Lomo de cerdo con moras o lulos
Schweinelendenbraten aus Nariño mit säuerlicher Lulo-Rotwein-Sauce.
In Nariño wird Schweinelende aus dem Ofen mit einer Sauce aus Anden-Brombeeren und Wein oder mit Lulo serviert. Das Inventar des kolumbianischen Kulturministeriums dokumentiert beide Möglichkeiten; das Gran Libro de la Cocina Colombiana führt sie als Alternativen in einem Rezept auf. Diese Fassung verwendet Lulo; die Brombeervariante wird separat behandelt.
Das Fleisch wird mit Knoblauch, Salz und Pfeffer gewürzt, gebraten und mit Bratensaft übergossen. Währenddessen köchelt Lulo-Fruchtfleisch mit trockenem Rotwein und Zucker, bis eine glänzende Sauce entsteht. Der Braten wird aufgeschnitten, mit Sauce überzogen und kurz in den Ofen zurückgegeben. Weißer Reis ist die dokumentierte Beilage und gleicht die Fruchtsäure aus.
Diese praktische Fassung für fünf Portionen verwendet Gramm und Milliliter. Sie behält Braten, Frucht-Wein-Sirup, Zitrone und Reis aus dem veröffentlichten Rezept bei, enthält aber weniger Zucker als die ältere gedruckte Mengenangabe. Säure und Feuchtigkeit der Lulo variieren; reduziere die Sauce nach ihrer Konsistenz und nicht nur nach der Zeit.


