Polonya’nın ulusal yemekleri

Łazanki z kapustą i grzybami: lahana turşusu ve mantarlı Polonya makarnası

Küçük kare yumurtalı makarna parçaları yumuşak lahana turşusu, yenilebilir kurutulmuş orman mantarları ve altın renginde soğanla harmanlanır. Etsiz, doyurucu bir Polonya yemeğidir.

Polonya’nın ulusal yemekleri
Paylaş
Servis için masaya yerleştirilmiş „Łazanki z kapustą i grzybami: lahana turşusu ve mantarlı Polonya makarnası“ yemeğinin geniş kadrajı.
Porsiyon 6 doyurucu porsiyon
Porsiyon büyüklüğü pişmiş yemekten yaklaşık 300 g
Zorluk kolay ile orta arası
Kategori lahana turşulu ve mantarlı etsiz Polonya makarnası; buğday/glüten ve yumurta içerir
Łazanki hakkında

Łazanki z kapustą i grzybami: lahana turşusu ve mantarlı Polonya makarnası

Łazanki adı küçük kare veya dikdörtgen makarna parçalarını ifade eder. Makarnanın lazanyayla tarihsel bağlantıları vardır; ancak bu Polonya yemeğinde büyük yapraklar kat kat dizilmez, küçük parçalar lahana ve mantarla harmanlanır. Günümüzdeki Polonya tariflerinde taze veya salamura lahana, mantar ve bazen et kullanılır. Bu etsiz tarifte lahana turşusu ve mantar öne çıkar.

Lahana turşusu ekşilik ve tuz, kurutulmuş mantarlar ise yoğun orman aroması verir. Süzülmüş ıslatma suyu lahananın yumuşaması için pişirme sıvısı olur. Kanola yağında yavaşça pişirilen soğan tatlılık ve derinlik katar. Lahana turşusunun tuzluluğu markaya göre değişir; bu yüzden ilave tuz koymadan önce karışımın tadına bakın.

Yemek, sulu değil, malzemeleri birbirine bağlanmış ve nemli olmalıdır. Lahana yumuşar ama lifli dokusunu bir ölçüde korur; mantarlar tamamen pişer, soğan hafif altın rengi alır. Makarnayı ayrı olarak şeklini kaybetmeden yumuşayana kadar haşlayın, iyice süzün ve servis etmeden hemen önce lahanaya katın. Böylece kare parçalar dağılmaz.

İyi sonuç için ipuçları

İyi sonuç için ipuçları

  • Güvenilir bir satıcıdan ticari ambalajlı, yenilebilir kurutulmuş mantar alın; türünden emin olmadığınız yabani mantarları kullanmayın.
  • Mantarları tam 30 dakika ıslatın, ardından kum ve kalıntıları ayırmak için suyu ince süzgeçten geçirin.
  • Lahanayla birleştirmeden önce mantarları tamamen yumuşayana kadar pişirin.
  • Lahana turşusunu kısık ateşte yumuşatın ve yemeğin sulanmaması için mantar suyunun çoğunu buharlaştırın.
  • Łazanki makarnasını ambalajındaki talimata göre ayrı haşlayın, yumuşayınca iyice süzün.
  • Tuz eklemeden önce lahana karışımının tadına bakın; lahana turşusunun tuzluluğu markaya göre değişebilir.
Malzemeler

Malzemeler

  • 420 g kuru, kare biçimli buğday ve yumurtalı łazanki makarnası
  • 700 g suyu süzülmüş ve ince doğranmış lahana turşusu
  • 45 g ticari ambalajlı, yenilebilir kurutulmuş orman mantarı
  • Mantarları ıslatmak ve pişirmek için 600 ml sıcak su
  • 250 g soyulmuş, küçük küpler halinde doğranmış sarı soğan
  • 30 ml kanola yağı
  • 2 defne yaprağı
  • 4 yenibahar tanesi
  • Başlangıç için 2 g ince tuz; tadına baktıktan sonra ayarlayın
  • 1 g çekilmiş karabiber
Yapılışı

Yapılışı

Hazırlanışı

  1. Kurutulmuş mantarları ıslatınMantarları ısıya dayanıklı bir kâseye koyun, üzerine 600 ml sıcak su dökün. Üzerini kapatıp yumuşayana kadar 30 dakika bekletin. Yalnızca güvenilir bir satıcıdan alınmış yenilebilir mantarları kullanın. Türü veya kaynağı belirsiz yabani ya da kurutulmuş mantarları kullanmayın.

  2. Mantarları pişirin ve ıslatma suyunu süzünIslatma suyunu kumdan arındırmak için ince süzgeçten 5 L tencereye aktarın. Islanmış mantarları dilimleyip süzülmüş sıvıya ekleyin. Hafifçe kaynatın ve tamamen yumuşayana kadar 25–30 dakika pişirin. Mantarları delikli kepçeyle alın; pişirme suyunu ayırın.

  3. Lahana turşusunu pişirinLahana turşusunu iyice süzün ve kısa şeritler halinde kesin. Ayırdığınız mantar suyuyla, defne yapraklarıyla ve yenibaharla tencereye koyun. Kaynama noktasına getirin, kapağı aralık bırakın ve lahanalar yumuşayana, sıvının çoğu buharlaşana kadar kısık ateşte 40–50 dakika pişirin; ara sıra karıştırın. Defne yapraklarını ve yenibaharı çıkarın.

  4. Soğanı kavurun ve makarnayı haşlayınLahana pişerken 30 cm tavada kanola yağını orta ateşte ısıtın. Soğanı ekleyip sık sık karıştırarak yumuşayıp hafif altın rengi alana kadar 10–12 dakika kavurun. Kuru łazanki makarnasını ayrı bir tencerede, ambalaj talimatına göre kaynar suda şeklini koruyacak kadar yumuşayana dek haşlayın. İyice süzün.

  5. Karıştırıp baharatlandırınPişmiş mantarları ve soğanı yumuşamış lahanaya ekleyin. Karışım bütünleşip sululuğu kalmayana kadar kapağı açık şekilde 8–12 dakika daha pişirin. 2 g tuz ve karabiber ekleyin. Lahana turşusu yeterince tuzlu olabileceğinden önce tadına bakın. Servisten hemen önce süzülmüş makarnayı dikkatlice katın ve kare parçaları kırmadan ısıtın.

  6. Servis edinYemeği ısıtılmış altı tabağa veya kâseye paylaştırın. Etsiz, doyurucu ana yemek ya da eşlikçi olarak sıcak servis edin.

Porsiyon başına besin değerleri

Porsiyon başına besin değerleri

  • Porsiyon büyüklüğüyaklaşık 300 g
  • Kaloriyaklaşık 360 kcal
  • Karbonhidratyaklaşık 64 g
  • Proteinyaklaşık 13 g
  • Yağyaklaşık 6 g
  • Lifyaklaşık 8 g
  • Sodyumyaklaşık 950 mg

Genel gıda bileşimi verilerine göre hazırlanan, tarifin altıda biri için yaklaşık değerlerdir. Lahana turşusunun tuzluluğu ve süzülme derecesi, kurutulmuş mantar türü ve makarna markası sonucu değiştirebilir. Değerler yuvarlanmıştır; laboratuvar analizi değildir.

Servis, saklama ve ön hazırlık: En iyi doku için makarnayı lahana ve mantar karışımına servis etmeden hemen önce ekleyin. Mantarları ıslatıp pişirebilir ve lahanayı önceden pişirebilirsiniz. Hazırladığınız tabanı hızla soğutup buzdolabına kaldırın; yemek zamanı yeniden ısıtın ve makarnayı taze haşlayın.

Servis, saklama ve ön hazırlık: Artan yemeği sığ kaplara paylaştırıp iki saat içinde, 4 °C veya altında buzdolabına kaldırın. 3–4 gün içinde tüketin. Mümkünse lahana-mantar tabanını ve makarnayı ayrı saklayın. Soğuyan tabanı hava geçirmez porsiyonlar halinde dondurun; çözdükten sonra taze makarna haşlayın. Tabanı buzdolabında çözdürüp yeni pişmiş łazanki ile birleştirmeden önce 74 °C'ye kadar ısıtın.