Kolumbijska nacionalna jela

Sancocho de gallina criolla iz Recetora

Skuvajte kasanareanski sancocho od domaće koke sa topočom, zelenom plantanom, jukom, krompirom i mirisnim cilantronom.

Kolumbijska nacionalna jela
Podeli
Široka činija kasanareanske čorbe od koke na rustičnom stolu; pirinač je sa strane.
Količina 8 porcija
Aktivna priprema oko 35 minuta
Pasivna priprema nema
Kuvanje oko 2 sata, u zavisnosti od koke
Ukupno vreme oko 2 sata i 35 minuta
Pregled

Sancocho de gallina criolla iz Recetora

U popisu tradicionalnih jela kolumbijskog Ministarstva kulture zabeležena je verzija iz Recetora koja se pravi od domaće koke, topoča, zelene plantane, juke, krompira i obilja cilantrona. Navodi se i pirinač uz jelo. Popis ne daje mere ni potpun postupak, pa je ovo praktično prilagođen kućni recept, a ne tvrdnja da predstavlja jedinu ili tačnu meru nekog domaćinstva.

Dve vrste plantane daju različitu teksturu. Zelena plantana ostaje čvrsta i blagog ukusa, dok topočo brže omekša i blago zgusne supu. Juka i krompir čine čorbu zasitnom, a cilantron, odnosno kolumbijski kulantro (Eryngium foetidum), daje joj prepoznatljivu aromu. Isecite korenasto povrće krupno kako bi se komadi lako vadili iz supe.

Domaća koka je čvršća od mladog pileta, a vreme kuvanja zavisi od njene starosti i veličine. Stavite je na šporet znatno pre povrća, održavajte tiho krčkanje i pratite mekoću, ne samo sat. U svakoj porciji treba da budu meso, sve vrste povrća i dovoljno supe. Običan pirinač ponudite zasebno, umesto da ga kuvate u loncu.

Sastojci

Sastojci

Čorba

  • 2.2 kg domaće koke sa kostima, očišćene i isečene na krupne komade
  • 2 srednje zelene plantane (oko 600 g očišćene), isečene na deblje komade
  • 2 srednja čvrsta zelena topoča (oko 400 g očišćena), isečena na deblje komade
  • 650 g juke, oljuštene i isečene na komade od 5 cm
  • 500 g krompira pastusa ili drugog brašnastog krompira, oljuštenog i isečenog na četvrtine
  • 25 g cilantrona (kulantro, Eryngium foetidum), stabljike i listovi razdvojeni
  • 180 g mladog luka, očišćenog i podeljenog
  • 6 čenova belog luka, blago zgnječenih
  • 14 g sitne soli za početak, pa još po ukusu
  • 2 g mlevenog kumina
  • 1 g mlevenog crnog bibera
  • 4.5 L vode, uz još vrele vode po potrebi

Za posluživanje

  • Običan beli pirinač, po želji, skuvan zasebno
Priprema

Priprema

Priprema

  1. Pripremite kokу i aromatične sastojke Držite koku u frižideru do pripreme i koristite zasebnu dasku. Ne perite sirovu živinu. Posušite je i utrljajte približno polovinu izmerene soli. Polovinu mladog luka isecite na duže komade za supu, a ostatak sitno naseckajte za kraj. Razdvojite stabljike cilantrona od listova.

  2. Lagano kuvajte koku Stavite koku u šerpu sa vodom, dužim komadima mladog luka, belim lukom, stabljikama cilantrona, kuminom, biberom i preostalom početnom količinom soli. Zagrejte do ključanja, skinite penu, zatim smanjite temperaturu na tiho krčkanje i delimično poklopite. Kuvajte oko 75–100 minuta, po potrebi jednom okrenite komade. Dolijte vrelu vodu ako meso više nije uglavnom prekriveno. Pre dodavanja povrća treba da počne da omekšava.

  3. Dodajte plantanu i juku Dodajte zelenu plantanu i topočo i kuvajte oko 15 minuta. Zatim dodajte juku i nastavite lagano da kuvate dok skoro ne omekša, obično još oko 15–20 minuta. Izbegavajte jako ključanje jer se plantana može raspasti, a supa zamutiti.

  4. Skuvajte krompir i proverite temperaturu Dodajte krompir i kuvajte oko 20–25 minuta, dok povrće ne omekša, ali zadrži oblik. Termometrom proverite najdeblji deo koke: mora dostići najmanje 74°C, bez dodirivanja kosti. Ako povrće ranije omekša, izvadite ga i držite na toplom dok se koka ne skuva. Probajte supu i dosolite po potrebi.

  5. Dodajte cilantron i poslužite Po želji izvadite duže komade mladog luka i stabljike cilantrona. Pred posluživanje umešajte naseckani mladi luk i listove cilantrona. U svaku činiju stavite komad koke i različito povrće, pa prelijte supom. Pirinač ponudite zasebno.

Praktični saveti

Praktično

Pun naziv recepta

Kasanareanska čorba od domaće koke sa zelenom plantanom, topočom, jukom, krompirom i cilantron

Kratak opis

Čorba iz Recetora koja se dugo i lagano kuva sa domaćom kokom i povrćem navedenim u lokalnom popisu jela. Zelena plantana, topočo, juka, krompir i aromatični cilantron daju bogatu supu; običan pirinač može se poslužiti zasebno.

Praktični saveti

Neka komadi povrća ostanu krupni Trudite se da komadi iste vrste budu slične veličine. Prvo dodajte plantanu, zatim juku, pa krompir; tako se različito povrće skuva dok koka omekšava. Ako nivo tečnosti opadne, dolijte vrelu vodu kako bi se kuvanje brzo nastavilo. Vreme prilagodite koki Starijoj koki može biti potrebno više vremena. Ako je meso i dalje čvrsto, nastavite kuvanje i proveravajte ga povremeno; ne skraćujte kuvanje samo da biste se držali procene. Ostatke rasporedite u plitke posude i stavite u frižider u roku od 2 sata; čuvajte ih na najviše 4°C i iskoristite za 3–4 dana. Podgrejte do 74°C.

Alergeni i bezbednost hrane

Alergeni: Supa namerno ne sadrži glavne alergene. Proverite začine iz pakovanja i priloge i sprečite unakrsni kontakt. Bezbednost hrane: Sirovu živinu držite na najviše 4°C i odvojeno od hrane spremne za jelo. Ne perite sirovu živinu. Najdeblji deo skuvajte do najmanje 74°C, bez dodira termometra s kosti. Ostatke ohladite i stavite u frižider u roku od 2 sata; podgrejte do 74°C.

Završne napomene

Za sto: U činiju stavite koku, topočo, zelenu plantanu, juku, krompir i dosta supe; pirinač poslužite sa strane. Za punu, ali bistru supu: Održavajte tiho krčkanje i dodajte povrće prema tome koliko mu treba da omekša.

Nutritivne vrednosti po porciji

Nutritivne vrednosti po porciji

  • Veličina porcije: jedna osmina koke, povrća i supe; pirinač nije uračunat
  • Energija: oko 540 kcal
  • Ugljeni hidrati: oko 66 g
  • Proteini: oko 37 g
  • Masti: oko 14 g
  • Vlakna: oko 8 g
  • Natrijum: oko 700 mg