Sancocho de gallina criolla aus Recetor
Das Verzeichnis traditioneller Küche des kolumbianischen Kulturministeriums nennt für Recetor eine Suppe mit gallina criolla, Topocho, grüner Kochbanane, Maniok, Kartoffeln und reichlich Cilantrón. Reis wird als Beilage erwähnt. Mengen und ein vollständiges Verfahren fehlen; dieses Rezept macht daraus eine gut umsetzbare Haushaltsversion, ohne eine einzige verbindliche Familienrezeptur zu behaupten.
Die beiden Kochbananen bringen unterschiedliche Texturen mit. Die grüne Kochbanane bleibt fester und herzhaft, während Topocho schneller weich wird und die Brühe leicht bindet. Maniok und Kartoffeln machen die Suppe sättigend. Cilantrón, auch Culantro (Eryngium foetidum), sorgt für eine intensive Kräuternote. Schneiden Sie die Wurzelgemüse grob, damit sie sich später gut aus dem Topf heben lassen.
Gallina criolla ist fester als junges Huhn; die Garzeit hängt von Alter und Größe ab. Lassen Sie das Huhn zuerst langsam garen und geben Sie das Gemüse nach und nach dazu. Die Brühe soll nur leise köcheln. Prüfen Sie neben der Zeit auch die Zartheit. Jede Schale sollte Fleisch, alle Gemüsesorten und genügend Brühe enthalten. Den Reis separat servieren.


