Polnische Nationalgerichte

Barszcz biały na króliku po tokarsku — weißer Kanincheneintopf aus Tokary

Barszcz biały na króliku po tokarsku ist eine cremig-weiße Suppe, die mit Tokary und der Umgebung von Turek in Großpolen verbunden ist. Für die Brühe werden Kaninchen und Suppengemüse gekocht; Essig sorgt für Säure, Sahne, Liebstöckel und reichlich Majoran für den Abschluss. Eine Mehl-Sahne-Mischung macht die Suppe glatt und leicht sämig.

Polnische Nationalgerichte
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Breite Ansicht der Tokaryer Kaninchensuppe mit Kartoffelpüree auf einem rustikalen Tisch.
Ergibt 6 Portionen
Portion etwa 400 ml Suppe und ein Sechstel des Kartoffelpürees
Vorbereitung 25 Minuten
Garzeit etwa 2 Stunden 5 Minuten
Auf einen Blick

Barszcz biały na króliku po tokarsku — weißer Kanincheneintopf aus Tokary

Barszcz biały na króliku po tokarsku ist eine cremig-weiße Suppe, die mit Tokary und der Umgebung von Turek in Großpolen verbunden ist. Für die Brühe werden Kaninchen und Suppengemüse gekocht; Essig sorgt für Säure, Sahne, Liebstöckel und reichlich Majoran für den Abschluss. Eine Mehl-Sahne-Mischung macht die Suppe glatt und leicht sämig.

Das polnische Landwirtschaftsministerium nahm das Gericht 2019 in die Liste traditioneller Produkte auf. Die regionale Beschreibung nennt eine cremig-weiße, säuerliche Suppe mit Essig- und Majorannoten, die häufig mit Kartoffelpüree oder Nudeln serviert wird. Ein regionales Rezept aus Großpolen von 2023 nennt die Zutaten und eine Kochzeit von etwa zwei Stunden für das Kaninchen. Diese abgemessene Hausversion folgt der beschriebenen Methode für sechs Portionen, beansprucht aber nicht, die einzige historische Rezeptur zu sein.

In dieser Version wird das gegarte Kaninchenfleisch von den Knochen gelöst und wieder in die Suppe gegeben; dazu kommt Kartoffelpüree mit Butter. Die Säure stammt von Wein- oder Apfelessig und nicht von einem Weizensauerteig, deshalb sollte man diese Tokaryer Barszcz nicht mit Żurek verwechseln. Den Essig nach und nach zugeben, da seine Säure variiert, und die Mehl-Sahne-Mischung mit heißer Brühe temperieren, damit sie nicht klumpt.

Tipps für das Gelingen

Tipps für das Gelingen

  • Das Kaninchen vom Metzger in passende Stücke teilen lassen; die Knochen für die Brühe mitkochen.
  • Das Kaninchen in kaltem Wasser ansetzen und langsam erhitzen, damit sich der Schaum vor dem Gemüse abschöpfen lässt.
  • Die Brühe etwa 2 Stunden sanft köcheln lassen und nicht stark sprudelnd kochen.
  • Mit einem Lebensmittelthermometer prüfen, ob das Kaninchen mindestens 71 °C erreicht hat; das Fleisch sollte sich außerdem leicht vom Knochen lösen.
  • Karotte, Petersilienwurzel, Lauch und Knollensellerie grob schneiden, damit sie sich nach dem Kochen leicht herausnehmen lassen.
  • Die Brühe vor dem Binden abseihen, damit die Suppe die beschriebene glatte Konsistenz erhält.
  • 30 g Mehl mit 240 g Sahne glatt rühren.
  • Nach und nach etwas heiße Brühe einrühren, um die Mischung anzugleichen; anschließend unter Rühren durch ein Sieb geben.
  • Die gebundene Suppe wieder aufkochen und 3–5 Minuten köcheln lassen, damit das Mehl gart.
  • Wein- oder Apfelessig schrittweise zugeben; die Suppe soll deutlich säuerlich, aber nicht scharf schmecken.
  • Getrockneten Majoran vor dem Zugeben zwischen den Fingern verreiben und vor weiterem Salzen abschmecken.
  • Die Kartoffeln heiß stampfen und das zurückbehaltene Kochwasser nur bei Bedarf einarbeiten.
Zutaten

Zutaten

Kaninchensuppe

  • 1,5 kg Kaninchen mit Knochen, enthäutet und in Stücke geteilt
  • 2,5 l kaltes Wasser
  • 150 g Karotte, gewaschen und grob geschnitten
  • 100 g Petersilienwurzel, gewaschen und grob geschnitten
  • 100 g Lauch, geputzt und in Stücke geschnitten
  • 100 g Knollensellerie, geschält und grob geschnitten
  • 8 g feines Salz
  • 1 g schwarzer Pfeffer
  • 10 g frische Liebstöckelblätter und zarte Stängel
  • 6 g getrockneter Majoran
  • 45 ml Wein- oder Apfelessig, danach nach Geschmack anpassen
  • 30 g Weizenmehl
  • 240 g Sahne mit etwa 12 % Fett
  • Etwa 150 ml heiße, abgeseihte Kaninchenbrühe aus dem Topf

Kartoffelpüree mit Butter

  • 1,2 kg mehligkochende Kartoffeln, geschält und in Stücke geschnitten
  • Etwa 2 l Wasser zum Kochen der Kartoffeln
  • 2 g feines Salz
  • 40 g ungesalzene Butter
  • Bis zu 100 ml heißes Kartoffelkochwasser, nach Bedarf
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Kaninchenbrühe ansetzen.Kaninchenstücke und kaltes Wasser in einen schweren Topf geben. Langsam aufkochen und den Schaum abschöpfen. Karotte, Petersilienwurzel, Lauch, Knollensellerie, Liebstöckel, Pfeffer und 8 g Salz hinzufügen. Zugedeckt etwa 2 Stunden sanft köcheln lassen, bis die dicksten Stücke mindestens 71 °C erreicht haben und sich das Fleisch leicht vom Knochen löst.

  2. Kartoffeln kochen.Während der letzten 20 Minuten die Kartoffeln in einen zweiten Topf geben, mit Wasser bedecken und 2 g Salz hinzufügen. Etwa 18–22 Minuten kochen, bis eine Gabel leicht hineingleitet. Abgießen und bis zu 100 ml heißes Kochwasser auffangen.

  3. Suppe abseihen.Kaninchen und Gemüse aus der Brühe nehmen. Die Brühe durch ein Sieb in einen sauberen Topf gießen. Sobald das Kaninchen handwarm ist, das Fleisch von den Knochen lösen und in die Brühe geben; Knochen und ausgekochtes Gemüse entsorgen. Die Brühe sanft köcheln lassen.

  4. Mit Sahne und Mehl binden.Essig in die Brühe rühren. In einer kleinen Schüssel Mehl und Sahne glatt rühren. Nach und nach etwa 150 ml heiße Brühe einrühren, um die Mischung zu temperieren, dann abseihen. Unter ständigem Rühren in den Topf geben. Wieder aufkochen und 3–5 Minuten köcheln lassen, bis die Suppe glatt und leicht gebunden ist.

  5. Suppe abschmecken.Majoran zwischen den Fingern verreiben und einrühren. Essig und Würzung innerhalb der angegebenen Mengen abschmecken. Die Suppe soll cremig-weiß, glatt und deutlich, aber angenehm säuerlich sein. Abdecken und 5 Minuten ruhen lassen.

  6. Püree stampfen und servieren.Abgegossene Kartoffeln mit Butter und 2 g Salz stampfen. Bei Bedarf nach und nach etwas heißes Kochwasser einarbeiten. Jeweils etwa 400 ml heiße Suppe in Schalen füllen und eine Portion Butterkartoffelpüree dazu servieren.

Servieren, Aufbewahren und Vorbereiten

Praxis

Vorbereitung und Reste

Die Kaninchenbrühe lässt sich vorher kochen und abseihen; anschließend zügig abkühlen. Übrige Suppe innerhalb von 2 Stunden in flache Behälter füllen und bei höchstens 4 °C kühlen. Innerhalb von 3 Tagen verbrauchen. Nur einmal wieder erhitzen und dabei rühren, bis die ganze Suppe dampfend heiß ist. Übriges Kartoffelpüree separat im Kühlschrank aufbewahren.

Austauschmöglichkeiten

Das regionale Rezept serviert die Suppe auch mit Nudeln statt Kartoffelpüree; die Nährwertschätzung hier enthält die abgemessene Kartoffel-Butter-Beilage und ändert sich daher bei einem Austausch. Als Essig erlaubt die Quelle Wein- oder Apfelessig. Wegen unterschiedlicher Säure schrittweise zugeben. Für diese abgemessene Tokaryer Version Kaninchen, Sahne, Weizenmehl, Liebstöckel, Majoran und Essig beibehalten.

Nährwerte und Lebensmittelsicherheit

Nährwerte und Lebensmittelsicherheit

  • Portionsgrößeetwa 400 ml Suppe und ein Sechstel der Kartoffelbeilage
  • Energieetwa 500 kcal
  • Kohlenhydrateetwa 48 g
  • Eiweißetwa 35 g
  • Fettetwa 20 g
  • Ballaststoffeetwa 5 g
  • Natriumetwa 900 mg

Die gerundete Schätzung umfasst Kaninchenfleisch und Brühe, die Mehl-Sahne-Bindung und die abgemessene Kartoffelbeilage mit Butter. Knochenanteil, essbarer Fleischertrag, Sahne- und Buttermarken, Salz und eingekochte Brühe verändern die Werte. Enthält Weizen/Gluten und Milch. Kaninchen, Sahne und Butter auf weitere Zutaten und Allergene prüfen. Rohes Kaninchen von verzehrfertigen Lebensmitteln getrennt halten; nach dem Umgang Hände, Messer und Brett reinigen. Das Kaninchen auf mindestens 71 °C garen, bis sich das Fleisch leicht vom Knochen löst. Die fertige Suppe beim Servieren heiß halten und nicht lange bei Raumtemperatur stehen lassen. Reste innerhalb von 2 Stunden in flache Behälter füllen, bei höchstens 4 °C kühlen, binnen 3 Tagen verbrauchen und einmal wieder erhitzen, bis sie überall dampfend heiß sind.

Nährwerte und Lebensmittelsicherheit

Nährwerte und Lebensmittelsicherheit

Die gerundete Schätzung umfasst Kaninchenfleisch und Brühe, die Mehl-Sahne-Bindung und die abgemessene Kartoffelbeilage mit Butter. Knochenanteil, essbarer Fleischertrag, Sahne- und Buttermarken, Salz und eingekochte Brühe verändern die Werte. Enthält Weizen/Gluten und Milch. Kaninchen, Sahne und Butter auf weitere Zutaten und Allergene prüfen. Rohes Kaninchen von verzehrfertigen Lebensmitteln getrennt halten; nach dem Umgang Hände, Messer und Brett reinigen. Das Kaninchen auf mindestens 71 °C garen, bis sich das Fleisch leicht vom Knochen löst. Die fertige Suppe beim Servieren heiß halten und nicht lange bei Raumtemperatur stehen lassen. Reste innerhalb von 2 Stunden in flache Behälter füllen, bei höchstens 4 °C kühlen, binnen 3 Tagen verbrauchen und einmal wieder erhitzen, bis sie überall dampfend heiß sind.

Zum Schluss

Zum Schluss

  • Kaninchenknochen und Suppengemüse ergeben eine lange gekochte Brühe, die anschließend mit Sahne und Weizenmehl gebunden wird.
  • Essig, Liebstöckel und Majoran geben dieser weißen Barszcz aus Großpolen ihre typische Säure und ihr Aroma.