Mâncăruri naționale columbiene

Friptură de porc marinată în bere, în stilul Antioquia (Cañón de cerdo)

Marinează cañón de cerdo cu bere amară, lămâie, ceapă și ierburi, apoi coace-l încet, stropindu-l periodic.

Mâncăruri naționale columbiene
Distribuie
Imagine largă cu mușchiul de porc copt și feliile lui, cu ceapă caramelizată pe un platou ceramic.
Regiune Anzii columbieni, Antioquia
Categorie Mușchi de porc marinat și copt
Porții 8
Pregătire Aproximativ 25 de minute
Timp activ Aproximativ 30 de minute
Prezentare generală

Friptură de porc marinată în bere, în stilul Antioquia (Cañón de cerdo)

Marinează mușchiul de porc peste noapte cu bere amară, lămâie, ceapă și ierburi, apoi coace-l încet și stropește-l periodic cu sosul din tavă.

Cañón de cerdo este un fel principal de zi cu zi din departamentul columbian Antioquia. Se pregătește dintr-o bucată întreagă de mușchi de porc, marinată și apoi coaptă. Rețeta regională consemnată de Ministerul Culturii din Columbia asezonează carnea cu ceapă, usturoi, dafin, cimbru, lămâie și bere amară. Se servește feliată, alături de legume sotate și orez alb.

Cartea de bucate indică opt porții și aproximativ două ore de coacere, dar temperatura cuptorului apare doar ca „300°”, fără scară. Această versiune interpretează valoarea ca 150°C și precizează că este o conversie practică. Forma bucății și cuptorul schimbă durata, așa că temperatura internă se verifică cu un termometru.

Planifică marinarea peste noapte. Pentru un proces sigur și simplu, păstrează bere curată pentru stropire înainte ca aceasta să atingă carnea crudă; aruncă marinada după ce scoți mușchiul. Friptura trebuie să aibă o suprafață rumenită, cu aromă de ierburi, și un centru suculent. Las-o să se odihnească înainte de feliere.

Ingrediente

Ingrediente

Ingrediente

  • 2000 g mușchi de porc dezosat, curățat și păstrat întreg
  • 500 g ceapă galbenă, tocată fin
  • 12 g usturoi, tocat fin (aproximativ 4 căței)
  • 0,5 g foi de dafin măcinate
  • 3 g cimbru uscat
  • 90 ml suc de lămâie (aproximativ 2 lămâi)
  • 30 ml ulei vegetal neutru
  • 750 ml bere amară, împărțită înainte de marinare
  • 24 g sare fină
  • 3 g piper negru
Mod de preparare

Mod de preparare

Mod de preparare

  1. Amestecă marinada și păstrează bere pentru stropire Înainte să atingi carnea, pune deoparte 500 ml de bere într-un recipient curat, cu capac. Într-un bol separat, amestecă restul de 250 ml cu ceapa, usturoiul, dafinul măcinat, cimbrul, sucul de lămâie, uleiul, sarea și piperul. Vei obține un amestec fluid și aromat.

  2. Asezonează și răcește carnea Șterge mușchiul cu prosoape de hârtie. Freacă amestecul de ceapă pe toate părțile de mai multe ori, apăsându-l pe carne. Pune carnea și toată marinada într-un recipient acoperit sau într-o pungă alimentară și las-o la frigider cel puțin 8 ore, de preferat peste noapte. Întoarce bucata o dată dacă este practic. Nu o marina la temperatura camerei.

  3. Pregătește cuptorul și tava Încălzește cuptorul la 150°C. Cartea notează „300°” fără scară; 150°C este o interpretare practică explicită. Așază mușchiul pe un grătar, într-o tavă de friptură; dacă dorești, pune în jur ceapa din marinadă. Aruncă marinada care a atins porcul crud. Toarnă berea curată păstrată într-un ulcior mic.

  4. Coace și stropește Coace aproximativ 1 oră și 50 de minute, folosind timpul doar ca reper. La fiecare 20–25 de minute, stropește carnea cu puțină bere rezervată și cu sucurile fierbinți din tavă. Dacă tava se usucă, adaugă puțină bere curată. Dacă suprafața se rumenește prea repede, acoperă lejer cu folie de aluminiu. Cuptoarele și forma bucății diferă; începe să măsori temperatura centrului înainte de finalul estimat.

  5. Verifică, lasă să se odihnească și feliază Introdu un termometru alimentar curat în partea centrală cea mai groasă, fără să atingă tava sau zone mari de grăsime. Scoate friptura când centrul ajunge la minimum 62,8°C și las-o să se odihnească cel puțin 3 minute; 10 minute ușurează felierea. Dacă temperatura nu a fost atinsă, pune carnea înapoi în cuptor și măsoară din nou. Taie perpendicular pe fibre și adaugă sucul gătit din tavă.

Sfaturi practice

Sfaturi practice

Valori nutritive per porție

Estimare rotunjită pentru friptură, fără orez sau legume. Valorile depind de curățarea mușchiului, tipul de bere și cantitatea de marinadă și ulei rămasă pe carne.

Sfaturi practice

1. Alege o bucată compactă și uniformă de mușchi dezosat, ca să se coacă egal. Leag-o cu sfoară de bucătărie dacă are o formă neregulată. 2. Berea amară are gust plin și amăreală clară de hamei; poți folosi și o bere fără alcool cu profil asemănător. 3. Păstrează berea de stropit înainte ca mușchiul sau ustensilele folosite la porcul crud să atingă marinada. Nu turna marinadă crudă peste carnea coaptă. 4. Marinarea la rece peste noapte lasă aromele să pătrundă. Pune recipientul pe o tavă dacă există riscul să curgă. 5. Sursa cere dafin măcinat; folosește pulbere fină pentru gătit, nu frunze întregi care pot lăsa fragmente tari. 6. Temperatura cuptorului este o adaptare, deoarece sursa nu precizează scara pentru „300°”. Folosește termometrul, nu doar ceasul. 7. Echipament: Recipient acoperit sau pungă alimentară pentru frigider, tavă cu grătar, clește, ulcior mic, folie, cuțit ascuțit, tocător și termometru alimentar cu citire rapidă. 8. Stropește în cantități mici; dacă torni toată berea deodată, tava se răcește și suprafața rumenită se poate înmuia. 9. Lasă friptura să se odihnească înainte de feliere. Dacă o tai imediat, sucurile se scurg pe tocător și feliile se pot usca. 10. Taie perpendicular pe fibrele musculare vizibile pentru felii mai fragede. 11. Cartea sugerează fasole verde, cepe mici și ardei sotați, cu orez alb. Garniturile sunt opționale și nu intră în estimarea nutrițională. 12. Răcește resturile în recipiente puțin adânci în cel mult 2 ore. Reîncălzește centrul la minimum 74°C și adaugă puțin suc din tavă pentru a păstra feliile suculente.

Alergeni și siguranța alimentelor

Berea poate conține gluten din orz sau grâu; verifică eticheta. Păstrează carnea la 4°C sau mai puțin în timpul marinării. Ține porcul crud și ustensilele lui separat de alimentele gata de consum; spală mâinile, suprafețele și instrumentele după manipulare. Păstrează bere curată înainte de contactul cu porcul crud; aruncă marinada folosită sau adu-o la fierbere completă înainte de reutilizare. Măsoară centrul cel mai gros cu un termometru curat: minimum 62,8°C, apoi 3 minute de odihnă înainte de tăiere. Răcește resturile în cel mult 2 ore și reîncălzește-le la minimum 74°C.

Note finale

1: Inventarul Ministerului Culturii documentează cañón de cerdo drept preparat cotidian din Antioquia, din mușchi de porc marinat și copt. 2: Sursa indică opt porții; această versiune păstrează cantitatea și interpretează „300°”, fără scară, ca 150°C.

Valori nutritive per porție

Valori nutritive per porție

  • Baza porției: 1 din 8 porții
  • Calorii: 410 kcal
  • Carbohidrați: 6 g
  • Proteine: 53 g
  • Grăsimi: 17 g
  • Fibre: 1 g
  • Sodiu: 650 mg