Kolumbijska nacionalna jela

Mute santandereano — gusta kolumbijska čorba sa govedinom, kukuruzom mote i leblebijama

Skuvajte gusti mute santandereano od govedine, svinjetine, škembića, mote kukuruza, leblebija, povrća i hogao sosa.

Kolumbijska nacionalna jela
Podeli
Mute santandereano — gusta kolumbijska čorba sa govedinom, kukuruzom mote i leblebijama
Prinos 10 obilnih glavnih porcija
Veličina porcije Oko desetine lonca, približno 550–650 ml
Zahtevnost Srednja; potrebno je pratiti odvojeno kuvanje mesa i dodavati povrće u fazama
Ishrana Sadrži govedinu, svinjetinu i pšenicu/gluten; osnovna verzija nema mleko ni jaja
Vreme pripreme Oko 55 minuta, uz noćno potapanje leblebija ako se koriste suve
Pregled

Mute santandereano — gusta kolumbijska čorba sa govedinom, kukuruzom mote i leblebijama

Mute santandereano je gusta čorba na kašiku koja se povezuje sa Santanderom, departmanom u kolumbijskim Andima. Mote, oljušteni kukuruz kuvan dok ne omekša, daje joj prepoznatljivu teksturu i telo. Goveđi bujon, škembići i goveđa noga obogaćuju tečnost, a leblebije, krompir i bundeva pretvaraju čorbu u kompletan obrok. Gotovo jelo treba da bude dovoljno gusto da sastojci ostanu povezani, ali i dalje lako za sipanje kutlačom.

Recepti se razlikuju od mesta do mesta i od domaćinstva do domaćinstva. Goveđa noga i mote često se navode kao važni elementi santandereanske verzije, dok izbor mesa, boja kukuruza, povrća i završnih dodataka varira. Neke verzije sadrže kapare, a druge mahune, patlidžan ili sitnu testeninu u obliku školjkica. Ova kućna verzija koristi goveđa rebra, svinjsku plećku, škembiće i goveđu nogu, uz žuti i beli mote, leblebije, krompir, bundevu ahuyama, patlidžan, mahune i malo testenine. To je praktična regionalna varijanta, a ne jedini sastav koji se kuva u Santanderu.

Guacas je regionalno bilje koje se navodi za ovu verziju. Nije drugi naziv za guascas, drugačiju kolumbijsku biljku koja se koristi u drugim jelima. Ako sveže guacas nije dostupno, izostavite ga umesto da pod tim imenom upotrebite guascas; peršun će i dalje dati svež završetak. Već kuvan mote olakšava pripremu. Birajte obična zrna bez dodatog začina kad god je moguće, isperite ih i probajte bujon pre nego što dodate svu so.

Sastojci

Sastojci

Meso i bujon

  • 650 g očišćenih goveđih rebara sa kostima, isečenih na komade za serviranje
  • 350 g svinjske plećke, očišćene od viška masnoće i isečene na kocke od 3 cm
  • 650 g prethodno očišćenih goveđih škembića, isečenih na zalogaje
  • 600 g očišćene goveđe noge, koju je mesar isekao na komade
  • 4,7 l vode, podeljene; pripremite još vrele vode po potrebi

Mote i mahunarke

  • 600 g kuvanog žutog oljuštenog kukuruza mote, oceđenog i ispranog
  • 250 g kuvanog belog oljuštenog kukuruza mote, oceđenog i ispranog
  • 600 g kuvanih leblebija bez dodatka soli, oceđenih i ispranih (oko 250 g suvih leblebija pre potapanja i kuvanja)
  • Ako koristite suve leblebije: 1,5 l hladne vode za potapanje i 2 l sveže vode za kuvanje; obe tečnosti se bacaju

Povrće, testenina i bilje

  • 450 g krompira čvrste teksture, oljuštenog ako je kora debela i isečenog na kocke od 2 cm
  • 450 g oljuštene bundeve ahuyama, isečene na komade od 3 cm
  • 200 g patlidžana, isečenog na kocke od 2 cm
  • 150 g mahuna, očišćenih i isečenih na komade od 3 cm
  • 120 g sitne testenine u obliku školjkica
  • 15 g svežih listova guacas, sitno iseckanih, ako su dostupni
  • 10 g svežeg peršuna, sitno iseckanog

Hogao i začini

  • 300 g zrelog paradajza, sitno iseckanog
  • 120 g mladog luka ili kolumbijskog dugog luka, sitno iseckanog
  • 80 g belog ili žutog luka, sitno iseckanog
  • 20 ml neutralnog ulja
  • 12 g sitne soli ukupno, dodajte postepeno i prilagodite slanim sastojcima iz pakovanja
  • 3 g mlevenog kumina
  • 1 g mlevenog crnog bibera
Priprema

Priprema

Priprema

  1. Pripremite leblebije i radni prostor Ako koristite suve leblebije, potopite 250 g u 1,5 l hladne vode na 8–12 sati. Ocedite ih, prelijte sa 2 l sveže vode i kuvajte 60–90 minuta, dok ne omekšaju, ali zadrže oblik. Ocedite i izmerite 600 g kuvanih leblebija; bacite obe tečnosti. To možete uraditi dan ranije. Druga mogućnost je 600 g kuvanih leblebija bez dodatka soli, oceđenih i ispranih. Držite sirovo meso i njegov pribor dalje od povrća i kuvane hrane. Sirovo meso nemojte ispirati; operite ruke i očistite i dezinfikujte sve površine koje su došle u dodir sa njim.

  2. Skuvajte goveđu nogu dok ne postane želatinasta Stavite očišćene komade goveđe noge u ekspres-lonac sa 1,2 l odmerene vode. Kuvajte na visokom pritisku oko 30–40 minuta, prema uputstvu proizvođača o maksimalnom punjenju i ispuštanju pritiska. Otpustite pritisak kako nalaže uputstvo. Meso treba da bude veoma mekano i želatinasto; ako nije, kuvajte ga još jedan kraći ciklus. Umesto ekspres-lonca, kuvajte poklopljeno u posebnoj šerpi oko 2½–3½ sata. Procedite i sačuvajte tečnost. Kada se meso dovoljno ohladi da može da se dodiruje, uklonite kosti koje se same odvajaju i sačuvajte jestive komade na toplom.

  3. Krčkajte rebra i svinjetinu U velikoj šerpi pomešajte rebra i svinjsku plećku sa 2,5 l vode. Pustite da provri, skinite penu tokom prvih 10 minuta, a zatim smanjite vatru na tiho, ravnomerno krčkanje. Poklopite i kuvajte dok svinjetina ne omekša pod viljuškom, oko 60–75 minuta. Za kuvano meso koristite čist pribor. Čistim termometrom proverite deblji komad: govedina i svinjetina u celom komadu treba da dostignu najmanje 63 °C i da odmore tri minuta. Duže krčkanje u ovom jelu nastavlja se dok meso ne postane sasvim mekano.

  4. Skuvajte škembiće odvojeno Dok se bujon od rebara krčka, stavite prethodno očišćene škembiće u ekspres-lonac sa 1 l vode. Kuvajte na visokom pritisku oko 35–45 minuta, a zatim otpustite pritisak prema uputstvu i proverite mekoću. Ako koristite šerpu, poklopite i kuvajte oko 1½–2 sata. Tečnost od kuvanja bacite, a mekane škembiće sačuvajte. Ako imate samo jedan ekspres-lonac, goveđu nogu i škembiće kuvajte u odvojenim turama; dok se škembići kuvaju, nogu držite poklopljenu.

  5. Napravite osnovu od kukuruza i leblebija Sa bujona od rebara i svinjetine uklonite preostalu penu, ali masnoću od kuvanja ostavite u šerpi. Dodajte dovoljno sačuvanog bujona od goveđe noge da dobijete oko 3 l ukupne tečnosti; po potrebi dolijte vrelu vodu. Umešajte kuvane leblebije i obe vrste ispranog mote kukuruza. Pustite da tiho krčka 15–20 minuta. Zrna treba da budu mekana, a bujon blago zamućen i počeo da se zgušnjava.

  6. Povrće i testeninu dodajte u fazama Dodajte krompir i mahune, zatim oko polovinu odmerene soli, kumin i crni biber. Krčkajte 15 minuta. Ubacite bundevu ahuyama i patlidžan pa kuvajte još 10–12 minuta, dok krompir ne bude skoro mekan, a ivice bundeve ne počnu da se raspadaju. Umešajte testeninu i kuvajte onoliko koliko piše na pakovanju, obično 8–10 minuta. Promešajte i po dnu šerpe. Ako čorba postane pregusta pre nego što su povrće i testenina gotovi, dodajte sačuvani vreli bujon ili vodu, malo po malo.

  7. Završite hogao sosom, mesom i biljem Dok se povrće kuva, zagrejte ulje u manjem tiganju na srednje tihoj vatri. Dodajte paradajz i oba luka i kuvajte, povremeno mešajući, dok ne omekšaju i ne postanu sjajni i gusti, oko 12–15 minuta. Umešajte ovaj hogao sos u čorbu. Dodajte kuvane škembiće, rebra, svinjetinu i jestive komade goveđe noge. Tiho krčkajte pet minuta, a pred kraj umešajte guacas i peršun. Probajte i postepeno dodajte preostalu so. Čorba treba da bude gusta, ali da se sipa kutlačom, sa vidljivim zrnima kukuruza i mekanim komadima povrća koji zadržavaju oblik. Sklonite šerpu sa vatre i ostavite jelo da odstoji 10 minuta.

Praktični saveti

Praktično

Nutritivne vrednosti po porciji

Ovo su procene za navedene sastojke podeljene na deset porcija. Računica pretpostavlja da od rebara sa kostima ostaje oko 358 g sirovog jestivog mesa, da se od goveđe noge dobije oko 150 g kuvanog jestivog tkiva i da 650 g sirovih očišćenih škembića daje oko 500 g kuvanih. Uračunato je 600 g kuvanih leblebija i 850 g kuvanog neslanog mote kukuruza; testenina se meri suva. U računicu ulazi svih 12 g soli i puna količina ulja. Stvarni natrijum i masnoća zavise od obrade mesa, zapakovanih zrna i količine bujona ili masnoće koja ostane u jelu. Opcioni prilozi nisu uračunati.

Alergeni i ishrana

Sitna testenina sadrži pšenicu i gluten. Zamenu koristite samo ako odgovara deklaraciji proizvoda i imajte u vidu da će se tekstura promeniti. Proverite deklaracije na pakovanjima mote kukuruza i testenine zbog drugih alergena i mogućeg unakrsnog kontakta. Jelo sadrži govedinu i svinjetinu; nije vegetarijansko, vegansko, halal ni košer. Osnovni sastojci ne sadrže mleko, jaja ni orašaste plodove.

Bezbednost hrane

Sirovo meso i iznutrice držite u frižideru, koristite odvojen pribor i očistite i dezinfikujte radne površine nakon dodira. Sirovo meso nemojte ispirati. Govedina i svinjetina u celom komadu treba da dostignu najmanje 63 °C i da odmore tri minuta, a zatim se dalje krčkaju do mekoće. Poštujte uputstvo za maksimalno punjenje i bezbedno ispuštanje pritiska iz ekspres-lonca; nikada ne silite poklopac. Gotovu čorbu održavajte toplom. Ostatke brzo ohladite u plitkim posudama i stavite u frižider u roku od dva sata, odnosno jednog sata ako je temperatura iznad 32 °C; čuvajte ih na najviše 4 °C do 3–4 dana. Prilikom podgrevanja čorbu dovedite do ključanja, a ostale ostatke do 74 °C.

Obilno jelo iz Santandera sa dve vrste kukuruza, mekanim mesom, povrćem i hogao sosom

Opis: Mute santandereano je gusta regionalna čorba iz kolumbijskog departmana Santander. Goveđa rebra, svinjetina, škembići i goveđa noga dugo se kuvaju sa belim i žutim kukuruzom mote, leblebijama, krompirom, bundevom ahuyama i povrćem. Kašika paradajzno-lukastog hogao sosa i sveže začinsko bilje zaokružuju veliki lonac.

O jelu mute santandereano

Šta je važno za uspeh Kuvajte meso odvojeno: Goveđoj nozi i škembićima potrebno je drugačije vreme nego rebrima, a imaju i izraženiji ukus. Njihove tečnosti držite odvojeno dok ne odlučite koliko ćete ih dodati. Koristite kuvani mote i leblebije: Količine u spisku odnose se na oceđene, spremne namirnice. Ako leblebije kuvate od suvih, potopite ih prethodne večeri i skuvajte do mekoće pre pripreme čorbe. Povrće dodajte postepeno: Krompiru i mahunama treba više vremena nego patlidžanu i ahuyami; testeninu dodajte pri kraju da ne postane raskuvana i nabubrela. Ciljajte na gustu, ali sipku čorbu: Mote i omekšala bundeva zgušnjavaju bujon. Držite pri ruci vrelu vodu ili sačuvani bujon i razredite čorbu ako počne da se lepi za dno. Ekspres-lonac koristite pažljivo: Pridržavajte se njegovih oznaka za punjenje i uputstva za kuvanje i ispuštanje pritiska. Ne pokušavajte da nasilno otvorite poklopac. Oprema Teška šerpa sa poklopcem, zapremine najmanje 8 l Ekspres-lonac, korišćen prema uputstvu proizvođača, ili dve šerpe sa poklopcem za duže kuvanje na šporetu Manja šerpa ako se leblebije kuvaju unapred Kuvarski nož, posebna daska za sirovo meso i čisto posuđe Kutlača, fina cediljka i digitalni termometar za hranu Plitke posude za brzo hlađenje ostataka

Praktični saveti

Serviranje Mute poslužite veoma vruć u dubokim činijama, ravnomerno raspoređujući kukuruz, leblebije, povrće i meso. Umešajte malo hogao sosa u svaku porciju ili ga stavite odozgo. Beli pirinač, avokado ili ají sos mogu se ponuditi odvojeno, ali to su opcioni prilozi i nisu uračunati u prinos ni nutritivne vrednosti. Ako se lonac iznosi na sto tokom dužeg obroka, održavajte ga toplim umesto da stoji na sobnoj temperaturi. Planiranje i čuvanje Leblebije potopite i skuvajte dan ranije, a mesara zamolite da preseče i očisti goveđu nogu. Meso i zrna kuvajte odvojeno, pa ih sjedinite neposredno pre serviranja. Ostaci se zgušnjavaju jer mote i testenina upijaju bujon; prilikom podgrevanja razredite svaku porciju sa malo vode. Ostatke rasporedite u plitke posude i stavite u frižider u roku od dva sata od kuvanja, odnosno u roku od jednog sata ako je temperatura okoline iznad 32 °C. Čuvajte ih na najviše 4 °C i potrošite za 3–4 dana. Čorbu zagrejte dok ne provri kroz celu zapreminu; ostale ostatke podgrejte do 74 °C. Ako ih čuvate duže, zamrznite porcije čim se ohlade. Ako nešto ne ide po planu Ako je goveđa noga ili škembić još žilav, vratite ih u njihovu tečnost i nastavite kuvanje pre nego što ih dodate u čorbu. Žilavo iznutrično meso neće omekšati ako ga kratko kuvate sa povrćem. Ako čorba postane pregusta, umešajte vrelu vodu ili sačuvani bujon od goveđe noge dok ne poteče sa kutlače. Ako je retka, kuvajte je otklopljenu nekoliko minuta i pustite da deo bundeve omekša u bujonu; nemojte jako ključati nakon što je testenina skuvana. Ako krompir počne da se raspada, prestanite da mešate kroz njega i nežno pomerajte kutlaču po dnu šerpe. Izbor sastojaka Birajte običan kuvani mote bez dodatih začina. Pakovani kukuruz može da sadrži so, zato ga isperite i so dodajte tek kada u šerpi budu i meso, hogao sos i testenina. Uzmite prethodno očišćene škembiće i goveđu nogu iz rashlađene mesare ili marketa. Guacas je van Santandera teško pronaći; bolje ga je izostaviti nego zameniti i pogrešno nazvati drugu biljku. Krompir čvršće teksture najbolje zadržava oblik tokom kuvanja.

Završne napomene

Tečnosti od goveđe noge i škembića držite odvojeno do probanja: bujon od rebara daje osnovu, a bogatiju tečnost dodajte postepeno. Testeninu dodajte pred kraj i poslužite jelo ubrzo: nastavlja da upija bujon dok čorba stoji.

Nutritivne vrednosti po porciji

Nutritivne vrednosti po porciji

  • Veličina porcije: Oko desetine lonca, približno 550–650 ml
  • Energija: 570 kcal
  • Ugljeni hidrati: 63 g
  • Proteini: 35 g
  • Masti: 21 g
  • Vlakna: 11 g
  • Natrijum: 590 mg