Piatti nazionali colombiani

Arrosto di lonza di maiale alla birra di Antioquia (Cañón de cerdo)

Marina il cañón de cerdo con birra amara, limone, cipolla ed erbe, poi arrostiscilo lentamente bagnandolo

Piatti nazionali colombiani
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Vista ampia dell’arrosto di lonza e delle fette con cipolle caramellate su un piatto di ceramica.
Regione Ande colombiane, Antioquia
Categoria Arrosto di lonza marinata
Porzioni 8
Preparazione Circa 25 minuti
Tempo attivo Circa 30 minuti
Panoramica

Arrosto di lonza di maiale alla birra di Antioquia (Cañón de cerdo)

Lascia marinare la lonza per una notte con birra amara, limone, cipolla ed erbe, poi arrostiscila lentamente bagnandola con il fondo.

Il cañón de cerdo è un piatto quotidiano del dipartimento colombiano di Antioquia: un pezzo intero di lonza marinato e cotto al forno. La ricetta regionale registrata dal Ministero della Cultura colombiano insaporisce la carne con cipolla, aglio, alloro, timo, limone e birra amara. Si serve a fette, con verdure saltate e riso bianco.

Il ricettario indica otto porzioni e circa due ore di cottura, ma riporta la temperatura del forno solo come «300°», senza specificare la scala. Questa versione interpreta il valore come 150°C e dichiara che si tratta di una conversione pratica. La forma dell’arrosto e il forno modificano i tempi: per stabilire la cottura si usa un termometro.

Organizzati per marinare la carne durante la notte. Per lavorare in sicurezza, conserva birra pulita per bagnare l’arrosto prima che entri in contatto con la carne cruda; elimina la marinata dopo aver tolto la lonza. Il risultato deve avere una superficie dorata e profumata alle erbe e un cuore succoso, da affettare dopo il riposo.

Ingredienti

Ingredienti

Ingredienti

  • 2000 g di lonza di maiale disossata, rifilata e intera
  • 500 g di cipolla dorata, tritata finemente
  • 12 g di aglio tritato finemente (circa 4 spicchi)
  • 0,5 g di alloro macinato
  • 3 g di timo secco
  • 90 ml di succo di limone (circa 2 limoni)
  • 30 ml di olio vegetale neutro
  • 750 ml di birra amara, da dividere prima della marinatura
  • 24 g di sale fino
  • 3 g di pepe nero
Procedimento

Procedimento

Procedimento

  1. Prepara la marinata e metti da parte la birra per irrorare Prima di maneggiare la carne, versa 500 ml di birra in un contenitore pulito e coperto. In una ciotola separata mescola i restanti 250 ml con cipolla, aglio, alloro macinato, timo, succo di limone, olio, sale e pepe. Otterrai un composto fluido e aromatico.

  2. Condisci e raffredda la lonza Asciuga l’arrosto. Strofina più volte il composto di cipolla su tutta la superficie, premendolo sulla carne. Metti il maiale e tutta la marinata in un contenitore o sacchetto per alimenti coperto e lascia in frigorifero per almeno 8 ore, preferibilmente per una notte. Se è comodo, gira la carne una volta. Non marinare a temperatura ambiente.

  3. Prepara forno e teglia Scalda il forno a 150°C. Il ricettario riporta «300°» senza scala; 150°C è un’interpretazione pratica esplicita. Metti la lonza su una griglia sopra una teglia da arrosto; se vuoi, distribuisci intorno la cipolla della marinata. Elimina la marinata che ha toccato il maiale crudo. Versa la birra pulita messa da parte in una caraffa.

  4. Arrostisci e irrora Cuoci per circa 1 ora e 50 minuti, usando il tempo solo come riferimento. Ogni 20–25 minuti bagna la carne con poca birra riservata e con i succhi caldi della teglia. Se la teglia si asciuga, aggiungi altra birra pulita. Se la superficie si scurisce troppo in fretta, copri l’arrosto senza stringere con un foglio di alluminio. Forni e forme della carne variano: inizia a misurare il centro prima del termine previsto.

  5. Controlla, fai riposare e affetta Inserisci un termometro pulito nella parte più spessa del centro, senza toccare la teglia né le grandi striature di grasso. Togli l’arrosto dal forno quando raggiunge almeno 62,8°C e fallo riposare per almeno 3 minuti; 10 minuti facilitano il taglio. Se la temperatura è inferiore, rimettilo in forno e controlla di nuovo. Affetta controfibra e irrora con i succhi cotti.

Consigli pratici

Pratico

Valori nutrizionali per porzione

Stima arrotondata per il solo arrosto, senza riso né verdure. I valori dipendono dalla rifilatura della carne, dalla birra e da quanta marinata e olio restano sulla lonza.

Consigli pratici

1. Scegli una lonza disossata, compatta e dalla forma uniforme, così cuocerà in modo regolare. Legala con spago da cucina se è irregolare. 2. La birra amara ha un gusto pieno e una nota di luppolo evidente; puoi usare anche una birra analcolica simile. 3. Metti da parte la birra per irrorare prima che carne o utensili contaminati dal maiale crudo tocchino la marinata. Non versare marinata cruda sulla carne cotta. 4. Il riposo al fresco per una notte dà tempo agli aromi di insaporire la carne. Se il contenitore rischia di perdere, appoggialo su un vassoio nel frigorifero. 5. La fonte richiede alloro macinato: usa polvere alimentare fine, non foglie intere che potrebbero lasciare frammenti duri nelle fette. 6. La temperatura del forno è un adattamento, poiché la fonte non specifica la scala di «300°». Usa il termometro e non affidarti soltanto all’orologio. 7. Attrezzatura: Contenitore coperto o sacchetto per alimenti da frigorifero, teglia con griglia, pinze, caraffa, alluminio, coltello affilato, tagliere e termometro a lettura rapida. 8. Bagna con piccole quantità per volta; aggiungere tutta la birra insieme può raffreddare la teglia e ammorbidire la crosta. 9. Fai riposare l’arrosto prima di affettarlo. Se lo tagli subito, i succhi colano sul tagliere e le fette possono asciugarsi. 10. Taglia attraversando le fibre visibili per ottenere fette tenere. 11. Il ricettario suggerisce fagiolini, cipolline e peperone saltati, serviti con riso bianco. Sono contorni facoltativi, esclusi dalla stima nutrizionale. 12. Metti gli avanzi in contenitori bassi e refrigerali entro 2 ore. Riscalda il centro ad almeno 74°C e aggiungi un cucchiaio di fondo per mantenere morbide le fette.

Allergeni e sicurezza alimentare

La birra può contenere glutine d’orzo o di frumento; controlla l’etichetta. Durante la marinatura tieni il maiale in frigorifero a 4°C o meno. Separa la carne cruda e gli utensili dai cibi pronti da consumare; lava mani, superfici e strumenti dopo averla maneggiata. Metti da parte birra pulita prima che tocchi il maiale crudo; elimina la marinata usata oppure portala a pieno bollore prima di riutilizzarla. Controlla il centro più spesso con un termometro pulito: deve raggiungere almeno 62,8°C e riposare 3 minuti prima del taglio. Refrigera gli avanzi entro 2 ore e riscaldarli ad almeno 74°C.

Note finali

1: L’inventario del Ministero della Cultura documenta il cañón de cerdo come piatto quotidiano di Antioquia a base di lonza marinata e arrostita. 2: La fonte indica otto porzioni; questa versione mantiene la resa e interpreta come 150°C l’indicazione non specificata «300°».

Valori nutrizionali per porzione

Valori nutrizionali per porzione

  • Porzione di riferimento: 1 di 8 porzioni
  • Calorie: 410 kcal
  • Carboidrati: 6 g
  • Proteine: 53 g
  • Grassi: 17 g
  • Fibre: 1 g
  • Sodio: 650 mg