché la carne è tenera e comincia a staccarsi facilmente dall’osso. Una gallina più vecchia può richiedere altri 30 minuti o più.

  3. Aggiungere patate e mote Trasferisci la gallina su un piatto pulito e coprila. Se preferisci un brodo limpido, elimina i pezzi di cipolla e aglio. Aggiungi le patate e cuoci per 12 minuti. Incorpora il mote scolato e risciacquato, poi rimetti la gallina nella pentola. Fai sobbollire dolcemente per 12–18 minuti, finché un coltello attraversa le patate con una lieve resistenza e i chicchi sono caldi fino al centro. Aggiungi un po’ d’acqua calda se la zuppa si è ridotta troppo.

  4. Regolare il sale e servire Assaggia il brodo e aggiungi i restanti 4 g di sale solo se necessario. Dividi mote e patate in ciotole calde, versa il brodo e aggiungi un pezzo di gallina per ciascuna. Tieni la zuppa calda fino al servizio e usa utensili puliti.

Consigli pratici

Pratico

Valori nutrizionali per porzione

Le stime arrotondate usano valori generici di composizione e una resa commestibile stimata per la gallina con osso. Pelle e grasso che restano nel brodo, marca e risciacquo del mote e sale aggiunto al momento di servire possono modificare i valori finali.

Attrezzatura

Servono una pentola pesante da 6 litri con coperchio, coltello, tagliere, schiumarola, mestolo e termometro da cucina a lettura istantanea. Una pentola abbastanza capiente permette ai pezzi di cuocere senza essere ammassati. Tieni il coperchio socchiuso per limitare l’evaporazione e mantenere un sobbollore regolare.

Consigli pratici

1. Compra mote indicato come già cotto e pronto da mangiare. Il mais secco richiede ammollo e tempi diversi: segui le istruzioni della confezione anziché sostituirlo nella stessa quantità. 2. Non preparare il mais con liscivia domestica o cenere. Questa versione usa chicchi alimentari lavorati e pronti. 3. Taglia la gallina in pezzi di dimensioni simili. Se non riesci a farlo in sicurezza, chiedi al macellaio e mantienila refrigerata durante il trasporto. 4. Un sobbollore lieve dà alla gallina il tempo di intenerirsi. Se il brodo bolle con forza, abbassa la fiamma e lascia il coperchio socchiuso. 5. Il termometro controlla la sicurezza; la tenerezza è una verifica di consistenza separata. Controlla più pezzi spessi senza toccare l’osso con la sonda. 6. Aggiungi il mote solo dopo che è cotto. A questo punto deve scaldarsi, non cuocere partendo da crudo. 7. La ricetta contiene pollame e mais. Non si aggiungono intenzionalmente allergeni principali; controlla l’etichetta del mote per le possibili tracce. 8. Se usi pollo da lunga cottura invece della gallina adulta, controlla temperatura e consistenza dopo circa 60 minuti. Togli ogni pezzo appena è pronto. 9. Raffredda gli avanzi in contenitori bassi e mettili in frigorifero entro 2 ore. Consumali entro 3–4 giorni o congelali; riscalda tutta la zuppa fino a 73,9°C. 10. Tieni taglieri e utensili usati per il pollame crudo separati da quelli per servire. Lava mani e superfici dopo averlo maneggiato.

Allergeni e sicurezza alimentare

Non si aggiungono intenzionalmente allergeni principali, ma controlla ingredienti e informazioni sulle tracce riportate sulla confezione del mote. Tieni la gallina cruda a 4°C o meno, separata dai cibi pronti. Cuoci ogni pezzo ad almeno 73,9°C, misurati nella parte più spessa senza toccare l’osso. Metti gli avanzi in contenitori bassi e refrigerali entro 2 ore; riscaldali a 73,9°C.

Note finali

1: Il mote con gallina unisce gallina, mais, patate, cipolla e aglio; le proporzioni possono cambiare da una casa all’altra. 2: Il mote già cotto semplifica la preparazione e lascia i chicchi interi e riconoscibili nella zuppa.

Valori nutrizionali per porzione

Valori nutrizionali per porzione

  • Porzione di riferimento: 1 di 6 porzioni, con brodo, mote, patate e la relativa parte di gallina
  • Calorie: 535kcal
  • Carboidrati: 41g
  • Proteine: 28g
  • Grassi: 28g
  • Fibre: 6g
  • Sodio: 1180mg