Kolumbianische Nationalgerichte

Caldo de costilla

Bereiten Sie Caldo de costilla aus Bogotá mit zarten Rinderrippen, Pastusa-Kartoffeln, Frühlingszwiebeln, Knoblauch und Koriander zu. Mit Tipps zum sanften Schmoren und sicheren Temperaturen.

Kolumbianische Nationalgerichte
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Caldo de costilla
Region Kolumbianische Anden, besonders Bogotá und das Hochland von Cundiboyacense
Kategorie Frühstückssuppe mit Rinderrippen und Kartoffeln
Ruhezeit Keine
Vorbereitungszeit 20 Minuten
Garzeit 2 Stunden 30 Minuten
Überblick

Caldo de costilla

Caldo de costilla: kolumbianische Frühstückssuppe mit Rinderrippen und Kartoffeln

Caldo de costilla ist eine kräftige Suppe aus den kolumbianischen Anden und besonders mit dem Frühstück in Bogotá und im Hochland von Cundiboyacense verbunden. Fleischige Rinderrippen schmoren mit Kartoffeln, Frühlingszwiebeln, Knoblauch und Koriander, bis die Brühe herzhaft schmeckt und sich das Fleisch leicht vom Knochen lösen lässt. Diese hausgemachte Version verwendet Pastusa-Kartoffeln oder eine andere mehligkochende Sorte und gart langsam auf dem Herd; frischer Koriander kommt zum Schluss dazu.

Die Suppe besteht aus einfachen Zutaten. Das Stadtportal von Bogotá beschreibt eine beliebte Variante mit reichlich Rinderrippen, Kartoffeln, Zwiebel und Koriander, die so lange gekocht werden, bis sich das Fleisch fast vom Knochen löst. Auch ein kolumbianisches Rezept für vier Portionen nennt Rinderrippen, Kartoffeln, lange Frühlingszwiebeln, Knoblauch und Koriander. In Familien unterscheiden sich Kartoffelsorte, Würzung, Verwendung eines Schnellkochtopfs und die Intensität der Brühe. Dieses Rezept ist eine belegte Zubereitung aus den Anden, keine einzig gültige feste Formel.

Planen Sie genügend Zeit für das ruhige Schmoren ein. Setzen Sie die Rippchen in kaltem Wasser auf, schöpfen Sie aufsteigenden Schaum ab und halten Sie die Flüssigkeit nur am sanften Köcheln. Die Kartoffeln kommen erst gegen Ende dazu, damit sie weich werden, aber nicht zerfallen. Servieren Sie in jeder Schale eine Rippe, Kartoffeln und reichlich heiße Brühe; dazu passen Arepa, Brot, Ají oder heiße Schokolade.

Zutaten

Zutaten

Rippchen und Brühe

  • 900 g fleischige Rinderrippen mit Knochen, in Portionsstücke geschnitten
  • 2,4 L kaltes Wasser
  • 120 g Frühlingszwiebeln, grob geschnitten und geteilt
  • 10 g Knoblauch (etwa 2 große Zehen), leicht angedrückt
  • 8 g feines Salz, aufgeteilt oder nach Geschmack
  • 1 g ganze schwarze Pfefferkörner

Kartoffeln und Abschluss

  • 600 g Pastusa-Kartoffeln oder andere mehligkochende gelbe Kartoffeln, geschält und grob gewürfelt
  • 12 g frischer Koriander, zarte Stängel und Blätter getrennt
Zubereitung

Zubereitung

Zubereitung

  1. Rippchen und Aromaten vorbereiten Tupfen Sie die 900 g Rinderrippen trocken und schneiden Sie sie bei Bedarf in Portionsstücke. Waschen und schneiden Sie die 120 g Frühlingszwiebeln grob; etwa ein Viertel davon für den Abschluss beiseitelegen. Drücken Sie die 10 g Knoblauch leicht an. Schälen Sie die 600 g Kartoffeln und legen Sie sie während des Garens der Rippchen in kaltes Wasser, damit sie sich nicht verfärben.

  2. Die Brühe mit kaltem Wasser ansetzen Legen Sie die Rippchen in einen großen Topf und gießen Sie 2,4 L kaltes Wasser dazu. Geben Sie den Knoblauch, etwa drei Viertel der Frühlingszwiebeln, 8 g Salz und 1 g Pfefferkörner hinzu. Erhitzen Sie alles ohne Deckel bei mittlerer Hitze langsam bis zum Kochen. Schöpfen Sie den grauen Schaum, der aufsteigt, mit einem flachen Löffel ab. Das langsame Erhitzen bringt Geschmack hervor und erleichtert das Abschäumen.

  3. Die Rippchen weich schmoren Sobald die Flüssigkeit kocht, reduzieren Sie die Hitze und lassen Sie die Rippchen mit leicht geöffnetem Deckel etwa 2 Stunden sanft köcheln. Entfernen Sie gelegentlich Schaum und überschüssiges Fett; etwas heißes Wasser kommt nur hinzu, wenn die Rippchen nicht mehr bedeckt sind. Das Fleisch soll sehr zart sein und sich leicht vom Knochen lösen. Messen Sie mit einem Thermometer im dicksten essbaren Teil: Ganze Rindfleischstücke müssen mindestens 63 °C erreichen und 3 Minuten ruhen; das lange Köcheln dieser Suppe liegt über diesem Mindestwert.

  4. Kartoffeln hinzufügen Gießen Sie das Wasser von den Kartoffeln ab und geben Sie sie in die Brühe. Lassen Sie alles je nach Größe und Sorte etwa 20–25 Minuten sanft köcheln, bis ein Messer leicht hineingleitet, die Stücke aber ihre Form behalten. Rühren Sie nicht kräftig, sonst brechen die Kartoffeln und trüben die Brühe. Probieren Sie und salzen Sie bei Bedarf nach.

  5. Mit Frühlingszwiebeln und Koriander abschmecken Rühren Sie die zurückbehaltenen Frühlingszwiebeln und etwa die Hälfte der 12 g Koriander ein. Lassen Sie alles 2–3 Minuten sanft köcheln, damit die Aromaten weich werden, aber frisch duften. Schalten Sie den Herd aus und streuen Sie den restlichen Koriander darüber. Lassen Sie die Suppe kurz ruhen; nach Wunsch schöpfen Sie etwas Oberflächenfett ab.

  6. Rippchen und Kartoffeln verteilen Heben Sie die Rippchen vorsichtig mit einer Zange oder einem Schaumlöffel heraus, damit das Fleisch am Knochen bleibt. Verteilen Sie Rippchen und Kartoffeln auf 4 vorgewärmte Schalen. Ist ein Stück besonders groß, schneiden Sie es mit einem stabilen Messer am Gelenk durch und verteilen Sie das Fleisch gleichmäßig.

  7. Brühe schöpfen und heiß servieren Schöpfen Sie die klare Brühe in die Schalen und garnieren Sie mit dem restlichen Koriander. Servieren Sie sofort, nach Wunsch mit Ají und Arepa oder Brot. Kolumbianische heiße Schokolade oder Kaffee passen gut zum Frühstück. Weisen Sie darauf hin, dass Knochen und Brühe sehr heiß sind.

Praktische Hinweise

Praxis

Warum die Rippchen zuerst garen

Rinderrippen brauchen Zeit, damit das Bindegewebe weich wird und der Fleischgeschmack in die Brühe übergeht. Sanftes, gleichmäßiges Köcheln hält die Flüssigkeit klar und macht das Fleisch zart. Kartoffeln garen viel schneller und kommen deshalb später hinzu. Pastusa-Kartoffeln sind eine verbreitete Wahl in den Anden; eine andere mehligkochende gelbe Sorte eignet sich ebenfalls.

Kochen im Topf oder Schnellkochtopf

Diese Version wird in einem gewöhnlichen Topf langsam gegart. In kolumbianischen Haushalten ist auch der Schnellkochtopf verbreitet und kann die Garzeit der Rippchen verkürzen. Beachten Sie die Gebrauchsanleitung des Geräts und prüfen Sie, ob das Fleisch weich ist, bevor die Kartoffeln hineinkommen. Garen Sie die Kartoffeln anschließend ohne Druck bei sanftem Köcheln, damit sie ihre Form behalten. Lassen Sie sie nicht während der gesamten Garzeit der Rippchen im Schnellkochtopf.

Lebensmittelsicherheit und Servieren

Bewahren Sie rohes Rindfleisch gekühlt und getrennt von verzehrfertigen Lebensmitteln auf. Ganze Rindfleischstücke müssen mindestens 63 °C erreichen und anschließend 3 Minuten ruhen; für diese Suppe köcheln die Rippchen wesentlich länger, bis sie zart sind. Messen Sie die Temperatur im dicksten essbaren Teil, ohne den Knochen zu berühren. Für eine leichtere Brühe schöpfen Sie Schaum und überschüssiges Fett von der Oberfläche ab.

Ausstattung

Großer Topf mit schwerem Boden und Deckel Schaumlöffel oder flacher Löffel Kochmesser und Schneidebrett Suppenkelle Lebensmittelthermometer 4 vorgewärmte Suppenschalen

Praktische Hinweise

Rippchen auswählen und zuschneiden Bitten Sie um fleischige Rinderrippen, quer durch den Knochen gesägt oder in kurze Portionsstücke geschnitten. Etwas Fett sorgt für Geschmack, doch eine dicke äußere Fettschicht macht die Brühe ölig; entfernen Sie vor dem Kochen nur den Überschuss. Rippchen mit Knochen eignen sich gut, weil Fleisch und Knochen die Flüssigkeit beim langen Köcheln bereichern. Ersetzen Sie sie nicht durch dünne Steaks ohne Knochen, denn Brühe und Textur wären anders. Die Brühe klar halten Erhitzen Sie den Topf schrittweise und halten Sie die Brühe bei sanftem Köcheln statt bei starkem Kochen. Schöpfen Sie den Schaum zu Beginn ab und rühren Sie nicht mehr, sobald die Kartoffeln hinzugefügt sind. Ist die Brühe zu fettreich, lassen Sie sie kurz stehen und nehmen Sie mit einem Löffel etwas Fett ab. Schmecken Sie zum Schluss erneut ab, weil die Flüssigkeit beim Köcheln konzentrierter wird. Kartoffeln und ihre Konsistenz Pastusa-Kartoffeln sind eine gute Wahl aus den Anden: Sie werden weich und geben der Brühe etwas Körper. Schneiden Sie sie in gleichmäßig große Stücke, damit sie zusammen gar werden. Bei einer festkochenderen Sorte verlängern Sie die Garzeit etwas und prüfen mit einer Messerspitze. Geben Sie die Kartoffeln erst hinzu, wenn die Rippchen weich sind; langes Kochen lässt sie zerfallen und die Brühe stärkehaltig werden. Aufbewahren und aufwärmen Kühlen Sie Reste innerhalb von 2 Stunden in flachen, verschlossenen Behältern. Bewahren Sie die Rippchen mit der Brühe auf, damit das Fleisch saftig bleibt. Erhitzen Sie die Suppe unter vorsichtigem Rühren auf 74 °C und messen Sie auch in einem dicken Fleischstück. Die Brühe kann durch das Kollagen der Rippchen im Kühlschrank gelieren; beim Erwärmen wird sie wieder flüssig. Lassen Sie den Topf nicht länger als 2 Stunden bei Zimmertemperatur stehen. Allergene und Ersatz Die aufgeführten Zutaten enthalten keine wichtigen Hauptallergene. Prüfen Sie die Zutatenliste, wenn Sie gekaufte Brühe oder Würzmischungen verwenden, und vermeiden Sie bei Allergien Kreuzkontakt. Rinderrippen prägen den Geschmack dieser Suppe; mit Geflügel oder Gemüse entsteht eine andere Brühe.

Zum Schluss

Vorbereitung: Rippchen am Vortag schmoren und die Brühe abkühlen lassen; nach Wunsch festes Fett abheben und die Kartoffeln erst vor dem Servieren garen. Aufbewahrung: Reste innerhalb von 2 Stunden kühlen und auf 74 °C erhitzen.

Nährwerte pro Portion

Nährwerte pro Portion

  • Portionsgröße: 1 Schale mit Rippe, Kartoffeln und Brühe (ein Viertel des Rezepts)
  • Kalorien: 510 kcal
  • Kohlenhydrate: 32 g
  • Eiweiß: 29 g
  • Fett: 29 g
  • Ballaststoffe: 3 g
  • Natrium: 980 mg