Travel S HelperMonde de la gastronomieCuisine italienneMorzeddhu catanzarese
Italie · Catanzaro / Calabre

Morzeddhu catanzarese

Le morzeddhu de Catanzaro est un ragoût rouge de tomate, généreux en tripes et autres abats bovins, relevé de piment et d’origan, traditionnellement servi dans un pain de type pitta fendu.

Recette italiennePlat principal / ragoût d’abats
Partager
Morzeddhu catanzarese servi chaud avec tripes, abats bovins et sauce tomate au piment
Préparation35 minutes
Cuisson2 h 30 min
Total3 h 15 min
Quantité6 portions
Le plat

À propos de Morzeddhu catanzarese

Le morzeddhu est étroitement associé à Catanzaro et à la tradition populaire de la cuisine calabraise.

Le ragoût repose sur des abats soigneusement nettoyés, de la tomate et du piment, sans sauce épaisse liée à la farine.

Un long mijotage doux est indispensable pour attendrir les abats et concentrer la sauce.

Le service dans un pain local ou avec celui-ci fait partie du caractère traditionnel du plat.

Technique

Trois points essentiels

  • Nettoyer soigneusement les abats. Parer, rincer et blanchir selon les indications avant le long mijotage.
  • Maintenir une chaleur douce. Une forte ébullition peut raffermir certains abats avant que le collagène ait le temps de s’attendrir.
  • Réduire jusqu’à une sauce qui adhère. Le ragoût fini doit rester moelleux mais non aqueux lorsqu’il est versé dans le pain.
Préparer le plat

Ingrédients

Tout le nécessaire pour préparer le plat, organisé pour être consulté rapidement avant de commencer.

Ragoût

  • 900 gtripes de bœuf nettoyéescoupées en morceaux de 3–4 cm
  • 300 gcœur de bœuf ou mélange d’abats bovins nettoyéscoupés en petits morceaux
  • 40 mlhuile d’olive vierge extra
  • 180 goignonfinement émincé
  • 2gousses d’ailécrasées
  • 700 gtomates peléesconcassées
  • 500 mleau ou bouillon léger de bœuf
  • 2 gpiment calabrais séchéselon le goût
  • 3 gorigan séché
  • 8 gsel fin de mer
  • 2 gpoivre noir

Pour servir

  • 6petits pains pitta ou petits pains rustiquesfendus
Étape par étape

Préparation

Préparer les abats

  1. Rincer et contrôler. Rincer les abats nettoyés sous l’eau froide courante, retirer l’excès de graisse et les couper en morceaux réguliers.

    Les morceaux doivent avoir une odeur fraîche et une taille régulière.
  2. Blanchir les tripes. Couvrir les tripes d’eau fraîche, porter à ébullition pendant 5 minutes, puis égoutter et rincer.

    Jeter l’eau de blanchiment.
  3. Sécher avant le mijotage. Bien égoutter puis sécher les morceaux.

    Les morceaux ne doivent pas apporter d’excès d’eau dans l’huile.

Construire le ragoût

  1. Faire fondre les aromates. Chauffer l’huile d’olive et cuire l’oignon 8 minutes ; ajouter l’ail et le piment pendant la dernière minute.

    L’oignon doit être tendre sans fortement colorer.
  2. Ajouter les abats et la tomate. Incorporer les abats, les tomates concassées, l’origan, le poivre et juste assez d’eau ou de bouillon pour presque couvrir.

    Le liquide doit atteindre un léger frémissement.
  3. Mijoter lentement. Couvrir partiellement et cuire 1 h 30–2 h en remuant de temps à autre.

    Les tripes doivent devenir tendres plutôt que caoutchouteuses.

Réduire et servir

  1. Concentrer la sauce. Découvrir et laisser mijoter 20–30 minutes, jusqu’à ce que la sauce adhère aux morceaux.

    Une cuillerée ne doit pas libérer de flaque aqueuse.
  2. Assaisonner à la fin. Goûter et ajuster le sel, le piment et l’origan.

    La saveur doit être riche en tomate, bien relevée et nettement savoureuse.
  3. Garnir le pain. Verser le ragoût chaud dans les pains fendus ou servir le pain à côté.

    Le pain doit absorber une partie de la sauce tout en gardant sa tenue.
Conseils pratiques

Conseils pratiques

Service

Servir très chaud avec du pain rustique calabrais ou une pitta.

Préparation à l’avance

Le ragoût gagne en harmonie après une nuit de repos ; le refroidir rapidement puis le réfrigérer.

Choix des abats

Utiliser des abats nettoyés par le boucher et conserver tous les abats crus au réfrigérateur jusqu’à la cuisson.

Résoudre les problèmes

Résoudre les problèmes

  • Les tripes restent fermes. Poursuivre le mijotage doux ; ajouter de l’eau chaude si la sauce réduit trop tôt.
  • La sauce est aqueuse. Terminer la cuisson à découvert jusqu’à ce qu’elle nappe les abats.
  • La saveur est agressive. Réduire le piment la prochaine fois et laisser la tomate cuire complètement avant l’assaisonnement final.
Valeurs nutritionnelles par portion

Valeurs nutritionnelles par portion

  • Taille de la portion : 1 portion
  • Calories : environ 480 kcal
  • Glucides : 35 g
  • Protéines : 42 g
  • Lipides : 20 g
  • Fibres : 4 g
  • Sodium : 820 mg

Valeurs approximatives, pain compris.

Allergènes et sécurité alimentaire

Allergènes et sécurité alimentaire

Acheter des abats nettoyés auprès d’un boucher fiable et les conserver à 4 °C ou moins.

Cuire les abats complètement, jusqu’à ce qu’ils soient très chauds et tendres.

Réfrigérer les restes dans les 2 heures et les réchauffer à 74 °C.

FAQ

FAQ

Qu’est-ce que le morzeddhu ?

Un ragoût d’abats de Catanzaro, traditionnellement préparé avec des tripes et d’autres morceaux bovins dans une sauce tomate relevée.

Le pain est-il facultatif ?

Le ragoût peut être servi dans une assiette, mais le pain est étroitement lié au service traditionnel.

Peut-on le préparer moins piquant ?

Oui, mais le piment reste un élément caractéristique du profil calabrais.

À retenir

L’essentiel

  • Résultat : Un ragoût d’abats profondément savoureux et relevé, avec des tripes tendres et une sauce tomate concentrée.
  • Point clé : La patience compte davantage qu’un feu vif : le mijotage lent attendrit les abats, puis la cuisson finale à découvert donne à la sauce la bonne consistance.